脾虚有什么症状长期脾虚会有什么危害

您好，我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。
脾虚是一个很常见的现象，现代人由于生活压力的增大，经常加班加点，生活不规律，饮食饥饱适宜，有时候不吃饭，有时候跟朋友聚餐又会暴饮暴食，无形中都给脾胃增加了负担。
夏季天气炎热，现代人很喜欢喝凉的，吃凉的来缓解暑热，经常空腹喝冰水，冰镇饮料，冰镇水果，都会耗伤脾阳。
脾虚症状：脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见，多有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者、食减、水肿等症。
其他症状：
1.脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦?。衿７α? ，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2.脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
3.中气下陷：在脾气虚见症基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4.脾不统血：在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
长期脾虚的危害：1、 “黄脸婆”
脾虚不能很好的将营养物质运化吸收，气血亏虚就容易出现脸色暗淡、发黄，没有光泽的现象。
2、肥胖
中医认为，厚重的脂肪层都是痰湿，肥胖的发生大多是因为“痰湿”作祟。
脾气虚弱，运化功能失调，湿邪内生，脾被湿邪困?。?身体的代谢功能紊乱，就容易出现肥胖。
3、消瘦
脾虚，不能正常地将吃进去食物转化成营养物质输送到全身，即使吃很多也没办法吸收，得不到足够的营养来丰润肌肉，所以怎么吃都胖不起来。
4、大便稀溏
脾虚不能运化水谷，就容易出现大便溏稀，甚至吃什么拉什么的现象。
5、白带过多
脾虚湿重，不能很好的调摄体内津液，会引起女性白带过多、月经量过多。
6、流口水
中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。
7、胃部不规律胀痛
寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力使人体的气机运行受阻，影响到脾胃，导致中气不足，出现精力不支，食后腹部胀满。
8、男性肾虚
脾虚失健运，营气亏虚，就会导致肾精不足，也就是肾虚，进而出现早泄的可能。

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您好，首先我们来看一下脾虚的原因，脾虚的原因主要有以下几点：
1、饮食不节，就是吃东西没有饥饱、不按规律吃，甚至半夜也会出食物；
2、缺乏运动，这在临床上是非常常见的，运动的减少会导致身体的代谢出现缓慢，而出现水湿内停、脾虚；
3、过度劳累，包括肌肉疲劳还有精神疲劳；
4、其他不良生活习惯，像吃过度的冷饮还有熬夜等。
对于脾虚的危害，在临床上也是非常多见的，比如会导致身体虚弱，出现血虚、血亏的情况，容易导致相关的感染。脾虚还会导致患者出现腹泻的情况、消化道会明显的受累而出现食物不化，影响正常的生活作息，还会导致出血的症状，皮肤有出血点，也会导致肥胖和恶性肿瘤的出现。
另外，如果是宝宝脾虚的话会导致挑食、厌食、拒食、腹泻或者便秘，体质差，容易外感、咳嗽、脾气大，爱流口水，影响生长发育等。
而影响生长发育是脾虚一系列问题中最令人担心的，脾气虚导致的厌食、挑食、拒食等，会使得宝宝吃饭少，摄入食物的数量、质量不足，没有足够的营养物质参与脾胃的运动，无法为宝宝成长提供足够的营养，从而影响生长发育。
对于一个疾?。?中医有很多治疗的手段，即便同样是开中药，也会开出很多不同的方子，用西医的眠光就看不懂了，这就像一个不懂中文的外国人，一个不懂英文的中国人~如果用西医看病，就用西医的思维，西医的检查，然后做出诊断，采取相应的治疗方案~要了解中医的思维方式，就要熟悉中国的传统文化，尤其是中国的传统哲学思想~中国文化，中国哲学重视体验，重视思辩，体验，以体验之，体即身体，验即检验~中国文化很强调身与心的统一，如中医理论中，肝主怒，怒在心中而非体内，但心中之怒会带来体内肝脏的损害，反之，体内肝脏染疾，脾气就容易变坏，经常发怒~身心本一体，密不可分，我们是以体验为基础，用心观察世界，还是以实证为依据，用脑分析事物，常常会得到完全不同的结果~
中医说的脾是涉及消化，呼吸，免疫，循环，运动等多个系统的功能总称~就如养育了万物的土地~对中国这个崇尚土生万物的民族来说，脾之于人，如土之于民，所以中医才会赋予脾一个极高的职称——后天之本则取决于自己的保养~正常情况下脾气的特性主升，才能把营养物质水谷精微送到心，肺，头面部，然后心肺再将水谷精微生化为气血，用来濡养全身~脾在五行中属土，可主运化，统血，升清，输布水谷精微，是气血生化之源，与胃，肉，唇，口等构成脾系统~
中国人最容易脾虚，即便没有明确的疾?。⑿槿跃墒呛芏喙说纳刺?，之所以如此，国人用心多于用身，从温饱不足到小康的巨变，肌肉力量相对弱~中医讲心属火，脾属于土，按照五行学说，心思过重的人自然胃口不好，容易生病，现代人精神压力大，这就增加了脾气受损~脾主肌肉，肌肉的过劳和过逸都会影响到脾，从过去的肌肉过劳变成了现在的过逸，过逸就要用进废退，同样是对脾气的削弱~中医的脾是后天之本，就是在成长过程中逐渐强健起来的，所以孩子脾虚也是自然的，这个时候特别容易因为饮食不节而加重脾虚或者由此引发其他问题——食积导致的肺热，容易感冒~
脾虚时，比如消化系统，造血系统，身体的运动机能等，就是这些系统的功能可以分别甚至整体不足，而器官功能的变化，往往是疾病开始的前期，甚至是从健康向亚健康疾病的过度时期~脾虚是中医的概念，很多人把它等同于消化不良，其实脾涉及到很多器官，比如中医讲脾主肌肉，如果落到器官上，很多疾病都和中医的脾有关系，因为人体全身重量的40%左右都是肌肉，肌肉不仅分布在躯干，四肢，心?。?胃肠道，呼吸道，还有分布在全身的血管的血管壁，也就是说，凡有肌肉的器官如果出了问题，都可能出现中医的脾虚~
能健脾的药物种类很多，根据脾虚的不同症状而设定，比如脾虚而肌肉无力~脾虚而心血不足而失眠~脾虚总是消化不良~脾虚而无力代谢体内脏东西导致湿邪停滞~脾虚涉及到肺气也虚，免疫力不足，总是感冒或容易过敏~脾虚而脸胖涨，身体臃肿等等症状，补脾的药物是所有补药中最和缓，最能药食同源，最可以长期服用，最能融入日常生活，针对不同的症状可以使用不同的药物~脾气在五脏中，和心，肝都有关系，肝是克伐脾气的，所以脾气的强健情况，和心是否忧思，肝是否气郁都有直接关系，心思过重，总是生气都会影响脾虚~因此，有时候，好心情比吃什么药都灵...
医学把人体的胃肠称为第二大脑，意指胃肠消化系统受情绪的影响最敏感，这就是中医说的肝气郁结，郁结久了克伐脾气，脾气虚了，消化功能被损伤了，营养自然达不到皮肤！脾是主黄色的，就要出现病色，包括萎黄的皮肤和黄色甚至更深的斑点！在这里，黄色或说脾气虚是个转折点，这也是为什么中医特别重视脾气，就是强调如果不在这个转折点上遏制脾虚的发展，再往下去就可能病重了！
『供参考』
脾虚在中医理论中指脾气虚损造成的身体脏器失调带来的一系列生理现象。
脾虚常见证状:
大便次数多，不成形，腹胀，厌食，面黄饥瘦，头晕，耳鸣，汉多，腰酸背痛，上火，乏力困倦，囗疮溃疡，流口水，磨牙，额头发凉，手脚发冷、发抖，心慌，肥胖，舌苔过黄过厚，口干口苦口臭，便秘，皮肤油，易感冒，咳嗽，胸口闷，眼袋肿。
脾虚危害:
1、万恶病毒入倾身体的罪魁祸首，都是脾虚引起，会影响身体系统免疫功能下降，无法正常工作，运化功能失常，导致消化出现障碍，营养无法吸收，引起贫血，各器官供血不足，波及其他各脏，一系列病症接踵而来。为什么吃得再好，就是不懂胖，吸收不到营养，面色就会发黄，苍白，饥瘦。
2、代谢困难，食物的能量过多积存，无法消化，新陈代谢过慢，脂肪等沉淀在血管璧容易导致心脑血管疾病。所以脾虚的人身材较为肥胖。
3、导致气阳双虚，中医中的虚为阳，阴虚。阴虚则怕热，阳虚怕冷，为什么有些人天气转变，就容易感冒，有些人在冬天，手脚冰冷，穿多少衣服都不见暖。脾虚常年会引起贫血，低血压状态，心口闷，每天精神不足，浑浑噩噩，造成生活，工作质量差。
4、拉肚子，脾阳虚造成食物无法消化，吸收，大便多，粘，引起拉肚子是脾虚最典型的的症状，湿气入侵，大便溏稀。脾胃好比人体的一台抽水机，脾胃功能不好，就没有动力把体内的“水湿”很快抽出去，久而久之，就会导致湿阻中焦。湿阻中焦，表现为神疲乏力、消化不良。另一种“湿”，是因为“抽水机”的出水道有阻塞，引起体内“水湿”过多，排出不畅。
十个有九个脾胃都有点问题！造成脾虚的原因
:饮食不规律，暴饮暴食，劳累过度，常吃冷饮，冰冷寒凉的食物，隔夜饭菜，变质食物，饮时不当，食物不干净所造成.
在生活中平时需要注意:不熬夜，多休息，多运动，多喝水，多吃水果蔬菜，饮时清淡，常吃新鲜食物，养成良好的饮食习惯。少吃多餐，吃饭要规律，清淡为主，不要天天大鱼大肉，不吃油炸，不沾烟酒伤脾胃。
治疗脾虚，中西结合，先吃西药，常用药，阿莫西林+奥美拉唑+蒙托石散。一天两次，吃两天，空腹吃。第三天，吃鹿角胶，磨粉冲开水喝，一星期吃三次，一次二勺。再加上阿胶补血肓，一天一次，三勺量冲水喝，喝上半个月。家中腹泻药中药，附理子中大丸，归脾丸，肠胃康。
中医有一句话叫做“百?。?归于脾” 。意思就是说，很多疾病的根源，都在于脾胃。
这是为什么呢？
中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。
而且脾胃居中土，与其他脏腑关系密切，脾胃有病很容易影响其他脏腑，肝、心、脾、肺、肾。所以又有“脾胃一伤，四脏皆无生气”的说法。
我记得之前有一位患者，岁数不大却一身病。胃疼、心悸心慌、浑身疼痛。腰部、颈椎以及四肢关节，都很疼。
其实他一身病的根源都在脾胃。
患者胃痛，喜暖喜按，最怕寒冷。有时候，还纳呆吞酸。这就是脾胃虚弱的症状。
上面说到了，脾为气血生化之源。脾胃虚弱，则气血生化乏源。心血，因之不足。于是会经常感觉到心悸心慌。
脾虚导致气血乏源，很容易出现血虚的情况。血虚，百脉失养。筋骨经脉缺少气血，外界的风寒湿邪会乘虚而入，郁滞筋脉关节。于是就出现了浑身关节疼的症状。
所以说，“百病归于脾”并非妄言。
那如何调理脾胃呢？
方：山药、黄芪、甘草、姜枣、龙眼肉、当归、木香。
山药、黄芪、甘草、生姜、红枣——健脾养胃，生化气血
龙眼肉、当归——养血
木香——行气，令补而不滞
如此一来，脾虚，气血不足的状态就会改善。这个时候根据患者的情况，加入一些祛风除湿以及治标之品，比如祛风除湿止痛的威灵仙、徐长卿，理气止痛的延胡索，抑酸的牡蛎等，问题也就解决了。
脾虚是一个大概念，因为中医的脾和西医的脾是不同的概念，西医的脾是指B超能照出来的脾脏，而中医的脾是指一个功能的意思。中医中认为脾主运化，运化水谷精微，也就是运输人体所需的营养物质。
中医认为，脾虚的出现主要跟饮食因素，情绪问题，药物因素有关。常见的暴饮暴食，肥甘厚腻是造成脾虚的主要原因，此外，情绪不好、思虑过度也会造成脾虚。
如果发现脾虚，那么这些症状表现你可能会有：
一、湿气重，脾虚的人会出现手脚水肿，特别是腿部水肿比较明显，体重在短时间内起伏很大。
二、食欲不好，明明一整天都没吃啥东西，就是感觉不到饥饿感，吃什么都没有胃口，食不下咽。即使吃下东西也难以消化，还容易腹胀腹泻。
三、女性朋友脾虚的话，可能会出现月经紊乱，偶尔会出现心慌心悸的现象。
四、脾虚的人舌苔肥大有齿痕，脉搏比较弱，面色黄白，经常性的疲乏无力。
如果发现自己有脾虚症状的，应该注意一个日常的护理以及饮食的调理。
体质差、食欲不振、便塘或便秘、神经衰弱等。长此以往，将在精神痿糜、慢性病的折磨中渡过低质量的一生。
什么孩子为什么总是咳嗽?。渴畎。勘茄装。肯 。吭趺醋苁歉忻鞍。康鹊? ，无数问题，我总是回答根源在脾胃虚弱，可是，无论我怎么解释，还是有太多的家长，无法把这些表面问题和深层次的脾胃虚弱结合起来，今天我给大家梳理一下，为什么说脾虚对孩子危害很大。
首先说说脾虚是怎么导致的，一般多是喂养不当，比如过份吃好吃的食物，导致了积食，损伤脾胃；也有不恰当地服用药物，导致脾胃受伤的；也有家里环境不好，导致孩子情绪不佳，从而影响脾胃的，如此种种，原因很多。但是这其中，喂养不当是主因，很多家长在孩子长期患病以后，才反思，自己之前喂养失当，很是后悔。
那么，孩子脾虚都有哪些后果呢？
脾虚与脾之本脏：首先，是消化系统本身的。
食欲减退
很多孩子特别不喜欢吃饭，吃一顿饭家里要追着跑，喂半天，这里有喂养习惯的问题，但是其中还有一个大原因，就是孩子脾虚，孩子吃的饮食，无力运化，这样的孩子吃下去食物就会严重腹胀，因此，孩子的胃口也会很差，难以受纳，对进食比较抗拒。
便秘或者腹泻
为何有的孩子大便会不成型，会有不消化的食物？这是因为小儿脾虚胃弱，胃弱则没有腐熟的能力，脾虚则无力运化，不分清浊，水反为湿，谷反为滞，这样就会出现脾虚泻，这样的腹泻，脾阳不足者居多，往往孩子拉出来的会有很多不消化的食物。另外一种情况脾气虚，食物易积滞，积而化热，耗伤津液，肠道失润，从而形成便秘，这种情况则是脾阴虚的居多，当然，脾阳虚的也是有的，需要根据情况来对待。
腹痛
小儿腹痛，原因很多，比如消化道有寄生虫会腹痛，还有些器质性病变会有腹痛。除此之外，大量的都是功能性腹痛，比如有积食会腹痛，有湿热会腹痛，脾胃虚寒会腹痛。这里面，一个重要的基础性因素就是脾虚，脾虚才更容易受寒；积食，也是脾虚无力运化，再加上无度饮食，两者互为因果，才会加重积食；出现湿热，根本原因也是脾虚，无力控制局面，导致积滞化热。
另外，脾主肌肉，因此脾虚的孩子，会消瘦，四肢无力。
脾虚与肺：脾虚会引起呼吸系统的各种问题。
容易感冒
中医认为脾属土，肺属金，土生金，也就是说，脾胃是肺脏的母亲，用今天的话来说，就是脾胃强壮，能吸收营养物质，肺气才能强健。如果孩子脾虚，土不生金，肺卫不固再加上积食，食积化热，导致上焦有热，在这种情况下，外邪非常容易入侵，所以，只要风吹草动，孩子就立刻感冒。
这个冬天的流感季节，很多孩子中招了，但是您还会发现，有的孩子就是没有患上流感，有的即使患了流感，痊愈得也非常快，这里面脾胃强壮，正气充足是最重要的原因了。
很多家长，只是看到了外感，却不知道外感背后，有着正气不足，脾胃虚弱的原因的。
容易咳嗽
其实这和前面的是一个问题，只是咳嗽的症状，太令家长头疼了，所以我们单独讲一下，一方面，脾虚则肺金不固，所以更容易遭致外感，容易感冒，而咳嗽只是感冒的一个症状，所以会引起咳嗽；另一方面，中医认为，脾虚生痰，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，这是内伤疾病的问题，但是，却很容易和外感结合，这种患者的外感?。透菀壮鱿挚人蕴刀嗖恢沟那榭?。
至于很多孩子，外感过后，咳嗽很久不愈，这多数情况下，是脾虚正气不足，无力祛除残余的邪气导致的，张锡纯用大量怀山药补脾，配合小量牛蒡子解毒，就是扶正祛邪的思路。
呼吸系统的过敏问题
现在患过敏性鼻炎，过敏性哮喘的孩子非常多，我曾经仔细回忆，在我们这代人小时候，患这类疾病的并没有这么多，这一方面与当时都市化没有这么严重有关，另外一方面，我们那个时候，孩子整天跑着玩，运动量大，吃的虽然是粗茶淡饭，但是都是“无公害”的，而且有很多粗粮，所以脾气旺，正气足。而现在的孩子运动少，吃的娇贵，吃的食物比较杂，各种人造奶油等等，因此往往导致脾虚。
那么，脾虚和呼吸系统的过敏性疾病有什么关系呢？其实像过敏性鼻炎、哮喘等病，也多是与正气不足有关，尤其是和脾胃的升清降浊功能的减弱有关，所以中医在调理此类疾病的时候，补脾一定是最重要的方法之一。
皮肤问题
从浅表的层次来讲，中医认为：“肺主皮毛”，因此当脾气不足，导致肺气虚弱的时候，气血津液在体表的输布就会出现问题，这样皮肤就非常容易出现各种疾病。而从体内的深层次来讲，是脾的运化水湿的能力下降，导致体内燥湿不均，最终反应在皮肤上出现了问题。所以，在调理湿疹等疾病的时候，健脾祛湿，是一个非常重要的方法。
会造成贫血。
脾胃虚弱影响我有多少...
脾虚会让心理状况不佳，越来越悲观，胡思乱想，极易赶走自己的正能量导致带给身边的人一些不良影响，逐渐被人们疏远，也因此变得越来越自卑从而恶性循环下去。所以我们病友要调整心态，积极勇敢面对，运动正好会让人情绪饱满，再多接触比较有正能量的朋友，小小脾虚，逐渐会被我们从心理上，身体上，战胜赶走的。
其实还有很多不懂的人不知道自己脾虚，还以为自己胃不好，肠不好，去做肠镜（我去年还不懂，做过），罪受了，人家还说没事，肠子还受损了，其实很有可能是脾虚的原因，脾不好肠胃就跟着功能紊乱，造成一种肠胃不好的假象迷惑，其实脾不好确实会导致肠胃不好，但根本还是要养好脾，而不是去治疗肠胃。
情绪对脾也会产生影响，脾气脾气，生气会伤脾。所以脾气不好的人脾基本不会太好。
情绪和脾气要保持一个良好的状态才是健康的。
在我们注意到时，我们就想着主动去调理，然后我们大多数是会进入另一个误区，那就是偏激，过分追求完美，知道部分水果寒凉了，一口不碰，知道晚睡不好了，强迫自己准时上床等等……可这样做就真的好吗？水果能给我们人体补充很多营养，就因为吃了对脾可能不好，就放弃吃，慢慢开始身体失去营养平衡……早睡呢？
强迫自己上床想早早入睡，结果越想早睡越睡不着，最后甚至给自己逼失眠还不如以前的晚睡质量好……等等
所以说，凡事物极必反，对于调理身体，我们不能急于一时，也不能过度关注，过度束缚住自己，生活还是要随性一点，中庸之道才是王道。
在调理过程中，有个泰渭散也确实有用，希望脾胃虚弱的人可以补充。
脾虚严重持续时间长后，会看起来身体单?。馊春孟裼植簧?nbsp;，很松弛，总之给人一种弱不禁风感，浑身无力，肌肉减少，头晕心慌，胸闷气短，痰多咳嗽，各器官不知不觉中被影响引发相应多种病症。并不是危言耸听，兴许没经历过的看着很荒谬，亲身经历的绝对会深以为然。所以，脾虚是可怕的。
希望越来越多人能引起重视，也必然会有越来越多人重视，有的是因为健康意识，更多的是深受其苦以后才开始认识。此贴只为了能让一些人可以避免亡羊补牢，去防患未然，让有健康生活意识的人多一点，狂吃烂造的人少一点，不要体验脾虚的折磨，因为我知道那有多痛苦！
雷凌
【脾虚有什么症状长期脾虚会有什么危害】后天之本，可想而知！

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脾虚有什么症状？长期脾虚久了会有什么危害？
脾虚有许多小信号，我们留心观察，就会发现这些痕迹：
很多人可能都很少注意到，我们的舌头也分胖瘦，伸出舌头看看镜子，你的舌头是胖还是瘦？很多人可能不知道到底什么范围是瘦还是胖。
（1）齿痕。

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但是专业的中医大夫常常会观察，所以对舌头的胖瘦很清楚，而还有一个十分简单的方法就是看舌头边缘有没有牙?。?也就是所谓的“齿痕舌”，如果舌头虚胖了，那么就会拥挤到牙齿内壁上，因此就会出现齿痕。这是脾虚很重要的一个信号。

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（2）眼睑浮肿
其次就是早上起来，很多人会出现眼睑浮肿，这也是脾虚的一种征兆。

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（3）食后混沌
你有没有这种情况，吃完饭就立马犯困，在现代医学看来，这是进食后血液都集中到胃肠了，所以大脑缺氧导致的，而中医称之为“食后困顿”，这是脾虚的典型表现。

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那么对于脾虚患者，长期脾虚久了会出现哪些危害？脾胃可以运化水湿，它也是气血生化之源，那么脾虚久了，人就会湿气旺盛，湿气凝滞会形成痰，久而久之痰湿也会比较重；湿邪又为阴邪，所以多伤阳，阳损则气化功能下降，阴浊凝滞会造成很多不好的后果，后果之一就是肿瘤。

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其次脾虚，则我们的气血生化不足，久而久之就会出现气血亏虚，全身肌肉酸软乏力，精神倦怠，活动一下就会觉得很累，其次通过观察面色还可以看到面部色泽偏黄或者暗黄，眼圈乌黑，肤质干涩，晦暗等等，女性最后会出现闭经的情况。

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脾虚的症状其实有很多，又分为脾气虚的症状和脾阳虚的症状，其中男性多容易患上脾气虚，而女性多容易患上脾阳虚，这和生活习惯以及体质有很大关系。

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脾气虚的症状有哪些

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男性是脾气虚高发人群，这是因为脾气虚多是熬夜，操劳过度，忧愁过度，疲倦过度导致的，而男性因为社会分工的关系，是比较容易在生活中患上脾气虚的。
脾气虚的症状主要是胸闷气短，呼吸困难，心慌心悸，失眠睡不着，一般脾气虚多发生在熬夜后，患者从事大体力劳动以后，会感觉到特别乏力，心跳加速。

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脾气虚的人从外表上就可以看出来，患者浑身没劲，面黄肌瘦或肤白肥胖，严重的人说话都感觉无力，虚弱不堪。
脾阳虚的症状都有哪些

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脾阳虚的病因多是因为脾气虚严重后导致的，还有一些是因为饮食的关系，脾比较怕凉，怕撑，而一些女性减肥，经常饥一顿饱一顿的，还喜欢吃凉的食物，吃生冷的食物，女性因为体质关系，是脾阳虚高发人群。

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脾阳虚的症状一般就是怕冷，腹泻，喜欢喝温热的水，喜欢喝粥，四肢怕冷胃寒，经常腹痛，也有腹泻的情况发生。
不管是脾阳虚还是脾气虚，患者都有舌苔厚腻，齿痕舌，大便长期不成形的症状。
长期脾虚会有什么危害

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脾为后天之本，人出生以后，整个生命的营养都和脾有很大的关系，脾就像一个高压水泵，将营养液输送至全身需要的器官之中，一旦脾长期虚弱，器官细胞得不到滋润，人体就会提前进入衰老，出现各种病症。
①长期脾虚导致湿气重，会引起多种疾病
根据科学研究发现，湿气可以导致100多种疾?。?比较严重的就是心脑血管疾病，肿瘤以及癌症。
②长期脾虚导致下肢水肿
上面说到，脾就像一个水泵，将身体摄入的水谷精微都运输到需要的地方，长期脾虚，运化之力不足，下肢的水湿不能及时运走，患者就会出现下肢水肿的情况。而长期下肢水肿，会导致皮肤溃烂伤口不爱愈合，最后严重会导致截肢的。
③长期脾虚会导致内出血
脾虚中有一个症状叫做脾不统血，因为脾有收敛气血的功能，一旦长期脾虚，功能下降，患者会出现内出血的可能，容易便血吐血，危机生命。
④长期脾虚影响生活质量
脾气虚严重的人，会经常出现心慌心悸，导致失眠，这人一睡不着觉，很快就容易崩溃，产生轻生心里。
另外，脾虚的人经常腹泻，也是影响生活的一个坏习惯。

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脾虚不经过治疗会越来越严重，患者早期可能只是习惯性腹泻，但时间久了，各种病症一同爆发，治疗也非常艰难，所以有病一定要早治，防止病情向严重恶化。

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