【益生菌需要吃多久才能见效】这就要看吃的哪种益生菌了，之前喝过life space益生菌，中午吃完饭后冲调喝了一杯，大约在下午三点左右，肚子就开始微微发热，然后三点半的时候去上厕所了 。

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这可能也有心理作用，不过对于这个问题的答案 ， 我还是会说三小时 。

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