怎样让一个20年不吃肥肉的人吃肥肉

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一般来说不吃肥肉反而有益健康，肥肉里面主要是脂肪，热量，吃多了容易发胖，从而引起一系列的疾?。么κ?、吃了肥肉以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解脂溶性维生素，即维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也促进这些维生素的吸收和利用。
让他吃肥肉首先：
一、做一些比较好吃的如红烧肉、回锅肉、扣肉。可以适当的加点瘦肉。建议一开始用肥瘦比例不超过4:6的肥肉试试，还要注意肉要切小块一点，因为大块的肉只有表层会改变，里面还是普通的红烧肉。
二、肥猪肉恶心，但肥羊肉、肥牛肉我们可以用多种烹饪方法试试别的肥肉，如果能够接受，试着把肥牛肉肥羊肉用猪肉常用的烹饪方法试试。另外，我特别不喜欢各种香料，除了葱姜蒜八角，还有鱼腥草（折耳根）、香菜、番茄、茄子、胡萝卜，一口都不喜欢吃，也是一吃就恶心，蛋炒饭里的葱也能被我给挑出来……不过通过从量少到量多和各种烹饪方法逐步尝试，葱、蒜、茄子我也渐渐会吃，现在还挺喜欢吃的。
为啥20年了，要改变呢。
已经20年了，不喜欢吃也没必要强迫吧，营养均衡就好，吃自己喜欢的，过自己喜欢的生活。
绑起来强行塞，不然是不行的，我只吃瘦肉部分，肥肉咬掉吐了！还是在小时候巨穷很久没肉吃的情况下
现在生活中很多人为了健康，而在追求低脂饮食，甚至是不吃肉，不管是瘦的还是肥的。这样的做法其实并不好，我们了解下肥肉对身体有什么益处。
肥肉中含有高蛋白成分，是我们大脑不可缺少的重要来源，适当的吃一点对身体有好处，不宜吃多。
一个人长期不吃肥肉，会使人体处于低胆固醇状态，不利于人体的新陈代谢功能。使人体免疫力低下，容易导致细菌的侵袭。
吃肥肉不仅能为身体健康提供一定的助力，适当吃些肥肉还能预防得高血压的机率。
建议可以先把肥的炸一下，或搅拌做成馅，肉丸，鱼丸系列的。
做出来，看起不像肥肉，吃起好吃
饿他一个月，上一盘扣肉。
1、想办法让医生建议多吃肥肉是对身体好的，医生说的话大部分人还是信的。
2、烧菜时将肥肉切碎，少放一些让吃的人吃不出味道。
【怎样让一个20年不吃肥肉的人吃肥肉】3、最后的办法就是多饿他几天，然后再让他吃，当然没有需要不建议使用。

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可以把肥肉去皮，与去皮的鱼肉一起绞成肉馅，做成鱼丸，比市场上买的鱼丸好吃。

可以换一种形式吃掉，把肥肉炼成荤油，用来炒菜做馅啊，他在不知不觉中就给吃了。
大部分人不吃肥肉的原因是吃不了肥肉的油腻，而不是吃不了肉的味道，把肥肉做的看不出来是肥肉，不油腻了，是不是可以混水摸鱼了