手机给生活带来了诸多便利，也让儿童玩游戏上了瘾，该怎么办

偶尔给小孩玩玩可以，不要长时间玩
希望对您有帮助！
1、多陪孩子玩，做一些有趣的亲子游戏，或者一些手工制作！
2、避免以玩手机作为奖励！
3、严格控制孩子玩手机时间，制定规则！比如第一天可以玩2小时，第二天玩1小时！以此类推，循序渐进！慢慢就戒掉了！
4、家长以身作则，在家不要当着孩子的面玩手机！
5、手机设置密码，app设置青少年模式！
娃娃抓起，学会引导他。
孩子玩手机上瘾的背后都有个已经玩手机成魔了的父母，近期就有媒体爆料广州一个父亲，带孩子坐公交结果自己玩手机，最后把孩子一个人留在公交车上。而这绝对不是个例，如果自己都做不到割舍手机，那如何去要求孩子不要沉迷？而且对孩子一味的禁止只能激发孩子的逆反心理。所以找对方式方法显得额外重要。
一、为什么不让孩子过早使用手机或使用时间过长？
1、对眼睛危害大，导致视力下降
视力一定是第一要素，很多调查数据已经说明，现在孩子近视的年龄出现低龄化。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。
2、影响身体健康，身体机能退化
孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。就算大人在手机面前也都是低头族，但正是这些看似舒服的姿势成了颈椎病的罪魁祸首。福州某12岁男孩小新就得了手机常见病——颈椎病。经检查，他的颈椎已退化得像50岁的人。
3、妨碍大脑发育，输在起跑线
长时间玩手机，不仅影响孩子的视力，而且还会影响孩子的智力发育。如果频繁使用手机，被外界因素刺激，容易导致大脑发育不全。
4、影响睡眠质量，晚10分钟入睡
研究发现，过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而导致孩子睡眠障碍。美国加利福尼亚州的一家健康机构调查后认为，手机光线比日常灯光对孩子的睡眠影响更大。如果孩子睡前看手机，普遍要在39分钟后才能入睡，而普通小孩28分钟内即能入睡。
5、诱发心理问题，出现情绪焦虑
很多家长会说自己的家的孩子不听话，不与人接触。其实长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异。这很容易诱发自闭症、孤独症等心理疾?。挥械幕够岢鱿止纫览低缰ⅲ?导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
二、想让孩子不沉迷手机，家长这三步少不了
1、父母以身作则
这个就不用多说了，不要给孩子的眼中造成一种不好的影响“父母都爱玩，我为什么不能玩” ，这样在孩子接触到手机之后便会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有。而且你说的话根本没什么可信度。
2、让孩子制定规则
先把玩手机的害处跟孩子做有效沟通，毕竟自家孩子傻不傻自己知道，让他们自己制定规则去遵守，让他们自己合理安时间。千万不要一刀切，有些疯狂的父母完全杜绝孩子接触手机，造成孩子产生逆反心理，玩的更凶。要记住大禹治水堵为下策，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。
3、丰富孩子的课余生活
有些父母懒，给个手机孩子能在家玩一天，多省心。现在发现问题了，那就别懒了，带孩子走出去，培养孩子其他方面的兴趣。这样在空闲的时候就可以通过其它兴趣来打发时间，而不是玩手机。
三、看看外国人如何对待孩子用手机这个问题
1、英国手机使用有严格的年龄限制
英国政府曾向全国所有中小学寄出一封警示信，指出儿童使用移动电话会对其健康造成潜在危害。英国教育大臣督促所有中小学校校长，严格限制16岁以下的学生使用移动电话，除非遇到紧急情况才能使用移动电话。因为“儿童大脑16岁前一直处于发育阶段，任何来自辐射的危险都很容易对其造成伤害” 。
2、芬兰不许向青少年推销入网服务
芬兰法院决定，禁止芬兰无线通讯公司直接向青少年推销手机入网等移动通信服务。违反这一禁令者，将被处以最高10万欧元的罚款。2011年，芬兰儿童保护协会还与芬兰媒体教育中心和家长协会合作，在芬兰所有的基础学校(相当于中国的小学和初中)为一二年级学生及家长、老师举办讲座和主题日活动，旨在指导儿童正确使用手机和电脑；并专门为一年级学生建立了电子游戏网站，提供适合他们玩的游戏和使用手机的相关提示。
3、意大利禁止学生将手机带进教室
意大利颁布命令，禁止学生在教室里使用手机，目的是为了避免手机铃声扰乱课堂秩序，并防止学生使用摄像头胡乱拍照。规定还要求学校惩罚那些不听劝阻，坚持在课堂使用手机的学生，具体措施包括没收手机和期末考试不予通过等。意大利教育部长说，如果违规情况严重并产生了一定的法律后果，或危及安全，应考虑采取更严厉的惩罚措施。
4、日本禁止中小学生携带手机上学
2009年，日本文部科学省致函全国各中小学，要求禁止学生携带手机上学，并要求高中制定禁止学生在校内使用手机的规定。而一些私立学校则由学校统一购置学生定制手机，上课期间统一关机。
5、韩国限制青少年使用手机的时间
鉴于韩国青少年日益高涨的手机费用已成为众多家长头痛的问题，韩国政府不得不颁布法律，对青少年使用手机进行监管。法律规定，韩国青少年手机用户要签订一份单独合约，要求他们和父母一起参加手机费用封顶计划。该计划控制青少年手机用户每月使用的手机费用不能超过40美元。此外，合约还就如何节省手机费用向青少年和他的父母提供建议。
镜说实话：世界上最远的距离莫过于我们坐在一起，孩子在玩手机，你在刷手机。所以治疗孩子的前提是先把自己的“瘾”戒掉。对此你怎么看？欢迎关注我的头条号，下方留言讨论，更多更好地资讯等着你。
手机上瘾、游戏上瘾、烟瘾、酒瘾、牌瘾…这些都是我们常见的瘾。在这个世界上，有很多我们可能不知道，也有可能避而不谈的瘾。
现代社会，手机可以说是人手一部。人们整天拿着手机上网、看视频。而现在，生活条件好了，孩子们也加入了手机大军。要知道，长期拿手机玩游戏、看视频不仅浪费时间，耽误学习，同时也会损害孩子们的身体。那么如何帮助孩子戒除手机依赖症呢？
1、家长以身作则。
孩子都是看着大人长大的，不要认为把孩子交给学校就万事大吉。真正影响孩子品格和习惯的是家庭教育。所以，请家长们回家后放下手中的手机，干一些更加有意义的事情。
2、培养孩子的阅读习惯，多读书多去图书馆。
无论科技怎么发展，都少不了纸制书的存在。闻着一页一页的书香，心静下来了，知识也更加广博。孩子的视野也更加广阔，自然而然的就会改变原来的行为方式。当然，对于手机瘾比较严重的孩子，刚开始可能并不容易，这就更需要家长的用心陪伴。
3、增加孩子的业余爱好。
家长可以利用孩子的业余时间，适当发展孩子的兴趣爱好，这不仅有利于陶冶孩子的身心情操，更是提升了孩子的身体素质，有一技之长对孩子的升学也有或多或少的帮助。
4、引导孩子多志同道合的朋友。
俗话说，“近朱者赤近墨者黑”，孩子的行为习惯不仅受家人的影响，跟孩子一起成长的小伙伴也会对其形成潜移默化的影响。因此，要让孩子尽可能跟行为习惯优良的伙伴相处。
5、让孩子记录自己放下手机的时光。
很多孩子对手机的依赖性太强了，以致于离开手机会产生一种空虚感。这时，就要让孩子尽量把精力分散在其他事情上，并将自己所做之事记录下来。这样会使孩子的内心逐渐充实起来。并且每次都记录自己能坚持不使用手机的最长时间，一点一点的挑战自我，无形之中，孩子都会成功被解救出来。
家长正确的指引能使孩子每天减少一点玩手机的时间，逐渐把精力恢复到学习上。当成绩逐渐上升之后，再回顾自己的戒瘾过程，孩子自己都会崇拜自己了，竟然能够做到不搭理手机，离开手机竟然也能过得充实。引导孩子戒除手机瘾这个过程，其实就是教导孩子学会自我控制。大千世界纷繁复杂、物欲横流，学会控制自己的人总会对人生多几分把握，而不至于迷失了自我。
一个事物我们要看到它的两面性，不能光去责怪孩子。正确的引导更重要。
孩子沉迷手机游戏的本质是缺乏自控能力。贪玩是孩子的天性。人们常用玩物丧志来形容孩子的贪玩天性。人说三岁看大，7岁看老，这是有一定道理的。孩子从小沉迷手机游戏的话，长大也是离不开手机游戏的。因此我们要给予孩子引导和帮助，提高孩子的自控能力。

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软糖试验我们先说美国一个心理学家曾经做过的一个非常著名的“软糖试验” 。
参与试验的孩子面前摆着一块糖，并且被告知如果在5分钟之内忍住不吃就能得到第二块糖。经过追踪调查，那些能够很好克制自己，在规定时间内没有吃第一块糖的孩子长大后许多人都考上了大学，有着较高的声誉和社会地位，而那些忍不住吃掉第一块糖的孩子长大后多表现平平这就是自我控制对个人发展的重大影响。
很显然，父母们希望自己的孩子是得到第二块糖的那一个。
父母如何帮助孩子发展自控，我认为要从以下四个方面着手。（1）父母是孩子最好的榜样
要教会孩子自控，家长就得向孩子展现自控。
生活中孩子最容易模仿的对象就是父母，父母自控力的表现会影响孩子的自控力的发展。比如父母自己喜欢看手机的话，就要改变这个习惯。父母喜欢玩手机游戏，孩子也喜欢玩手机游戏。所以，一个爱冲动、行为缺少自制的父母，必须先教育自己增强自制力，才能帮助孩子建立自控力。

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（2）严格要求，反复训练
孩子还处于懵懂状态，所以良好习惯的养成还需要严格要求和反复训练。
首先，要有规矩。在父母设立的规矩下生活的孩子，会知道生活是有很多界限的。孩子不能够做那些自己无法控制的事情。如果能在孩子学龄前就为其设限，等于为他一生的自制力奠定下基础。
其次，让孩子学会自己负责。可以适当地使用自行负责和违者受罚的方式管教孩子，并让孩子自己选择，这样就会让孩子明白哪些行为会让自己尝到负面的结果。
最后，适当惩罚。孩子若不尽责，就需要限制他的自主权。不过方法要积极，让他仍能抱有希望。比如孩子超过规定的时间仍用手机玩游戏，父母们就可以缩短或者禁止他使用手机的时间，并对他说明情况：“手机可以用来学习和适度游戏，如果不能把握好这之间的分寸，就必须暂时停止游戏时间。”
过一段，在家长认为时机成熟时，就可以再给孩子自主权，并且告诉他现在已经可以运用这个自由了。一定要让他知道需要为自由负责。
孩子若不能控制自己，父母也要注意自己的态度，因为父母的态度代表了对孩子的期望、信赖和爱。

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（3）要以理服人，学会表扬
自控行为的多次重复就可以形成良好的习惯，变成自然而然的行为，也就是俗话说的“习惯成自然” 。
当孩子习惯按规定的时间玩手机游戏或者不玩手机游戏之后，父母需要及时给予鼓励。表扬孩子努力的过程，坚持的过程。
（4）必要的延迟满足
要让孩子学会等待。当孩子有些不能立即满足的欲望，过一段时间得到实现后，就有了这样的体验；想得到的东西，等些时候会有的，于是就形成了等待的习惯。比如我家孩子目前两岁多，他也喜欢玩手机。目前我会让他等待几分钟，再满足他的要求。刚开始他会大哭大闹，后来转移注意力之后，他忘记手机了。我就顺势不给他玩手机了。
1.
严格控制时长孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间。比如:一天玩手机不能超过1个小时
2.
筛选优质内容关闭上网功能,经常更新WiFi密码
3.
转移注意力当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力。比如和孩子一起出去玩
4.
以身作则当榜样父母是孩子的榜样,一言一行都会被模仿。如果爸爸妈妈就是“手机控”,要及时改正。
希望我的回答对你有用，谢谢。
对于孩子，父母如果经常玩手机，孩子肯定也是一样的，我为了让孩子不要太迷恋手机，回家后，和爱人基本不玩手机，都是陪他玩游戏，周末一起出去玩，只要转移孩子的关注点，就不用担心孩子总爱玩手机啦！
很简单，多引导孩子多做户外活动
手机给生活带来了诸多便利，这一点不容置疑，但是经常玩手机也会带来许多危害。
首先，容易造成视觉疲劳、视力下降、头晕等，长期低头看手机，还会造成脊柱畸形；其次，长时间沉迷于手机，缺乏与家人和朋友之间的语言交流，不利于语言发展，容易使孩子变得性格怯懦、孤僻。
追根溯源，孩子为什么会爱上手机，沉迷于游戏呢？孩子是父母的复印件，如果复印件出现了问题，那么一定是原件或者复印机出现了问题。
原件的问题一定是家长的问题，而复印机的问题一定是教育方式的问题。这样说感觉有点绕，归根到底就是，身为家长，我们要以身作则，孩子是家庭的一面镜子，言传身教的作用永远大于说教。
首先，我们家长一定要尽量减少在孩子面前玩手机的时间，千万不要图省事，孩子一哭闹就扔给他们一个手机。手机的诱惑有时连大人都抵抗不了，更何况是孩子。
其次，建议尽可能多地和孩子交流、玩耍，多带他们到户外运动，多和他们做亲子阅读，让孩子爱上阅读，或者培养他们的兴趣爱好，孩子有事做，有寄托，自然就不会沉迷于手机。有时候让孩子忙碌起来，未必是件坏事。
至于孩子哭闹怎么处理，我向您推荐两本书《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》和《父母的语言》。知己知彼百战不殆，想要培养健康优秀的孩子，创造良好的亲子关系，我们必须先要了解他们，从他们的需求入手，才能有效地沟通。
身为孩子的第一监护人，身为他们的第一任老师，爸爸妈妈们务必要多学习，与孩子共同进步。
以上拙见，供您参考，希望可以帮到您。
（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
用文字记录生活点滴，用心陪伴孩子成长。
作者简介：朵妈，全职宝妈，兼职写作，用有力量的文字，温暖你我。
手机上为什么装游戏？你要玩，不给孩子玩？做适当的引导，你先把手机放下，然后想想你要让孩子干嘛，是让他开心的出去跑跑，还是安静的看书，或者去楼下认识小朋友？不管那样你都要陪着，不能自己看手机，让他去做你想让他做的事。

给半小时玩手机
孩子喜欢什么，完全取决于自己的父母，孩子就从小好好培养，尽量让他去触碰一些不好的习惯
第一，必须给孩子规定玩游戏的时间，一般不能超过半个小时
第二，大人玩手机不能让孩子看到，给孩子一个良好的环境
第三，玩手机可以是做完作业或者考试考好的奖励，不能无缘无故玩手机，给孩子订好规矩
我们的社会这么快手机是我们现在替代不了的产品了
孩子如果上瘾肯定也是父母没有以身作则没有教育好要学会与孩子沟通交流让他们懂得怎么做才是正确的选择与方法现在孩子这么聪明相信他们会规避

秒懂知识为您整理更多相关内容。
1.孩子如果有自控能力，就可以让他玩5分钟-10分钟，有效的游戏，也是一段思维锻炼。
2.但是游戏设计的初衷就是为了消耗你的时间，让你付费，所以有限管理好孩子的游戏时间。
3.我家宝宝从13个月开始，每天看书，玩自己的益智玩具，定时间观看20分钟的教育类视频。
4.如果孩子成瘾，一定坚决扼杀在摇篮里，越要管理越好。
5.个人见解，仅供参考。

感谢盛情邀请，很荣幸为您分析这个问题。

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手机是个工具，就像武器一样，它本身无所谓好坏，用的对就是好，用的方式和目的有偏差就可能成为帮凶。
手机给生活带来的便利，不言而喻，每个人都有切身体会手机使人跟人之间的距离更近了；手机打破了空间的限制；手机使我们可以便捷、高效的获得信息；手机可以让我们的碎片化时间可以得到充分的利用；手机帮助我们足不出户即可了解世界……

手机改变了这个世界，随着科技的发展，手机的功能将会越来越强大，越来越成为人们生活中必不可少的一部分。

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手机成了毁掉一个孩子的“元凶”极恶

【手机给生活带来了诸多便利，也让儿童玩游戏上了瘾，该怎么办】

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手机同时扮演着天使和魔鬼的双重角色，我们该怎么办？
还是那句话，好坏取决于怎么使用它。既然科技发展的趋势我们没有办法阻挡，能做的就是如何规避风险。这里家长要发挥关键作用：
重管控智能手机，能晚一点给孩子就晚一点。手机不要成为家长安抚孩子的工具，家长不要主动把手机当成孩子的玩具之一。
孩子用手机，时间、姿势、目的，家长都要控制，这个控制越早越好，越细越好，越严越好。
多陪伴家长多用些时间陪伴孩子，多带孩子参加户外运动，多给孩子创造丰富的人际圈、活动范围，让孩子能充分感受到现实生活的温度和多样。
做好榜样孩子是家长的一面镜子，家长在孩子面前要减少对手机的依赖，陪伴孩子的过程中不要抱着手机不放。家长多看书，孩子的阅读习惯和学习能力都会相应提高。家长如果自己都是电竞迷，怎么要求孩子远离手机游戏？

网络安全教育，宜早不宜迟对于孩子的安全教育，家长要重视网络方面的内容，要让孩子明白虚拟世界和现实生活的差异。

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合理使用手机，让这个工具成为天使的翅膀，造福于我们的生活，而不要让我们的孩子被它绑架！