气色不好的是气血不足,应补气补血,可用太极的补中益气丸加归脾丸服用 , 另外可以练习太极拳 , 养气功,男左手在里放在肚脐上右手与左手虎口相交在左手上养气,站,坐,睡都可以,全身放松,眼合上,意守肚脐,女相反,饭后三十分钟散步等健身,养生的方法!
楼主的问题有点奇葩,略懂中医的人都不会这么问的 。
一个人的气色不好,说明这个人的身体状况欠佳,需要多加调理,保持开朗、乐观的心态,我还没听说过气色不好需要养气的 。
中医所说的气,统于肺,凡脏腑经络之气,皆肺气之所宣布也,其在脏腑则曰气,而在经络则为卫 。是以有肺气、卫气一说 。
肺气清凉而性收敛,胃土下降,则肺金随之降,是以人体不病 。所谓养气者,关键在于养胃也 。
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【在中医的角度来看,该如何养气】养气?吾有天地浩然之气,不需要养,只要你好好守着,别浪费啦 。
既然知道气色不好了,就来给你说说这个气色不好的原因,熬夜,喝酒,纵欲 , 吃冷的冰的 , 喝辣的,天天想着怎么升官发财,这个姑娘好漂亮,要不要弄过来玩玩 。这些就是每天伤你气色的原因,少做做这个,比啥补药都好,记?。?有些东西是补补回来的,少输当赢 。
中医讲究四季养生,我们不是养生专家,养生方法太多,简单易懂得,就是多运动,动能养气 , 内脏也要运动,调整好饮食习惯,能保住你的元气,注意自己的情绪,不要大喜太悲,气大伤身,话在说回来,体质好的人怎样都行,身体不好的人要注意点了谢谢
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