2个半月的宝宝一天能趴多久

2个月左右的宝宝可以让宝宝趴着，帮助练习抬头的，每次的时间在2分钟左右是可以。，每天可以练习5-10次。（附上两个半月宝宝发育标准）

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让宝宝练习趴着要注意什么？要注意让宝宝趴着之前不要压到鼻子。把床收拾干净，尽量避免枕头、被褥等杂物堵住耳鼻口，影响宝宝呼吸。

尽量让宝宝在吃奶后半个小时以后再进行趴卧练习，避免出现吐奶，导致消化不良。

两个半月的宝宝可以练习趴着，脊椎已经开始发育，但是胸椎要到五个月以后开始发育，所以此时不要练习让宝宝坐。

【2个半月的宝宝一天能趴多久】每天睡眠时间至少要有16个小时，宝宝的神经系统正在发育，睡眠足够才能保证宝宝的健康发育。

饮食中需要及时补充鱼肝油，防止发生佝偻病。

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【发育标准】
亲子游戏如果宝宝还不会抬头，可以跟宝宝这样做游戏，家长拿一个颜色比较鲜艳的小球，在宝宝面前摇晃，吸引宝宝抬头。“宝宝，看这个红色的球球”，观察宝宝有没有试着抬起头和肩膀。
练习目的：可以练习宝宝背部肌肉，积累宝宝的视觉经验。
总之，两个半月宝宝可以尝试趴着，但是不要太久，主要以平躺为主。

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