头发掉的比以前多，怎么办

对呀，这怎么办，谁能告诉我，
要知道为什么头发掉的比以前多，需要先知道你是男性还是女性，如果你是男性，并且父亲、爷爷都有秃顶的，那么你也会像他们一样，发际线慢慢往后移。

如果你是女性，并且在哺乳期，那么你掉头发是正常的，一般在哺乳期3个月的时候开始掉6个月左右的时候，又会发现那些掉了的头发又开始长回来了。

排除掉因为疾病、药物等原因导致的掉头发，那我们可以从这几方面去查找原因，并改善掉头发的情况。

改善掉头发这么做【头发掉的比以前多，怎么办】1、选择合适的洗发水：检查我们的洗发水是不是不适合你使用；
2、洗头发的水温，不要太高；
3、让自己拥有好的睡眠：长期熬夜，或者睡眠不足，会影响我们头发的质量；
4、适当给自己减压：近期是否压力大，周末适当放松，让自己的心情得到舒缓
5、均衡营养：食物滋养我们的五脏六腑，也包括我们的头发，吃的不好，头发自然也长的不那么好。

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头发的一生会经历三个阶段
第一阶段：生长期
第二阶段：退行期
第三阶段：休止期

当这三个阶段走完，头发又会进入下一个生命的周期，正常情况下，我们一天掉一百根以内的头发。虽然头发一直在掉，但我们的新头发也一直在长出来。如果只是阶段性的掉头发，改善不良习惯，头发会慢慢长出来的。
用淘米水或是用生姜熬成水洗头发！

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你好，我是俊家小卷子，我来回答你关于头发掉的比之前多，怎么办？这个问题
做为一个刚生过二胎的宝妈，我的经验是多喝牛奶，多吃肉类，因为头发需要很多的蛋白质，营养要全面，当然掉发也有很多的原因

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一、产后掉发，是因为生育过之后，身体的激素不均衡所以会导致脱发，这个过完哺乳期是会慢慢恢复的
二、压力过大掉发，平时可以多运动一下，看一些搞笑的东西，缓解一下压力，或者适当的释放一下压力
三、维生素缺乏也会导致掉发，可以去医院检查一下微量元素，慢慢也会改善
四、遗传性掉发，就是家人有脱发的情况，也会导致自身脱发，这个平时不要吃辛辣食品，多吃黑芝麻、黑豆之类的慢慢改善
五、溢脂性脱发，这个是头皮经常出油，建议你可以多换换洗发水，不要熬夜，勤洗头配合一些专业药物治疗
六、贫血也会导致掉发，这个可以补气血会慢慢长出来的

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其实生活中脱发的原因有很多种，这只是我的一些个人经验，你可以自己找找原因，也建议你去正规的医院去检查一下，还有就是多放松心情，听听歌曲，不要把掉发当成心事，用心对待头发，也会有你理想中的发型

掉发有多种，首先要诊断哪种性质脱发，是否病理性脱发，在进行辩证，我是中药外用，靶向给药原理，透皮吸收，直达病灶

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