送睡眠不好的朋友什么礼物比较好

一记重拳最好。
睡眠不好是现实生活中困扰很多人的问题，我周围有很多人睡眠不好，自已曾经也有一段时间睡眠不好，深知它所带来的痛苦，以我的经验来看，大多是心?。醋怨ぷ鳌⑸钛沽?。
从前的同事整夜睡不着而住院，出院回家又睡不着了，旁观人都知道原因，其实睡眠不好的更知道其中原因，只是不能也不愿说出口。如果你们关系好，多陪陪她，传导她一些正能量，积极乐观的情绪给她，你可以送辅助安眠的食物给她，一定会有改善。

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症状显示应该是脑神经衰弱引起的，先用药物调理一下，身体允许以后，可以适度运动、锻炼，并坚持经常，对身体、睡眠都有好处。
送一个卧室闭光窗帘
送几首睡眠曲和安眠药。
我个人认为也是送她一些建议。
首先建议她去看医生，确诊是精神方面还是身体方面问题。
其次对症下药，精神方面问题做好心理疏导，化解心结，配合药物辅助治疗；身体方面由医院对症治疗，吃药、打针医院说了算。
最后要多陪陪她聊天，带她参加一些活动，多与人沟通，保持心情愉快；适当加强运动，累其体肤，才能空乏其身。
送这种纯手工缝针的保健按摩拖鞋，底垫用中药材做的填充物，舒筋活血，通畅经络，提高睡眠质量。
打电话、提些建议：多做运动有助于睡眠；也可以在睡前喝杯热牛奶、听点舒缓的音乐。如果还是不能改啥，建议去看下心理医生，解除身心上的压力。
至于礼物，要分析原因，生理上的可以送个有助于睡眠的东西，比如抱枕、枕头之类的；
心理上的陪着运动，聊天、散心。
只有真心帮助，不在乎形式。
睡眠不好，可能是因为压力大、情绪不稳定。送给她的礼物嘛。
可以是陪伴1.心与心的交流，让她诉说心中苦恼；2转移注意力法，陪她去做一些喜欢的事情。
可以是友好的建议，例如：睡前放空情绪，听听平和的音乐；喝杯温牛奶；泡脚。都有助于睡眠。
纯天然植物萃取精油，无添加任何酒精香精等。采取的是芳香疗法，帮助你舒缓情绪，调理心情，快速入睡。天然植物萃取的精油助眠喷雾，主要为碳氢氧化学元素（CHO）的不同量组成。CHO与空气氧化后，只会形成二氧化碳和水。对人无任何副作用和危害。
我觉得你应该帮她推荐一个好的中医，我也有过失眠这种感觉我都了解，生不如死。吃了一个多月中药好了，最主要心态要放松，大多失眠的都与情绪有关系，生活压力大紧张造成的
首先早知道她是因为什么睡不着
有一款有助睡眠的床垫，送给朋友，非常好用。
5厘米厚的小说
1.可以送硅胶枕，牌子有很多。我老婆睡眠不好，用后也能明显改善。
【送睡眠不好的朋友什么礼物比较好】2.足部按摩仪，睡前泡脚按摩，能有助于快速入睡。
3.有一些助睡眠的保健品，非安眠药，也可以试试。
4.另外，我的偏方，送一本晦涩难懂的书，看几页就能睡着了~~~~~~~~~
送失眠的朋友什么礼物呢，一起看看吧。
送健康助眠枕。针对睡眠不好首先最合适的一定是睡眠的枕头了，现在的枕头都是根据科学设计而成，对睡眠有很强的的安抚作用，建议你送给朋友一款吧。
按摩足浴盆。睡眠不仅仅要从表面找原因，压力大、身心得不到放松等等都是睡眠不好的原因，不如送朋友一款全自动的足浴盆，能够促进血液循环、放松身心，对睡眠有很大的帮助。
送个计数器吧！哈哈
看看这个朋友平时的生活爱好，【买安神补脑液，抱枕，【或者告诉入睡的好方法，按摩太阳穴啥的】
应该是精神压力太大了，你领他出去放松一下，告诉他每天睡觉之前在喝一杯热牛奶。

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谢请，这个问题直接点，送她几瓶红酒。

送什么礼物对睡眠好，送他自己有毅力的锻炼方法，早起一次，晚上睡前一次，各15分钟到30分钟，仰在床上，俩腿分开与肩同宽，舌头顶上牙虎口，闭嘴用鼻子自然漫呼吸，把胸，腹，脸上五官，头全身正面自己该捋的捋，该搓的搓，这样坚持有效果。最主要把心态调整好。心静则安。