夏天喝什么最解暑

苦丁茶菊花茶陈皮茶
【夏天喝什么最解暑】绿豆汤 , 绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等 , 可以补充新陈代谢中消耗的营养 。但是要注意熬制时要把绿豆熬开花,这样绿豆汤营养更好