瘦女性有什么好处

瘦女性有什么好处？
体型较瘦的女性，相较于肥胖人群来说，患心血管疾病、糖尿病、关节疾病等疾病的风险要低。如果过于消瘦，也会影响身体健康。
众所周知，肥胖对人体健康的危害较多。肥胖女性患心血管疾病、内分泌疾病、关节疾病、多囊卵巢综合征以及某些肿瘤（乳腺癌、子宫内膜癌）等的风险较高。如果减肥，成功瘦身的话，上述疾病的患病风险也会下降。
【瘦女性有什么好处】如果过于消瘦也会影响健康，可引起女性内分泌紊乱，肌肉含量过少者易导致骨折。
体重处在一个合理的范围内对于人体健康有着十分重要的作用，常用的指标就是身体质量指数BMI，其计算方式为BMI=体重（千克）/身高的平方（米）。BMI＜18.5时为体重偏低，BMI为24～27.9时为超重，当BMI≥28时为肥胖。体重无论过轻或者过重对人体健康都有一定的不利影响。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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