不同的年龄应选择一个适合自己睡眠的时间,那现在的学生睡几小时合适

:现在学生作业太多,放学就写作业 。但一般小学生两小时也就完成 。九点钟应该睡了,早六点半起床 。九个钟头差不多 。初中生作业一般十一点才能做完,最多可睡七小时 。如能保证,也算好 。高中就不好说了,我读高二的孙子,十二点都不一定能睡,无奈!每天只有六小时多点 。星期天睡到中午也是平常 。我国的应试教育就是这个样子 。
六六老翁 。
8-10小时左右、只有让大脑休息好了才有专注的注意力学习!
请 。
每个人每天睡7小时是标准 。但不是睡眠质量标准 。好的睡面质量是没有时间限制的 。醒来头脑清醒,四肢灵活,身躯舒适,肌肉不紧不驰不肿胀,就算是好睡眠,也许是4—5个小时,或者5—6个小时 。
学生睡觉时间至少不能少于8小时,睡觉时间短对读书学习是不利的 。
睡眠时间,这个因人而已 。不困就好 。
科学是说8小时,具体还是看个人情况而定吧
小学生至少保证8~10个小时的睡眠,中学生要保证6~8个小时的睡眠 。每天中午最好有30分钟的午休,午休能缓解上午的疲劳 , 下午会更有精神,但午休时间不宜过长,否则会适得其反 。
我家一年级,要求8点上床,早上6:40起床,因为7:40必须到校 。深度睡眠时间在9个半小时左右
我的孩子住校,作息时间由学校统一安排,应该是十点睡觉 , 早晨六点起床,一天八个小时的睡眠再加上午休,我觉得应该差不多了 。但也得因人而异,入睡快且睡眠质量好的人 , 也许六个小时就够了,入睡慢且睡眠质量不好的人,十个小时也未必够 。
九个小时左右
我是认为最好不低于8小时好,问题是我认为有用吗?竞争真的激烈,学校不敢懈怠,老师不敢懈怠,家长和学生不敢懈?。?所以 , 老师布置的作业客观上不会少,如果学生又是个动作慢的,那写作业写到十一点就不奇怪了 。好多家庭除了学校的作业 , 还有各种培训班作业,写到几点有时就真没准了 。
初中我们这边学校要求七点二十到校,我家孩子是六点半叫起床,七点左右出门 。如果离校远,动作慢的那肯定就要更早起来 。算算能睡几个小时?感觉每天都缺睡的模样 。家长们的心都是一样的 , 当孩子身体好的时候,会对他的学习有着多方要求,成绩要达到什么什么,各种加压,而当孩子身体不好的时候,一瞬间就觉得一切都不重要,只要身体好就好了 。纠结的 。。。。
【不同的年龄应选择一个适合自己睡眠的时间,那现在的学生睡几小时合适】我们做学生都是不够睡眠的,真的不原起床去上学,应该八个小时就好了,现在学校好像也中午都有午休的我们读书这一个小时都是自己亲手做来食的 , 真的不同的人生长在不同的地方,命运就会有不同的变化 , 这是真的 。

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!现在的学生,学习任务重 , 作业多,孙女小学五年级 , 大多数日子,能在23点完成家庭作业算是OK了 。动作慢点,会超出23点 。

不同的年龄应选择一个适合自己睡眠的时间,那现在的学生睡几小时合适

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早晨是7:15分按时起床,梳洗完毕7:25分车送4公里 , 过8个红绿灯,到7:45分到校门口,吃早点10分钟,赶在8点钟前进教室 。睡眠时间最多7个半小时,而真真的睡眠时间是7小时 。这种日子,使小小心灵产生恐惧感!并对人生产生怀疑,原来做人是这么辛苦呀!

不同的年龄应选择一个适合自己睡眠的时间,那现在的学生睡几小时合适

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我作为爷爷,也是一脸茫然与无奈!记得小时候,家庭作业是很少的,放学回家,要帮家里的小山羊、小猪猪拔野草,回来后再做作业,做完作业后吃晚饭,接着是玩一会儿 , 尔后进行洗脸、洗脚、或洗澡 , 到晚上8、9点时上床睡觉了 。早晨6点起床 , 每天有9个小时睡觉 。

不同的年龄应选择一个适合自己睡眠的时间,那现在的学生睡几小时合适

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现在学校的教学能改革吗?能回到六十年前吗?好期待呀!

在有条件的情况下最好的的睡眠时间应该是7到8个小时左右就好 。