炎炎夏日，一岁多宝宝突然不爱吃饭怎么办

配合一些辅食，平淡爽口，吃一些果蔬菜

这个属于正常，不光是宝宝，大人也会因为天气太热的缘故，缺乏食欲影响胃口的。建议可以通过让宝宝多运动的方式，来促进宝宝肠胃的蠕动，从而促进消化；日常的饮食也要注意，以清淡为主，同时做到营养均衡，给宝宝变着花样的做美食，这样也有助提高宝宝的食欲哦！另外，夏天一定要注意少吃甜食，糖分摄入量过多，也会影响食欲的。
【炎炎夏日，一岁多宝宝突然不爱吃饭怎么办】夏天最好让小孩吃一些清淡易消化的食物，不要吃油脂难消化的食物，不然油脂物积聚在肠胃，导致胃液分泌减少，食物更难消化。另外，妈妈还可以做一些凉拌菜给小孩吃，增进食欲，比如拍黄瓜，味道酸酸的，开胃消食。

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您好，谢请！很高兴回答这个。
我家宝宝一到夏天就比较瘦，不爱吃饭。作为一个宝妈，我很认真的研究了这个问题。
在酷暑难耐的夏天，孩子不爱吃饭的原因有：
1.天气太热，容易烦躁疲惫。
2.比较喜欢吃零食，零食也影响孩子正常的吃饭。

3.饭菜有时候不合他的胃口，比较干或者比较咸。

4.夏天比较容易口渴，喝饮料和水比较多。

5.夏天孩子容易生病，一生病就不好好吃饭。

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那么在酷暑难耐的夏天，要孩子好好吃饭，我们需要做到以下几点：

1.夏天天气太热，人容易烦躁疲惫，尽量在适宜的环境下吃饭。夏天稍稍一动就会大汗淋漓，孩子吃饭时，家里有条件的，最好把空调打开，把屋内的温度调到适宜，没有空调的就把电风扇打开。

2.控制孩子的零食，少给孩子吃零食，特别是饭前。饭前拒绝孩子吃零食，要养成一个好习惯。

3.饭菜尽量多样化，不能太干、不能太咸。孩子不愿意吃饭，就需要我们多花点心思了，做饭时菜品尽量多样化，或者多做孩子喜欢的食物，让孩子有选择的余地。例如：夏天我家孩子就比较喜欢吃稀的，喜欢喝西红柿鸡蛋汤等。

4.多煮些消暑的食物，以清热解毒、易消化的食物为主。要节制冷饮和甜品。多给孩子吃一些清淡的食物和富含维生素C的水果，如苹果、火龙果等，同时可以多喝些绿豆汤、蔬菜汁等。

5.多注意孩子，避免孩子生病。要知道夏天孩子容易生病。夏天家里有空调的，室内室外温差大，冷下热下的容易生病。夜里睡觉，吹空调扇风扇，一个不注意孩子就容易生病感冒。孩子不注意卫生，把手指放嘴里，容易生病。孩子一生病就不舒服，不舒服就闹人就不想吃饭。所以家长要多注意，避免孩子生病感冒。

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以上就是我自己在育儿中总结一些经验和看法，希望对大家有所帮助。最后祝愿每个孩子都好好的吃饭，健康快乐的成长，让妈妈少操心。

炎炎夏日，夏日炎炎，温度高，湿气重，我们大人有时候都感觉身体倦怠，没有精神，胃口减少，宝宝肯定比我们觉得更不舒服，而每当夏日都是宝宝一年当中最消瘦的季节。
宝宝突然不吃饭，而他又处在长身体的重要阶段，家长们还得用心来调整生活习惯，饮食规律和食物搭配。
?生活习惯
养成宝宝一日三餐吃主食的习惯，不要动不动地就塞东西给他吃。
给宝宝适当地降温，空调风扇该用还得用，掌握好温度和时间和吹送的角度距离。
勤换衣物，保持身体的舒爽，利于体内散热。
?饮食规律
减少零食的摄入，零食热量高，口味重，对肠胃带来较大的负担。宝宝要是吃的多了，消化不良，自然不愿意吃别的食物。
减少油腻，辛辣或调味较重的饭菜，以清淡，爽口为主。
水果虽然要吃，但是比平时减少一下量，毕竟是凉性的，对肠胃刺激也大。
饮料，各种冷饮更是要杜绝，坏影响大家都了解。
当然少不了包治百病的神食谱，多喝水，多蠕动肠胃，刺激好的消化功能。嘻嘻。
?食物搭配
奶粉，面食，米饭，蔬菜，肉类，鱼类，合理搭配。
创意一些新的做法，用颜色和造型吸引宝宝，刺激他的食欲，再配合语言的哼唱，宝宝会高兴地融入其中。

我是?梅子润甜心?，二孩宝妈，育儿趣事，欢迎关注。