小孩打鼾，真的是睡得香甜的表现吗

是肺气不足。
脾胃不好的孩子！如果有腺样体综合征！就会经常打呼噜！长大后有腺样体面容！偶尔打呼噜没事的！
打鼾多半是身体健康有问题。我儿子3岁多就有打鼾。我诊脉后按积食方法治疗。单用淡豆豉煮汤。关键在儿童饮食上多注意些。少肉多素，少冷凉食物多温食物。
儿童睡觉打鼾是因为睡得香吗？
儿童睡觉打鼾不一定是睡得香，应注意排除其他原因，尤其是疾病原因。
儿童如果在睡觉时出现打鼾，家长应注意观察打鼾的程度与呼吸的情况，如果孩子打鼾声音轻、呼吸均匀，属于正常情况，家长不用过于担心。但如果孩子打鼾声音较大，同时呼吸不规律，并有短暂的呼吸暂停，夜间睡眠不好，白天精神状态差，注意力不集中时，可能存在疾病因素，多因气道受阻，引起呼吸不畅所致。常见疾病有扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻甲肥大或严重偏曲和鼻腔异物等。对疾病因素引起的睡觉打鼾应及时治疗，去除病因后，打鼾会随之缓解。
本内容由山西省人民医院儿科副主任医师贾俊松审核
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小孩睡觉一般是不打鼾的，所以打鼾不是睡得香甜的表现。宝宝打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，如个子矮小等；特别是在智力方面，影响更大。但有时父母会发现，婴儿睡觉时也会打鼾，而且声音还不小，家长们应分析打鼾的原因帮助其尽快改善睡眠质量：
1.半岁之内的婴幼儿由于鼻腔发育不完善导致有打鼾声，比如：新生儿呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞，这时就应该注意孩子睡姿，避免仰睡(面向上时易打鼾)，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，且不要用枕头。
2.孩子转移型打鼾，如感冒引起的喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多时，造成气流不顺导致用嘴呼吸像打鼾一样，但本质上有区别，遵医嘱用药缓解病情之后打鼾将有所改善；
3.脸头形状异常者，如肥胖的人，或扁桃腺肿大的小孩，因口咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞，所以鼾声也非常大。更严重者甚至会有呼吸困难及呼吸暂停的现象。建议瘦身止鼾，变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。
【小孩打鼾，真的是睡得香甜的表现吗】4.病理性打鼾，宝宝长期夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差（也可能表现为小儿的夜间惊醒，梦游，遗尿），首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。看是否出现了遗传、过敏、发炎刺激等情况，如果明显肥大，则要进行相应的治疗。

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多大的孩子打鼾？持续多长时间了？孩子睡觉打鼾，考虑腺样体肥大和睡觉姿势不对的可能。如果排除睡眠姿势，那腺样体肥大一种是先天肥大；一种是后期喂养不当，比如吃的过饱，或者经常难消化的食物，或者吃过多高热量食物，食物在胃肠道里消化的慢，腐熟发酵产生大量热量，长期积食引起胃火重，胃火上炎，引起腺样体肿大，从而引起打鼾。
您可以选择带孩子做小儿推拿调理，推拿只是调理手段，根本还是调整饮食结构。多菜少肉，少吃零食，高热量的食物尽量避免，再就是不要吃的过饱，减轻肠胃负担，胃火去了，火不再往上熏烤，才是解决问题的关键。我做小儿推拿过程中，遇到的这种情况太多了。

做父母的都希望自己宝宝睡得香，吃得好，长得高，人在深度睡眠的情况下分泌生长激素最旺盛，分泌生长激素最最旺盛的两个时间是21点到凌晨1点和凌晨5点到凌晨7点。睡眠是我们人类生活中必不可少的一部分，人的一生约有1/3在睡觉，对婴幼儿、儿童来讲，睡眠的时间更长，占据了更多的时间。

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小孩呼吸时，气流通过口、鼻、咽喉时，如果鼻、咽喉任何部位出现堵塞，可以发出的气流声，就可以出现打呼噜的情况，鼾声越大说明气流阻塞越严重。听说小孩有问题，我们家长又不淡定了，有些小孩偶尔也可以出现打呼噜，假如小孩睡姿不正确，调整睡姿以后，打呼噜就会消失。有些小孩枕头垫得太高，脖子不正常弯曲也会压迫到咽喉出现打呼噜。感冒鼻塞也可出现短时间打呼噜，感冒治好后鼻塞就可以消失。这些打呼噜不用太担心，合理调整，打呼噜就会消失。

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还有些体重超重肥胖的小孩，因为呼吸道都比较狭窄，气流通过呼吸道时可出现呼呼的声音，这些我们家长就要控制了，控制饮食调整体重。

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如果经常打呼噜，每周超过三个晚上，而且长时间这样，那我们家长就要慎重了。我们要观察小孩睡觉有没有张口呼吸，有没有憋气，白天有没有犯困、想睡觉，记忆力下降，有些小孩还会出现吃饭挑食、脾气暴躁。这些我们就可能考虑儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，时间久了有可能会出现儿童面部发育变形。
最多见的是小孩鼻腔、咽腔有堵塞。鼻腔堵塞很多是因为过敏性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻甲肥大，鼻咽部堵塞主要是因为腺样体肥大，咽喉堵塞主要是扁桃体肥大。这些需要到医院详细检查，了解每个小孩打鼾的具体原因。

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小孩出现打呼噜有什么危害呢？出现儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，那小孩睡眠过程中就会经常憋气，出现缺氧，影响小孩的生长发育和智力发育，学习认知能力受到影响出现障碍。
有些小孩因为经常憋气出现张口呼吸，时间久了，气流冲击软腭出现颌骨变化而面部变形，硬腭高拱，上唇肥厚，门牙突出，下颌变短，这就是我们常说的腺样体面容。小孩6岁面部发育60% ， 12岁发育完全95%，面部出现变化以后，即使手术治疗，有时也难以逆转。
我们要根据小孩具体情况有针对性的治疗，保护小孩的智力发育，避免小孩面部变形，毕竟现在是看脸的时代！

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因此，小孩打呼噜不是睡得香的表现，鼾声也是警报声，提醒我们家长要注意了，关注小孩健康、关注小孩成长，才是一个优秀家长应该做到的！

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