什么是肾阴虚 - 秒懂知识

什么是肾阴虚？
肾阴虚是中医的一种疾病名称。中医理论认为阴阳是相互作用和影响的，肾阴是一身阴液的根本，而阴液对人体起着滋养濡润的作用。
如果肾脏阴液不足，肾阴亏了，人体就会因为得不到阴液的滋养而虚热内生，从而出现类似上火的症状。肾阴虚多是由久病伤肾、先天不足、房事过度、过服温燥食物、情志内伤导致的。
如何判断肾阴虚？
肾阴虚的常见症状有形体消瘦、肌肉枯涩、腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、精泄梦遗、经少经闭、潮热盗汗、手足心热、舌红少苔、小便发黄等。
如果你总是感到劳累疲倦、精神萎靡，做什么事情都难以集中注意力，状态一点都不好，看起来非常虚弱，这其实就是肾阴虚的表现，一定要留心自己的身体状态，千万不要简单地认为是劳累过度了。
肾阴虚该如何调理？
中医古籍《素问·阴阳应象大论》中有提到：“精不足者，补之以味” 。在中医理论中，“肾者，主水，受五脏六腑之精而藏之，命之曰肾精” 。肾所藏的后天之精，实则是五脏六腑阴血津液的总概括。故“精不足”，实指阴血津液肾精虚亏。“精不足者，补之以味”作为治疗诸虚百损疾病的大纲，提出对于阴精津血亏耗者，当用滋养阴精津血之品以补之。
【什么是肾阴虚】肾阴虚的患者生活中要注意滋阴补肾，少吃辛辣、煎炒和油炸的食品，多选用甘寒的食物和药材，例如，梨、枸杞、白木耳、干贝、黑米、山药、海带、紫菜、百合、莲藕等，肉食可选鸭肉、鱼肉之类，亦可选用沙参、玉竹、太子参、麦冬等煲汤或煲粥喝。

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肾阴虚主要是肾脏阴液不足的一种表现。它的症状有:腰膝痠软，头晕目眩，耳鸣耳聋，朝热盗汗，咽干口渴，手脚心热，失眠多梦，形体消瘦，肠燥便干，发黄早白。
治疗药方由:熟地黄，山茱萸，牡丹皮，干山药，白花苓，泽泻组成。
脾胃虚寒又肾阴虚者服用此方时可加:生姜，沙仁一起熬。
虚火较旺，大便干结较重者此方可加:知母，黄柏一起熬。
阴虚血少，心烦肝燥者此方加:白芍，当归一起熬。
眼干目涩，视力模糊者此方加:白芍，菊花，枸杞一起熬。
肾阴虚引起的腰酸背痛:杜仲，续断一起熬。

肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基?。愿髟喔橹鹱抛萄湾θ蟮淖饔茫?与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。