熟话说冬病夏治 , 夏季的三伏天是艾灸的最佳时期,错过就要再等一年 。是一年当中最热的时候,此时身体内的阳气大盛,如果此时使用特制的陈年艾草来灸治一些穴位,可以扶阳驱寒、对身体是有极大的好处,一个人元气充足,精力才会旺盛 , 相反元起如果损伤,各种疾病慢性病就会找上门来,出现很多亚健康状态 。艾灸可以帮助身体化瘀,使淤堵的经脉重新畅通起来 。
艾灸的时候切记不可对着风口 , 稍微开点窗户能达到通风效果就好,因为在艾灸的时候我们的毛孔处于打开状态,这个时候着风会让湿气以及寒气入侵身体,得不偿失,所以建议在艾灸过后半个小时在到户外运动,洗澡也要半个小时以后 。
如何选择艾柱呢,个人觉得选择三年五年的陈年艾绒效果最好 , 好的艾绒颜色是浅黄色,挥发出来的烟的味道是不会刺鼻的中药的味道 , 之前在路边的药店花了20块钱买了一盒据说是三年陈艾的艾柱,包装的很好也不能打开看,回家打开后发现艾绒是干绿色的,烧开后特别呛鼻,就是一股浓浓的烧秸秆的味道夹杂着少许艾草味 。在价格方面一些纯手工做的艾柱其实也真的不便宜,还是一分价钱一分货 , 所以在选择艾草的时候一定要学会辨别,花了冤枉钱不说对身体也起不到什么效果 。最后提醒,三伏天马上要到了,有时间的话艾灸做起来!
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如果你要吹风,劝你还是别灸了!艾灸的目的,舒筋活血,一边艾灸,一边喝温水 , 全身毛孔张开,汗出得来,加强血液循环,把体内毒素通过汗液排出体外!
【夏天艾灸后可以吹风吗】如果这时你吹了凉风 , 自己想一想会有什么后果吧!
你好,夏天艾灸后绝对是不可以吹风的 。
艾灸时 , 穴位是打开的,最怕的就是,风 , 寒,湿,这样不仅不祛除疼痛 , 寒湿症,反而加重 。

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开窗的目的无非就是想跑跑艾烟,艾味 , 因为艾味确实是让很多人难以接受的,没关系,我给你出一个解决方案 。
你可以在厨房,关上门,打开抽烟机,这样艾味,和烟就没了 。
其次,可以用明火无烟艾灸仪 , 在家艾灸插上艾柱,点上 , 盖好盖子,对准穴位艾灸,烟和味道都被分解过滤了 , 基本无烟无味 。不用开窗,也不用长长的排烟管,十分方便 。

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明火无烟艾灸详细使用特点可以咨询我,我给详细解答,希望能够帮到你 。

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