初三和高三的学生复学之后，如何在短时间内来准备中考和高考

从现在开学的话，还有70天就要开学了，时间确实非常紧张。
1.要把第二轮复习收好尾，迎接第三轮复习。
2.把在家在线学习的内容梳理好，有什么问题，可集中问老师。
3.不要把希望寄托在推迟高考，抓紧准备。

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今年情况比较特殊，对毕业班同学和家长心理都会产生一定影响。
首先：家长和孩子都要进行心态的调整，大家剩余的时间是一样的；
1.不急不慌，根据自己或是学校的进度走，目标明确，稳扎稳打。
2.家长自己要先做好榜样，毕竟上考场的是孩子，心里再着急面对孩子时要稳住。
3.配合学校老师，关注孩子的心理变化，及时帮助孩子调整。
4.如果孩子出现焦虑情况，一定要第一时间找相关老师，不要盲目处理。
其次：根据目前成绩定一个合理的目标，现在已经到冲刺阶段，所有努力都以提分为主。
1.保持自己的优势科目，会做能做的题必须得分，减少失误；
2.看到题目熟悉知识点，但不知道怎么解题的题目，加大做题力度和寻找解题技巧；
3.合理分配时间，保持做题的效率和题感。
4.对于完全陌生的知识点，或是遇到无从下笔的题目，可以根据分值和学习付出的时间，有取舍的选择（专攻重难点的学霸除外）
5.两周调整一次自己的学习计划，关注效率和效果，多看自己的错题集。
6，多请老师帮助和指正，你学习上的问题，有时老师比你更清楚。
最后：适当锻炼，调整自己的作息，让自己的最好状态和考试时间一致。
1，每天抽10-20分钟的时间跑步或是散步，同时总结自己一天的学习情况，也可以听听广播，了解时事，在放松的同时，收集写作素材。
2.如果发现状态不佳或是身体不适，要注意休息调整，熬夜学习不是目的，短时高效精力充沛才能发挥更好。
3.适当的紧张是有必要的，一定要重视每一次的考试。
4.注意调节和释放压力，偶然失误或是浪费时间很正常，找出问题和解决措施就好。
以上是我个人的一些经验总结，希望大家可以批评指正，这届的毕业生你们真的不容易，平安顺利走进考场，你们都是英雄，祝愿大家金榜题名，达成所愿！加油加油！
春暖花开季，复学进行时。唯有不断强化备考训练和模拟，坚持就是胜利??@新浪教育

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学到这会学神们，早就大考大休息小考小休息了。学渣们也应该会的是会的，不会也佛了。正确认识自己，努力做最好的自己就好了。并且，充满希望的相信，只要努力80天，奔向自己想去的学校，就是又一个新的开始。祝?大家考的全都会，蒙的全都对，加油?。。?
由于时间紧迫，有以下几个建议：
1.通过做试题，查漏补缺。
刚开始先做几套题，对完答案后，发现自己有不懂的，或者是掌握的不够好的知识点，及时用本子记录一下，查看书中相关知识点，并进行针对性的练习，巩固。
2.整理错题集，多翻看思考。
把之前做过的题目中错误的题全部记录下来多抽时间翻看，思考错误是因为哪些知识点没掌握好，再复习一遍。
3.每做过一套题，把题目按不同类型做好记号。
比如易错题，在题目前面用○标示;
较难的题或者重点掌握的题用△标示;
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关健是什么时侯能开学至今还是个未知数?。?

对于高三和初三的学生们来说，复学之后，距高考和中考的时间恐怕只剩6、7周的时间了，可谓时间紧任务重，如何能够更好地备考，我给出如下建议：
1.调整心态最关键
【初三和高三的学生复学之后，如何在短时间内来准备中考和高考】各位同学们，无论在这个因新冠肺炎疫情而延长的假期里，你们的学习效果如何，状态怎样，那都已经是过去的事情了，对于那些学习状态没有受到影响的同学，他们在复课后一定会更加信心百倍、干劲儿更足的；而对那些没有条件上网课、或者自己学习效果不好的同学来说，不论情况有多糟，着急、焦虑、恐慌都是于事无补的，你只能往前走、往前看，首先把自己的心沉下来、静下来，先让自己有一颗强大的心，建议可以先和父母和老师好好谈谈，争取他们的理解和支持，有了他们的宽慰，我想你们的心情一定会平复很多。想想，即使高考、中考考不好也没什么大关系，大不了再复读一年，马云、俞敏洪不也都是两次复读高三吗？只要努力，绝对可以成功！所以卸下思想包袱，轻装上阵吧！在剩下的日子里，努力复习，自己跟自己比，只要超越了自己的目前学业水平，那你的高考就是成功的！

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2.制定周密复习计划争取成功逆袭
从现在开始，先深入分析一下自己各学科的情况，哪科最薄弱？哪科还有上升空间？凭借我多年的教学经验，我认为数、理、化这几个理科相对来说，在短期内上成绩要比英语、语文要容易些。所以可以针对物理、数学、化学中常常丢分的题型或者知识点，重新学习一遍，并进行专项练习，做到难点、易错点逐个击破，这样一定会快速提高成绩。还有语文和英语科目中的作文，也可以提早准备，多写几个范文，好好修改，以备考试时稍作修改就能直接用。另外多做高考和中考的真题，也是非常好的做法，因为这些往年的真题，无论难易程度、题量大小、知识点的覆盖面，那都是最接近真实试题的，所以务必要认真对待。

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3.加强营养，保证休息和睡眠
越是临近高考与中考，越要按照高考和中考的考试及作息时间来调整日常的学习、休息时间，力求生物钟要有利于高考。比如，你总是习惯下午3、4点的时候睡一觉，这要是养成习惯是非常不好的，因为高考或者中考时，这个时间段你可能正在答题，如果不改变生物钟，每天一到这个时间段就发困、可就影响答卷了。再有就是饮食方面，要荤素搭配、营养均衡，这样才能保证体力，不然高强度的学习，身体首先就吃不消了，更别说参加中、高考了。

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总之，从某种角度来说，高考、中考考的不仅仅是每个学生的知识掌握了多少，还要考察学生们面对人生大考的心态与应变能力。所以希望大家能够在最后冲刺阶段能够沉着冷静、愈战愈勇！取得最好成绩。以上就是我的一些建议，希望对你有所帮助和启发。
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