夏天到了女朋友心情烦躁该怎么安慰

烦天气热，到北方，或者是珠峰旅游去。
小伙子啊，你这个想法有点跑歪了?。大笑][大笑]
女朋友心情不好，不是因为夏天到了。一个人心情好不好虽然可能会受天气影响，但是天气肯定不是最主要的原因。
你没看到德芙的广告嘛，下着雨女主很高兴，对着男主说下雨天巧克力和音乐更配哦！你看她是不是一脸幸福的样子，并没有受天气的原因影响心情?。?
回到正题，按你的说法夏天女朋友心情不好，是不是她太怕热了，热的她烦躁所以心情不好。
那你就给她创造一个凉快的环境。
又或者你女朋友是不喜欢夏天的蚊虫，所以心情烦躁。那你就家里常备驱蚊虫的药。
再者，你就要反思自己啦，是不是你自己哪里惹她生气啦，毕竟女孩子生气的点有时候会很奇怪哦
像我自己，有时候就是会莫名生气，然后不理我老公。他一看我不说话就知道我生气了，就会凑过来亲我。问我咋啦，一般问一两遍我都是不会搭理的，他就会一直赖着不走，各种哄，各种做鬼脸。要不了五分钟我就好啦，嗔怪他几句我就算了。
所以女朋友心情不好，不光是天气原因哦！
有所谓心理和精神问题的朋友，当前对于你最重要的事情是把贴在你身上的各种“症”和“病”的标签赶快撕掉。
你的所有负面情绪世界上每个活人都有，就如同呼吸，要说是?。?那每个人都有病。就如同吃饭症、睡觉症一样可笑。既然是正常的，就不需要解决，也解决不了，除非把生命解决掉。你们就是个正常人，和别人没有任何区别。所以，心理和精神问题就是个伪命题，去解决心理问题这就是问题本身，这是个可怕陷阱，一旦掉进去，自己浑然不觉，连跳出来的意识都没有。
我们和一般人又有何不同呢，区别是别人有了负面情绪没有陷进去，我们不但陷进去了而不知是陷阱，当然也就不知道要跳出来，更别谈如何跳了，只能无辜地苦苦挣扎。
因此，有了负面情绪并不可怕，可怕的是千万别陷进去。陷进去了也别怕，只要知道是个陷阱，不需要解决什么，只需要跳出来就啥事没有了。有人说：“我跳不出来啊” 。那是因为你不知道陷阱是怎么来的，也不知道陷阱的原理，更不知道自己是如何掉进来的。你连陷阱都看不见，那当然就不知道如何跳出来的。如果知道了这些，反其道而行，自可跳出来。
陷阱在哪呢？在于我们内心的各种执著和欲望，自己它给自己编了一张张无形大网，把自己牢牢束缚?。⒃诮饩鲆晕亲约盒睦砦侍庠虻母髦窒质滴侍夤讨?，网越织越密，直至自己动弹不得。倘若反其道行之，唯有放下各种执著和欲望，放下对任何问题的解决，再燃能从陷阱中彻底走出来。这就是迷途知返。
有人非要问我具体方法。并没有什么具体方法。我们的内心无时无处不在。内心的问题不能靠外在的方法解决。我们还是吃饭、睡觉、工作、学习、生活，该干啥干啥，既然没有病当然也只能该干啥干啥，否则还有其它需要干的吗？但这时的该干啥干啥和以前是截然不同的。现在吃饭时只想吃饭，睡觉时只想睡觉，工作就是工作。学习就是学习，安住于当下，既不后悔过去，也不恐惧未来就可以了。
传统心理学由于不明白心理问题是怎么回事，不明就里，针对表面的各种负面情绪和生理反应科学系统地发明了很多看起来很科学、很高明、很高大上的各种“症”和“病” ，让人眼花缭乱，不由得赞叹心理学的伟大与高明。为了高明，传统心理学家还精心设计了各种量表，显得无比精确和科学，让人深信不疑。然而，这真是可笑之极。我们的内心居然可以这样精确和不变。任何一个所谓正常人，有负面情绪时，都会给贴上一个标签。
为了掩盖自己的无能，传统心理学家告诉大家：“这不但是个病，而且一辈子好不了，必须终生服药” 。这个结论不知道把多少人推向了绝望的深渊。我们一旦深信这个结论，就会认命，就会放弃自己，就会行尸走肉般度过一生。这真是莫大的悲哀。
要知道，我们的一切都要掌握在自己手里，如果归因于外在，而我们又改变不了外在，那除了绝望还能有什么？同理，如果我们把所谓心理问题的原因归于外在，认为是由于遗传、家庭、环境、疾病、金钱、别人或某一件事等造成，如果这些外在问题能够改变还好（其实即便改变也无济于事），假如改变不了，那你除了绝望还能有什么。
【夏天到了女朋友心情烦躁该怎么安慰】要知道，我们的内心掌控权就在我们自己手里，开不开心，抑不抑郁，焦不焦虑是我们自己决定的。自己的心态只能自己去改变。同样的问题可以不同的心态去应对。假如我们不愿意去改变，那谁也没有办法。
我们的内心与外界没有任何关系，和生理也没有任何关系，相反生理变化是由我们内心变化所引起的。如果我们把原因归于外在，那我们就失去了自己对自己生命的掌控权，就会听天由命，就会随波逐流，是对自己的完全不负责任，是把自己交给了别人，仍由别人宰割。
然而，你的内心只能自己去改变，别人动不了丝毫。如果希望靠让人改变自己内心，那简直是天方夜谭。腿在自己身上，别人只能告诉你方向，每一步都需要自己去迈。迈一步是一步，不迈就在原地。
我不是说我们大家过去不努力，恰恰相反，而是大家太努力了，可以说是竭尽全力，用尽了各种手段和方法，甚至努力几十年，但就是走不出来。为什么呢？因为大家把方向搞反了，没有找到原因，南辕北辙了，结果是越努力越严重，还不如啥也不干。
看似苦海茫茫，其实岸就在身后，就在跟前，一回头，一转身就是。我们只要现在开始停止释放负能量，并开始释放正能量。这一念的转变你就已经好了，你就已经回头了，你就已经转变方向了，坚持下去就好了。那么，什么是正能量呢？正能量就是每一念、每一言、每一行都是无我利他，我的文章里说的太多了，我就不在详述了。
心理和精神问题本来是由于错误的思维模式造成的。然而，我们在解决它过程中还是用旧有的思维模式去解决。这非但解决不了问题，还会错上加错，雪上加霜，越陷越深。这也是心理和精神问题很难走出来的原因。反向反了?。∥颐潜匦氪痈谋渚捎兴嘉Ｊ饺胧郑捎兴嘉Ｊ绞怯捎诖砦蟮墓勰詈褪澜绻邸⑷松邸⒓壑倒墼斐傻?。这才是问题的根源。明白了这个道理，从改变观念入手，心理问题自然就不见了。其实，何止是心理问题，人生中的所有问题都是这样的。有人说，改变思维模式太难了。你还没有改，怎么就知道难了？其实，并没有大家想象的那么难。只要我们建立起新的思维习惯，旧有的自然就不见了。
有心理和精神问题的朋友，无论你现在处于什么情况，首先你一定要明白，你本身除了快乐并没有一丝痛苦，这才是真正的你。无论你此时面临什么样令人绝望的现实问题，比如重大疾病或重大经济问题，你都应该是快乐的。无论你此时的内心多么痛苦，多么绝望，多么摆脱不了各种负面想法，那些念头死死多么缠住你不放。请一定要相信我，这些都不是真的，无论再真实都不是真的。那是你自己给自己创造的幻象。再痛苦再绝望再特殊的都不是你，也不属于你。既然不是你，就毫不客气把痛苦抛弃掉，就像一件旧衣服一样抛弃掉。没有抛弃不掉的。一旦抛弃掉了，你只剩下快乐。
不要以为这很难，难是因为你不相信我，所以也不愿意去做。你一做，就会发现它就是一个纸老虎。黑暗看起来再可怕，但遇到光明，哪怕一丝光明，都会立即消失。
至于如何去做，我说的太多了。对于自己头脑里源源不断萌生的各种让自己不舒服的念头唯一需要做的就是不理不理在不理，千万不要和它对抗和去解决它，就是不理。只要去理了，就是在滋养它，就是在被它拖走。
负面思维非常狡猾，神出鬼没，千变万化，软硬皆施，千万不能上当跟它走。
我们一方面不理会负能量，另一方面还要释放正能量。能量是所有问题最深层次的原因。我们现在的这个状态，就是因为缺乏正气，缺乏正能量所造成的。我们要想得到正能量，就必须先要释放正能量。就像如果我们希望在秋天收获果实，就必须在春天播下种子。这是自然规律，不以人的意志为转移。
正能量时战胜一切的真正利器。它就是光明，没有它战胜不了的黑暗。我们只管释放正能量，毫不理会负能量就行。思维越少越好。思维越多，障碍就越多，负能量就越多。
我们的生活不需要任何改变，我们只需积极投入到工作学习中，以奉献之心对待工作和家人，热心帮助他人。化怨恨为感恩，化担心为祝福，一念之间我们的未来就已改变。
如果我们现在实在没一丝力量，分分钟被负能量揪扯着，已经耗尽了力气，也要坚决不理这些，这也不是真的。真正的你生机勃勃。你可以只管发一些正能量的愿望，希望别人不要有自己的痛苦。正能量的力量非常大，很快自己就能感受到。内心会平静下来。
如果是自己的家人或孩子陷入心理和精神问题，也千万别受孩子影响，只管提升自己的正能量，千万不能执着孩子。你执着什么，就会被什么牵着走，这样你不但帮不了孩子，还会把自己拖进去。放下孩子一切问题，不再受孩子任何影响，只管一心提升自己，让孩子被自己影响，从而最终把孩子拉上来。
夏天到了，女朋友心情烦躁可能有以下几个原因：
1.天太热不舒服
天气太热，衣服容易黏在身上，皮肤和头发很容易油腻，可能每天都要洗头洗澡。如果喜欢化妆的话，天气一热妆就会容易花。这些看起来很小的事，很容易成为女生心情烦躁的导火索。
作为男朋友的话，你可以，比如说买一个降暑的小风扇给她放在桌子上，帮她创造一个比较舒适的环境。还可以给她准备一些冰镇的饮料，比如说绿豆汤、奶茶呀之类的。一般女孩子夏天喝到甜甜的冰凉的饮料会心情好一些。
2.生理期快到了
心情烦躁也可能是生理期快要到了。你提前帮她准备好一些减压的东西。如果容易痛经的话，帮她准备好止痛药。
3.有不顺心的事
另外你需要关注一下你女朋友最近有没有遇到什么不顺心的事情。工作和生活上是不是有什么困难和问题。
可以多跟她聊聊天，帮助她排解烦恼。在心情烦躁的时候，有一个人可以倾诉会觉得好很多。你也可以跟她分享一些网上好玩的新闻段子逗她开心。或者问问她最近有没有在追什么电视剧，可以陪她一起看两集。
总之呢，心情烦躁可能有很多原因。作为男朋友是跟她比较亲近的人，多沟通，多了解她为什么心情烦躁，然后帮助她解决问题就好了。可以看出你非常的关心你女朋友，希望我的回答可以帮到你。
我是@北落的城，情感领域创作者。欢迎和我一起讨论。
买包，“包治百病” 。
买衣服，让她花心思打扮。
发美食教程，让她学。
买冰淇淋，降温。
旺仔碎冰冰，你一半我一半，你是我的另一半[玫瑰][ok]
给她买包，有没有听说包治百?。?买了包什么不爽都爽了。
我觉得应该是多陪伴少说话，默默陪在他身边就好。
夏天没有错，错的是你
给她花，随便花
她不是热了，八层是对你有意见了。
买买买
买买买
给钱

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[笑]你好！多吃点快乐的食物！也得去正规的医院，看医生，医生会有办法的，另外，多听自己喜欢的音乐，凡事都往好的方面想！希望会帮到你的！[玫瑰]

亲爱的
夏天来了你不要烦躁
我

文章插图

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静静的呆在霞光中读你
飞鸟涂上七彩倪裳
蓝色的海是你的背景
幻化的风景因你而漂亮
读你，是一种享受
惬意的心情不用刻上石头
小草伴着贝壳浅唱
每一支曲子都是对你的赞赏
读你，海也温柔
小船儿轻轻摇
你的美丽婉约洒脱大方
让大海不忍掀起巨浪