如何把自己牙弄白

大前提：健康的牙齿本来就有轻微发黄！
结论先行：短期快速美白可以选择用美白牙贴。
原理：用低浓度的过氧化物，氧化漂白牙齿上黄色残留的有机物。
副作用：酸性成分破坏保护的牙釉质，牙齿可能会越来越敏感。
使用感：刚开始牙齿发酸，口中不断分泌口水。过了几贴后能慢慢能适应。
效果：几贴后有变白迹象，按照指示坚持使用后，个人认为能维持半年。
牙齿是很容易发黄的，有些人就算天天勤刷牙，也是还是发黄！因为牙齿表面有牙垢了，那么怎么可以让牙齿变白呢，下面来介绍一下！
工具原料
容器，小苏打、食盐、清水、搅拌器。
方法/步骤分步阅读
首先备好工具：容器、小苏打、食盐、清水、搅拌器，这五样东西。
第一步：往容器里面倒入少量的小苏打，大概一勺子的量，大概就行。
第二步：再容器里面倒入少量的食盐，再加入少量的清水。
第三步：用搅拌器把它们搅拌均匀，一定要均匀。
第四步：每天刷牙正常的挤牙膏到牙刷上，然后沾上搅拌好后的液体，正确刷牙即可，大概两个星期牙齿就会变白。
因为小苏打含有碘性，可以和我们口中酸性融为一体，从而有效去除牙垢，而食盐可以起到杀菌的作用。
注意事项，放的小苏打和盐不用太多，而且每天制作好后用就行，不用放到第二天
如何把自己的牙齿弄白？注意饮食习惯很关键
从小到大比较爱美，关于牙齿美白我自己也有一套心得，我的父亲是 30 多年的老牙医了，希望以上的视频对大家能有一点点的作用
你好，很高兴能回答你这个问题
你帮助牙齿美白的方法有很多，列举如下
第一，最简单的方法就是通过牙膏或者牙粉，然后勤刷牙，保持牙齿的美白
第二，可以通过去牙牙科店嗯，去做洗牙，将牙齿美白
第三，还可以通过专业的做牙齿美白修复的技术来给牙齿做美白
这是我的回答，希望能够帮助到您
首先，我们自己要做的肯定是每天早晚要刷牙，而且是要正确地刷牙，且刷牙时间要够。
有些小姐妹就说了，我天天刷牙，牙还黄咋回事？有啥小妙招没？
正夫君想说的是，小妙招有，但是几乎没啥用，有的甚至还会损伤牙齿。
有用醋、柠檬汁漱口的。希望利用酸性物质去除色素。但是这样只会腐蚀牙釉质，让牙齿变得更难看。
还有用盐、橘子皮等擦牙齿的，想要擦掉这些色素。但实际上，有色物质附着的强度非常大，这种程度的摩擦一点作用都没有。
那有人说洗牙，其实洗牙有助于去除牙结石，清洁我们的口腔，但是对美白牙齿的意义并不大。
那么真正能让牙齿美白的方法有哪些呢？
真正能让牙齿美白的方法，不过“一洗二遮” 。
“一洗”
就是洗掉牙齿上的色素。
这个“洗”不是普通的清洗，也不是之前提到的洗牙。而是真正可以去除牙齿上色素的方法——冷光美白。
“二遮”
在这里的“遮”就是用白白的外套遮住黄黄的牙齿。
常见的“遮”法包括：瓷贴面、全瓷冠。
顺便说下，电视上明星们一口洁白的牙齿大部分都是通过这个方法做的。
我们可以发现，如果牙齿已经变黄，不借助牙医的帮助是很难再次变白的。
所以如果牙齿发黄让你感到困扰，那么不妨找一天时间去牙科看看。
美白牙齿真的没有那么麻烦。
牙齿变白有几种方法，要判断引起牙齿不白的原因：
1.外源性的染色可以进行洁牙，即通过洁治，喷砂和抛光，去除外源性的色素。
2.牙齿本身比较黄，可以配合冷光美白的方式，在牙齿的表面涂布冷光美白剂，经过特殊的仪器处理以后，牙齿即可变白，严重可以进行内漂白，内漂白是针对牙髓已经坏死或者经过根管治疗的牙齿，效果比外漂白好。
3.如果染色严重做漂白以后效果任然不是十分理想可以使用贴面或进行全冠修复，可以达到遮色或美观的目的。
很高兴回答你的问题，用咸盐刷牙，牙齿就白了，
1、首先刷牙和漱口水并不能让我们牙齿变白，只能保持我们牙齿的清洁和口腔的卫生。
2、洗牙的作用是清除牙结石，主要还是为了口腔卫生，假如你本身牙齿色素沉淀比较严重（比如经常喝可乐、茶、咖啡的），会有一点点的改善，但并不明显。
3、想让你的牙齿会变白，可以选择专业冷光美白，有些美白牙贴是因为牙贴的美白原理是利用过氧化物进行漂白，和冷光美白是一个道理（后面会讲到什么是冷光美白）。
所以认清现实吧，仅靠刷牙和那些所谓的美白小窍门，并不能让你变得像广告里的明星那样，牙齿亮白又整齐：）
这是为什么？
从外到里，牙齿大致可以分为牙釉质、牙本质、牙髓。
牙本质是黄色的，牙釉质是透明的。所以你知道了吧？正常情况下，你的牙齿看上去就是偏黄的。
那为什么明星的牙齿会那么白？天生的吗？[NO]
明星的牙齿会那么白，
主要是靠三种方式：1、冷光美白 2、牙贴面 3、烤瓷冠。后两者会对牙釉质造成损伤要谨慎选择哦
由于牙齿变黑的原因有好多，比如抽烟、喝茶或者喝咖啡等，都会导致牙面变黑，而如果是想要让这种类型的牙齿美白，通过清洁牙齿、洗牙就可以。但若是内源性的，也就是牙齿自身变黄的，则可能需要通过漂白或者牙齿贴面，来使牙齿变白。
我就是牙齿有点黑，最近在用盐加在牙膏里面，效果挺好的
你好，网络上经常说，这美白那有效果；我们天天刷牙也不见牙齿能变白。根据亲身经历我觉得去牙科或者诊所，洗牙是最明智的，也不疼，一会牙齿上的黄色污垢就掉了。希望我得评论对你有帮助。
怎样能让牙齿变白。
一，我喜欢喝茶和咖啡??牙齿久了会变色。
二，我学了一个刷牙方法就是，刷牙时挤上牙膏沾点小苏打。久了牙齿会变白。
三，这个效果个人认为确实不错哦[耶]
具体还是要去给医生检查，给出具体方案！
方法1、小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
方法2、醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。
方法3、柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。
方法4、激光美白：医学上美白牙齿的方法，去除牙垢和附着在牙齿表面的物质，达到牙齿美白的效果。但是这种方法不能经常使用，一年最多进行1到2次。
1.墨鱼也叫乌贼，它身体里有块大骨头是白色的，碾成粉末当牙膏用，可使牙齿变白。
2.酵母粉放到牙膏上刷牙，也可以使牙齿变白。
使用抛光，洗牙等方法，平时注意口腔卫生
除了刷牙坚持早晚还有勿抽烟喝咖啡
要想牙齿洁白养成良好的生活习惯是很关键的，饮食上要避免接触色素较重的食物，并每天及时认真刷牙，对牙齿进行清洁，避免食物残渣和色素的沉淀。此外可以定期去医院洗牙，能有效清除附着在牙面上的牙菌斑和牙结石，防止牙齿表面出现变色。
而牙齿变色严重的人要想实现牙齿变白，一般来说只能接受专业的牙齿美白手段，这种情况下建议患者前往正规的口腔医院进行美白修复。
用中华健齿白牙膏樱桃口味的。早晚刷牙，饭后漱口。5年一洗牙。
最快的办法就是去牙科去洗牙齿，洗漂牙齿。但是那样会伤牙齿，我建议用好一点的牙膏，云南牙膏啊，美白的牙膏，质量好一点的经常洗，一天洗两次，早晚一次。
多用小苏打刷牙。
可以喝一些柠檬水，另外用细盐和小苏打调和后一点点的刷牙，效果很棒
咱们经常平时使用的牙膏不能是牙齿表白怎么办？
教给你一个小妙招:在牙膏上面适量撒上食用盐，长期使用会使牙齿变白！最快7天可以看到效果，而且除口臭
很简单去洗牙。
天天刷牙，你半个月一刷牙什么样的牙齿都会黄的，实在太黄找白衣天使，用药物仪器给你表白。
导致牙齿颜色改变的原因有很多。最常见的是色素附着，与喝茶、吸烟以及进食各种色素食物有关。牙齿本身硬组织被着色，如氟斑牙等，这种是发生在牙齿内部的颜色改变。除此之外釉质发育不良、龋齿、牙髓坏死等也会导致牙齿颜色改变。常用的美白牙齿的方法有以下几种：
1.洗牙：因色素沉着导致的牙齿颜色改变，可以通过洗牙的方法美白牙齿。洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉，牙齿就会恢复比较光洁和亮白的外观。洗牙过程不是一劳永逸的，需要半年到一年进行一次，同时要注意戒烟。
2.冷光美白：主要是利用较温和的氧化剂，来进行牙齿表面硬组织的处理，使牙齿硬组织内的颜色被遮盖住。
3.烤瓷贴面：适用于严重的氟斑牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全。烤瓷贴面需要磨除部分牙齿的硬组织，对牙体具有一定的损害。
每天早上起来，先用牙膏放在牙刷上几号，然后不要碰水，先刷牙齿刷两三分钟再漱口清洗掉，坚持这样不用一个礼拜牙齿就很白，但是中间不要吃一些色素高的食品如一些烟还有饮料。
橘子皮擦牙
橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份，它是一种天然的溶剂。只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱下口就可以了。
小苏打刷牙
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。
食醋漱口
用醋便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。
用盐刷牙
用盐和牙膏混合刷牙，把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。
酵母粉刷牙
在刷牙的时候，先挤上牙膏，再加一点酵母粉然后开始刷牙。酵母粉含有大量蛋白质，可以分解牙齿上的脏污，长期坚持可以帮助牙齿变白。
牙粉
这个是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。
你好，很高兴回答你的问题，你的问题时怎样能让牙齿变白？正确方法如下几种：
1.勤刷牙，早晚两次，牙膏买正品美白的，牙膏上加一点小苏打，刷牙方法要正确，连续用三这个办法，牙齿可以变白。
2.或者刷牙前用陈醋或者白醋，含在嘴里两分钟，然后吐掉在刷牙，也可以史牙齿变白的。
3.饭后，吃完食物后，随时把牙上粘的异物去除掉
4.如果你的牙齿用了以上办法都不管，牙还是很黄很黑，那建议去洗下牙，但是洗牙多多少少会影响健康，不建议多次洗哦。
5.日常生活中少吃色素多的食物，不然容易成色素牙，少喝咖啡之类得。男士少抽烟，做好日常保护牙齿习惯。
6.日常生活中，刷牙方法也很重要，长期正确的刷牙方法才能让牙齿持续美白。具体刷牙方法看图1 。
以上就是我对你的问题，怎么样能让牙齿变白？给出的几种方案，供你挑选。如果希望，望采纳！如果还有其他问题需要咨询，可以关注我，有问必答。谢谢
牙齿是很容易发黄的，有些人就算天天勤刷牙，也是还是发黄！我有以下几个方法可以让牙齿变白。
1.把橘子皮晒，干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。
2.刷完牙后，用柠檬汁擦每一颗牙齿。
3.用牙刷沾些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法每周一至二次，每次三分钟可令牙齿保持洁白。
以上几个方法都很管用，希望大家广为利用，把自己的牙齿搞得白白的。
从药店买些默鱼骨打成粉末用来刷牙，牙会变得很白，没有副作用。
还有一用，胃疼时，用默鱼粉一小勺加一杯温水喝下，可引缓解胃疼。
听人说用小苏打刷牙，试过，没多大作用，市面上的好多让牙齿变白的产品大多不可靠，如果你想要快速让牙齿变白那就去牙科洗牙，但是那个挺伤牙，一年建议洗一次就好。
使牙齿变白，洗牙是最简便快捷安全的方法，对于那些因外源性着色原因引起的牙齿发黄发黑，有明显效果。如果是四环素牙引起的发红发黑的现象，单纯的洗牙效果不大的，需要进行牙齿漂白。平常饮水的时候一定要注意，不要饮用含氟量过高的水，不要使用氟量过高的牙膏，以免造成氟斑牙。平常一定要注意早晚刷牙，每次刷牙时间不要少于3分钟。总之一句话勤刷牙，刷要净，莫迟疑，莫懒惰。
刷好你的牙齿保护你的牙齿吃健康的食品不吃垃圾食品晚上，多多刷牙，把嘴里的垃圾或者脏物品，刷掉或者涂上各种有利于牙齿的医药品
最近我在申请加黄金v ，还请大家多多，支持
想要牙齿美白有以下几种方法，大家赶紧看看吧！
1、家里的食醋(陈醋、白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉。效果非常好的！但是就是牙齿非常酸、麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续经常做，大约2个月做一次就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候可以救急的方法，并可以除口臭。
2、把橘子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
4、刷完牙后沾柠檬汁擦每一颗牙。
5、把生花生嚼碎不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼鱼就是墨鱼乌贼。它身体有块大骨头是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色的粉末，把这些粉末当牙膏用，可以使牙齿变白)
7、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法每周1至2次，每次3分钟，即可让牙齿保持明亮光洁。
8、用盐和牙膏刷牙，把牙膏挤在牙刷上，在去沾一些盐就可以了，一天早晚2次，坚持一个星期就有显著效果。
希望以上8种方法对您有所帮助

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一些牙膏也有美白效果，可以试一试。早晚刷牙，仔细耍，舌苔也要耍几下。养成良好习惯，牙齿一定可以变白的。
【如何把自己牙弄白】如果有饮茶或喝咖啡的习惯，也易造成牙齿黄，就像杯子上的茶渍，咖啡污渍。所以喝完茶和咖啡，用清水簌口。
多吃水果，多喝水，改善口腔环境。
生活中多注意，一定可以拥有洁白的牙齿。

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由于牙齿变黑的原因有好多，比如抽烟、喝茶或者喝咖啡等，都会导致牙面变黑，而如果是想要让这种类型的牙齿美白，通过清洁牙齿、洗牙就可以。但若是内源性的，也就是牙齿自身变黄的，则可能需要通过漂白或者牙齿贴面，来使牙齿变白。