我只有一年过年没有长胖 ， 就是去年，但是这个原因和结果不太好复制 ， 所以请教更有经验的朋友给支支招 。
去年没有长胖，反而瘦了两斤，是因为11天打了9次羽毛球 。还各种不捧场老爸老妈做的大鱼大肉 。最终才衣带渐宽 。今年不见得能几乎每天打球，所以光靠少吃一点点恐怕不能不长胖 。
【过年不想长胖，谁有办法请赐教】我个人的打算是调饮食结构了，每天先把必须吃掉的酸奶鸡蛋黄瓜吃掉，剩下的肚皮再去捧场 。
各位高人有什么高招吗？
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