年轻人都在外打工，自己却只能在家种地，压力大怎么办

这就要看你的压力来自哪里？概括起来说，一是源自于精神层面的，二是源自于物质层面的。
精神层面的又可以分为两种：一是源自于你自己对这件事的认识——如果你认为一个农村的男人只有到大城市里去打工才是一种能力的证明，而自己只能窝在家里，这就从某种程度上证明了自己的无能，一旦有了这种想法，你自然就会感觉有压力了。

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二是源自于你身边的人对这件事的认识——有许多农村人不看好自己村里面的发展，而且客观上农村的生活也比较闭塞，单调乏味，各种机会又少，这自然而然会勾起人们对大城市灯红酒绿的繁华生活的向往。再一个，中国人向来有“好男儿当志在四方”的说法，受这种传统思想的影响，现阶段许多农村都只剩下一些老弱病残留守在老家，青壮年劳动力在他们中间绝对是“鹤立鸡群” ，他们免不了成为周围人们议论的中心。面对此情此景，压力也是可想而知的。
源自于物质层面的压力就更显而易见了——农村受各种经济资源的制约，总体上来说赚钱的机会肯定比城市少，一般来说，在外面找门路的人比留在农村的人也更富裕，也更风光。话又说回来，即使在外面混得不好，只要过年回来打一下脸充一下胖子，家里也没人知道你到底几斤几两——你越说没赚到钱别人越以为你“藏富” 。呆在老家就不一样了，你做什么营生别人一清二楚，赚不赚钱也逃不了别人的眼睛——真正赚到钱最好，如果没赚到钱就难免在村里抬不起头来了！

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针对来自这两方面的心理压力，解决的办法一是用事实证明自己并不比那些在外面打工的村民们赚得少；二是从认知上脱离那种农村人不如城里人的刻板印象。说实话，随着近年经济增长速度的放缓，工厂效益的减少，反而越来越彰显出农村的机会。加之很多年轻人在外面学会了技术，懂得了市场规律，也积累了一些本金，回农村创业还是有机会的。而且随着人们对田园生活越来越向往，以及国家新农村经济的进一步推进，甚至原先很多城市户口的人也迁回了农村。近来火爆全球的“李子柒现象” ，更为这种趋势推波助澜。

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将土地承包给农业公司
朋友，不要纠结了！要知道有越来越多的人，而且是在大城市里混的很不错的人选择了回到农村，回归田园，那才是人们向往的生活！
互联网时代，世界已变成了地球村。无论身在哪里，都可以通过互联网感知世界，感动世界！
建议关注一下自媒体达人“李子柒”以及三农领域的自媒体账号。现在头条对于三农领域的扶持力度还是很大的，未来绝对是一个发展方向。
加油，朋友！希望你越来越好！
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其实，在家种地也不见得就一定不好。
首先，在家里生活开销比较小，不像在外面，衣食住行什么都要钱，赚得也许多了点，但是除去各种开销，也许也省不下多少。
而且，在外务工的各种心酸，也是一言难尽的。选哪条路，都有利有弊，要具体情况具体分析。
其次，在家种地的同时，可以搞点种养殖，养点鸡鸭鱼猪之类的，没条件就创造条件，只要脑子灵活，人勤快，多思多学多做，多方面多渠道创收，哪条路都有其可取之处，在家也不一定就比在外面赚的少。
现在，国家对三农问题也越来越重视，各种惠农政策和惠农产业很多（详情可咨询当地政、府相关部门），多了解一下，指不定哪一项你就能用得上。
而且，在家里搞农业，只要不出意外，一般是会慢慢越来越好的，算是一个长远之计。而外出打工，谁又能打一辈子工呢？等以后年老体衰，除去技术工种，一般人谁还要你？
最后，就是心态调整的问题了。
不论做什么，心态很重要。
积极乐观和进取的心态，会让你做什么事都要相对顺利很多，而消极悲观的心态，做什么都无精打采得过且过的，不仅会败坏你本身的运气，还会败坏你的人际关系，整个人的气场给人的感觉就是压抑不舒服的，让人避而远之。
就算这些都不行，那么，树挪死人挪活，觉得压力大，在家种地找不到钱，那就走出去，先打几年工，赚点钱再做打算。
你只能在家种地，是什么原因所致？
是孩子太?。?无人照顾，还是父母身体不好，不能远离？
还是你自己觉得外出务工也很辛苦，不想出去打工？
如果是孩子太小，没人照顾孩子，而媳妇也在家，就跟媳妇商量，让她在家照顾孩子，你外出务工，要么换过来，她出去，你在家。
或者两个人都出去，孩子给父母带。这种其实不推荐，孩子太小就成了留守儿童，不利于亲子关系的健康发展。到时候，也许钱多赚了点，但孩子跟你也不亲近了。
【年轻人都在外打工，自己却只能在家种地，压力大怎么办】如果父母身体不太好，这样的情况也没办法，只能就近务工，钱也许少赚了点，但能就近照顾家里。
有孩子的情况下，也可以参照这种。就近务工，或者间歇性务工，平时种地，照顾家庭，几头兼顾。
（注：图源网络，侵权即删。感谢原图作者供图）
在外面有在外面的艰辛，在家有在家的自在，重要的是在哪儿能获得自己想要的生活。
你可以承包地啊，做中粮大户

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我觉得没必要有什么压力，压力只是来自于自身的从众心理，和自身价值没有体现或是自我否定。自古以来360行，行行出状元，做什么行业都是为了实现自己的个人价值，种地也是，只要靠土地和自身能力实现生活小康甚至富裕，羡慕你的就是别人。因此要集思广益，因地制宜，让自己种的土地多产多销，早日致富。

如果你还是坚持一条道走到头，继续在家种土！你就别叫压力大山？如果你家有几百上千亩地在种！那你还叫压力大，那叫幸福的开始