只有脸上乱七八糟长了一堆东西，其他地方皮肤光洁如滑是为啥

以我的经验，好像因为阳光晒的。我是办公坐在靠窗的座位上。在阳光晒得着的预测脸就不如另一边脸光滑，挺明显的。[流泪]
我也是长痘者，分享下我的改善方法：
1.去医院皮肤科（我去的是省医），确诊了皮肤病因，然后按医生医嘱吃药、擦脸；
2.饮食上少吃辛辣，多吃清淡，特别吃一些有助于排毒消化类食物，如红薯、山药、蔬菜、玉米、土豆；
3.戒酒戒烟，自从去医院已经戒酒戒烟；
4.多吃水果，确保每天有食入足够的维生素，我主要吃苹果、柠檬、百香果、香蕉、火龙果，并且按季节吃当季水果；
5.运动，自己买了个跑步机，保持每周3~4次的出汗运动；
【只有脸上乱七八糟长了一堆东西，其他地方皮肤光洁如滑是为啥】6.根据自己的皮肤情况买合适的洗面奶，在不擦药的情况下，平时擦一些保湿的护肤；
通过以上方法，从2020年3月到今天，坚持了一年，皮肤已经不长痘，也不干燥了，而且也逐渐光滑了。
一模一样的路过，我一直觉得只有我最倒霉

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①有可能是你了比较刺激的护肤品②工作原因，辐射比较大③听说甜甜的恋爱会刺激荷尔蒙，你肯定没有男朋友[笑哭]

你好，先回答您第一个问题：肉往腰上长很可能是因为你经常久坐，缺乏运动，建议你不要久坐，久坐会引起很多疾病，并且会有水桶腰！
第二个问题：雀斑往脸上长很可能是晒的，建议你出门前一定要擦好防晒，还有一种可能是晒斑，因为疫情原因国人现在都养成了戴口罩的习惯，但是很少有人知道戴口罩会长斑的。太阳光照射到口罩上就会长晒斑，特别是白色口罩更容易长斑！所以一定要擦好防晒霜哦！
长痘痘有很多原因，比如经常熬夜，导致内分泌不正常就容易生痘痘，所以要养成好的作息时间。然后就是胃肠功能较弱，身体里垃圾堆积过多也会生痘痘，尽量少吃辣的油炸的食物多吃水果蔬菜多饮水。还有一种可能就是你用的护肤品不太适合你的肤质，可以尝试下其他品牌找到适合自己的护肤品！
总结，早睡早起，多运动，多喝水适当补充维生素（水果蔬菜等）。做个自律的娃！[点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]