高速上开车犯困，有什么好方法提神醒脑

高速公路上犯困是很危险的事！犯困了怎么办？
我认为以下几个方法管用：
1、就不能让他犯困。上高速前，司机就应该充分休息好，以充沛的精力来开好车，这样在高速公路上就不会犯困。另外，几个容易犯困的点是：刚吃过中午饭、夜间行车、独自一人驾驶。这几种情况能避开就避开，实在避不开，就要做一些预防犯困的准备。
2、听相声小品。听一些有意思的相声或小品，能吸引司机的注意力，司机就不容易犯困。我觉得听音乐或歌曲，也容易瞌睡。
3、吃东西。时不时地吃些东西，我想也不那么容易犯困。
4、聊天。如果副驾驶座上有人陪同司机聊聊天，司机也能保持清醒。
5、坚持到服务区休息。犯困就说明司机状态不好，状态不好就应该立即休息。所以为了自己和他人的安全，司机应及时到服务区，停下车来，闭眼休息一会儿。即使睡不着也没关系，通过休息，司机的精神状态就会好很多。
6、立即变道在应急车道休息。实在困得不行，就应该立即停车休息。即使是应急车道，也要休息，但要打双闪。即使停在应急车道，要罚款，也不要管那么多了，生命安全要紧。
提示：高速行驶有风险，不能状态不佳就上高速！
高速上开车犯困主要的原因就是行驶环境过于单调、车速恒定、精神放松造成的，在高度紧张时是不会困的。所以在畅通无阻的高速上通行时是非常容易困的，这也是车内乘客更容易睡觉的原因。而乘客打哈欠睡觉也很容易传染给司机，不知不觉中司机也会有困意，有了困意后注意力就会下降，精神不集中，危险系数大大增加。
睡眠不足时可以进入服务站小睡一会，或者下车走一走，去服务站洗洗脸，活动活动身体后没有困意在继续驾车。驾车时可以听一些摇滚音乐，或者播放一些自己爱听爱唱的歌，困得时候就跟着唱几句也会驱散困意。
提神的饮料可以准备一些，例如咖啡、红牛等。根据自己平时对哪个敏感就准备哪个饮料。提神饮料喝了以后一般人都会兴奋几小时，基本也就没有了困意。注意多通风，让新鲜的冷空气进入车内，驱散睡意。也可以调低空调温度。风油精清凉油也可以备一些，但是味道比较冲，时间长了也不管用。困了，去服务站休息或者睡一会是最好的办法。
高速上开车犯困主要的原因就是行驶环境过于单调、车速恒定、精神放松造成的，在高度紧张时是不会困的。所以在畅通无阻的高速上通行时是非常容易困的，这也是车内乘客更容易睡觉的原因。而乘客打哈欠睡觉也很容易传染给司机，不知不觉中司机也会有困意，有了困意后注意力就会下降，精神不集中，危险系数大大增加。

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睡眠不足时可以进入服务站小睡一会，或者下车走一走，去服务站洗洗脸，活动活动身体后没有困意在继续驾车。驾车时可以听一些摇滚音乐，或者播放一些自己爱听爱唱的歌，困得时候就跟着唱几句也会驱散困意。

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提神的饮料可以准备一些，例如咖啡、红牛等。根据自己平时对哪个敏感就准备哪个饮料。提神饮料喝了以后一般人都会兴奋几小时，基本也就没有了困意。注意多通风，让新鲜的冷空气进入车内，驱散睡意。也可以调低空调温度。风油精清凉油也可以备一些，但是味道比较冲，时间长了也不管用。困了，去服务站休息或者睡一会是最好的办法。

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就近的服务区休息
十几年的老经验告诉你，犯困情况允许的话一定要在服务区等停车安全的地方睡一会，哪怕是一会也不要图麻烦，其次是车上如果有同行的人可以通过聊天、听音乐等途径，个人的话比如口香糖，吃点零食分散一下（安全前提下），我比较喜欢的是弄块湿毛巾，困了就擦一擦脸，实用
十几年的老经验告诉你，犯困情况允许的话一定要在服务区等停车安全的地方睡一会，哪怕是一会也不要图麻烦，其次是车上如果有同行的人可以通过聊天、听音乐等途径，个人的话比如口香糖，吃点零食分散一下（安全前提下），我比较喜欢的是弄块湿毛巾，困了就擦一擦脸，实用
不超过120
困了不要用定速巡航
听相声或者重金属，纯音乐听了更困
有人聊天不容易困
黑咖啡，加强红牛，乐虎，槟榔
每3-4个服务区下来上厕所或者抽烟，切换下状态。
超过800公里最好有人替你开一会，补补觉……
车里不要热，一热就困
亲身体验，这方法挺管用

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办法真有但不一定见效比方喝咖啡红牛饮料什么的再就是副驾驶座位上能坐一位美女时不时拿出来点东西给你吃或陪你聊天！没有好的方法感觉有睡意最管用的就是到服务区休息一下小睡20分钟，不管怎么样开长途一定要注意安全亲人盼你安全归来！
1，掐大腿。
2，大声呐喊。
3，找港湾式停靠站停下来下车做俯卧撑蹲起高抬腿
亲身体验，这方法挺管用
开车犯困，疲劳驾驶，会导致大脑反应变慢，容易出现交通事故。如果高速上犯困，最好找就近的服务区或下道口停车休息。如果离服务器较远，可以稍微打开窗户或天窗通风，保持车内较低温度，以保持头脑清醒。也可以在上高速之前喝点咖啡或茶，防止路上犯困。
长途开车容易犯困，老司机们都是常见之事，但如何提神醒脑呢?
一般都是到服务区停车休息下，缓缓神，或者喝些提神醒脑的饮料，有些人则习惯抽根烟，嚼个摈榔，听听音乐，每个人的习惯都不一样。而我则喜欢在路上识车辨车，看看有哪些车品牌，哪些型号，遇到喜欢的车还会跟上一段路程，但要注意的是跟车有危险，需要非常谨慎，开车技术不稳的司机们，还是不要模仿，最安全的做法还是在服务区休息下，在上路。您们觉得呢？
我也是上了高速时间稍微一长就犯迷糊，有好几次眼睛一闭，脑子一迷，差点出现事故，有一次出去前买了一瓶功能饮料，忘记是啥牌子了，反正喝了感觉眼睛干干的，但是脑子就是不迷糊，不过也不舒服，反正其他方法像掐大腿、吃橘子、抹风油精好像对我都作用不大，感觉最好的方法就是同行坐车的人能和你找到共同话题一直说着话效果还是比较好的。
开车犯困，疲劳驾驶，会导致大脑反应变慢，容易出现交通事故。如果高速上犯困，最好找就近的服务区或下道口停车休息。如果离服务器较远，可以稍微打开窗户或天窗通风，保持车内较低温度，以保持头脑清醒。也可以在上高速之前喝点咖啡或茶，防止路上犯困。
跑高速的时候，因为没休息好，很容易犯困，大家都知道。这个没有更好的办法解决，唯一的办法就是睡上一觉。在高速路上面呢，那就进服务区。
还有一种容易引起高速路上驾驶犯困的原因，大家很容易忽视。毒驾和酒驾那么不去说他，这个是绝对不能碰的。这个原因呢，就是因为感冒，牙疼等等，身体上的状况，在上高速路之前，服用了药物。这是引起高速驾驶犯困的一个非常容易忽视的原因。因此而在高速路上的驾驶过程中而犯困，是非常不容易克服的。也给我们的安全驾驶带来了非常大的隐患。那么解决的最好的办法，就是立刻进入服务区，有了充足的睡眠之后，再重新上路。时间上最少要半个小时以上的深度睡眠。临时的办法，开音响，和同伴聊天，掐大腿，涂风油精，嚼槟榔等等。但这都不是根本的解决办法，一定要到最近的服务区休息，千万不可冒险。
一、首先长途开车一定要休息好，不要疲劳驾驶，避免饭后开车，饭后容易犯困。
二、车上备点口香糖，犯困时嚼一个。
三、车上备点红牛等提神醒脑的饮料。
四、找人陪你聊聊天，实在太困寻找就近的服务区休息。
带个没洗的袜子在车上
准备一些口香糖，偶尔开开窗
高速开车如果犯困了最好的方法就是：
1，尽快到就近的服务区休息一下；
2 ，到服务区之前找人聊聊天，分散一下困意；
3，有条件的话换个人开。
最好是不要疲劳驾驶
个人建议
1、给车里换换新鲜空气，有天窗的可以派上用场了
2、嚼个口香糖之类的，或者抽根烟但是不太建议抽烟开车
3、调整座椅让自己坐直坐正
4、沿途找高速路口下高速休息或者服务区
5、想一想那些疲劳驾驶导致的事故提醒自己
其实这些都是被动的办法，估计还是要自己避免疲劳驾驶才是关键，一般在知道要跑长途的前一晚早点休息，疲劳驾驶中午、傍晚与深夜的时候发生得比较多，最好在自己容易疲劳的时段提前找服务区先休息一下，活动活动身体。
在高速行驶的时候不要觉得空旷了就放松警惕心，一但让自己平静下来时间久了就容易疲劳，应该让自己养成个不停观察车辆各种信息的情况。
很多老司机都有这种体会，新手的时候精力充沛一天开一千多公里都没事，可是几年下来发现多开两三百公里都觉得累。关键在于开车的心态变了，开久了知道危险了，思维上的消耗比体力上的感觉还要大。
奉劝各位司机一定安全驾驶平安回家。
买特斯拉
我说下我的做法吧！我是一个地地道道的烟民，但是高速长时间开车会让人产生困意，但是我一般开车是绝对不抽烟的，不是不想抽是不好抽，因为第一烟雾处理不干净容易导致车顶棉稀释导致车子以后都会有烟味，所以我选择的是吃槟榔，音乐能不开就不开因为我这个人越是无聊的时候听音乐越是犯困！如果车里边有人就找点话题聊聊
我就属于那种不太喜欢开长途的人，所以开车比较容易困，而且现在开全顺，坐姿那是相当的舒服，更容易困！
我的办法是预估时间提前休息，开高速打开导航，都会提示下两个服务区有多远，估计下时间和自己的感觉，提前到服务区休息，有时候不一定要睡一觉，只要下车站一站走一走困意就会缓解很多，十几分钟后继续上路！
一旦在高速上犯困那是相当的危险，我就有过在高速上几乎睡着，眼都闭上了好像好几秒，还好没有弯路，睁开眼的一刹那马上非常的清醒，吓醒了
冬天犯困还好办，打开车窗冷风吹，感冒也比危险强；暖洋洋的夏天那真是难办，掐大腿扇嘴巴拍眼睛都试过，对我效果都不好，只能频繁的反复重复这几个动作，坚持坚持再坚持，赶紧到最近的服务区或出口休息。
适当休息，请勿疲劳驾驶
头悬梁、锥刺股
打自己，赶紧下高速或者进服务区，千万不能继续开，我在高速上犯困一几秒钟吧，差点撞护栏，然后就赶紧到服务区洗脸，休息一会
放迪斯科音乐
开车上高速，如果犯困了可以抽烟，播放比较嗨的歌曲都是不错的方法，再不行就找附近的服务区好好休息一下
在高速公路上连续跑几个小时是容易犯困的。吃过饭后也容易犯困。所以要休息好后再开车。个人经验还没开到服务区前犯困了。车上准备一瓶风油精点一点太阳穴能临时解决犯困。到服务区休息休息再开车。[祈祷][祈祷][祈祷]
抗?。檠?，听音乐，越动感越好
首先利用一些简单的办法，嚼口香糖等，然后找到就近的服务区，休息休息！
头悬梁是悬不了了，那就锥刺股吧
在高速公路上开车犯困很危险，稍有差错就有可能车毁人亡，大家一定要注意，尽一切避免疲劳驾驶。
在这种情况下，建议能适当调整一下座位或者坐姿，或者说话，总之不让自己睡，尽快到达高速服务区，然后休息，确保行车安全。
感请，关注车余饭后，帮你解决选车买车用车方面的问题。
跑高速车少路况好，直道多，驾驶起来枯燥乏味，精神没有那么集中，大脑比较放松，当你长时间处在这种环境下很容易犯困，除了我们平时知道的进服务区休息还有哪些方法可以缓解疲劳感呢，在这里分享一下个人的一些做法。
1去药店买盒金嗓子喉片，效果真的很好，它不同于普通市面上的薄荷糖，威力大，在犯困的时候来一片整个头就像被冰水冲了一下，直冲眼睛，舌头口腔凉的不行，太刺激了，马上神清气爽，睡意全无。
2有个比较自残的办法就是掐自己大腿内侧，感觉自己有点犯困了，用手指使劲掐，别怕痛，痛才有效果，等回到家把裤子脱了你会发现青一块紫一块的。
3买辣的东西吃，刺激你的大脑神经，对抗疲劳。
4听比较嗨的歌，DJ之类的，那些软绵绵的歌跟催眠曲一样不要听。
5如果车上有人的话叫他陪你聊天，打发一下无聊的时间，分散注意力，减轻疲劳。
跑高速不要逞强，感觉犯困了马上进服务区休息一下，珍爱生命，拒绝疲劳驾驶。
一定要紧急找服务区休息，或者掐自己，多喝水，抽烟，喝咖啡等提神饮料，找人说话。我跑长途经历了两次这样的事，一秒钟30米的距离，你说你一闭眼车去哪了，车里的人怎么办。
【高速上开车犯困，有什么好方法提神醒脑】最好的办法就是就近服务区停车休息，如果服务区太远，临时解决办法就是个副驾驶说话，如果一个人，我的解决办法就是掐大腿，使劲掐，强制清醒，坚持到服务区。

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1，不停的和旁边人聊天
2，搓搓脸，捏捏两眼之间
3 ，找服务区休息下，洗一下脸
4，揉一揉眼睛
5，车上有会开车的换别人开一会，自己休息一下
6，多喝茶，红牛之类
7，最好不要疲劳驾驶

如遇犯困，疲劳等情况应及时寻找服务区或下高超改为国道应在安全区域停车休息，喝茶，咔啡等，稍做休息后再行上路行驶。