给刚出生的宝宝冲奶粉，有什么需要注意的吗

您好！我是三岁宝宝的妈妈，下面我给你说说冲泡奶粉应注意的事项：

第一、要有彻底清洗干净的奶瓶

清洗奶瓶的时候一定要加奶瓶清洗剂，少量就好，奶粉里有油，光用清水晃一晃是洗不干净奶瓶的。奶瓶能消毒最好消毒一下，放到锅里用开水煮一煮也好。

【给刚出生的宝宝冲奶粉，有什么需要注意的吗】

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第二，一定先加奶粉后加水，水温和奶粉量严格按奶粉罐上的要求去加。

1.有的奶粉里面有益生元，超过要求的高温度水容易杀死益生菌。
2.奶粉量不可多不可少，多了孩子容易上火，长期喝浓度稠密的奶粉的孩子容易引发肠道疾病。长期喝低浓度奶粉的孩子，孩子容易营养不良，每一勺都要是平勺，好多奶粉罐都有一个专门用来刮奶粉的地方。

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第三、奶瓶摇晃的方式

摇晃奶瓶的方式也是有讲究的，如果竖着上下晃奶瓶，容易产生大量的气泡，小月龄的宝宝喝上这样的奶粉容易引发肠胀气。奶瓶要竖着放在两只手中间来回滚搓，摇到奶粉完全融化就好。

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第四、奶粉的保存方式

每次取奶粉的时候一定要把手洗干净，并且擦干净，这个很重要！每次取完奶粉一定要把奶粉罐子盖严实，防止空气进去将奶粉氧化。

我是海娜，以上是我的个人观点，感谢阅读和点赞。
爸爸妈妈们在给宝宝冲泡奶粉时要注意啦，不少的新手宝爸宝妈们在给宝宝冲泡奶粉时很随意，根本就不知道如何正确的操作。其实这会关系到宝宝的身体健康，长期错误的使用错误的冲泡方式不仅会造成营养流失，影响到宝宝的健康，甚至还可能会存在生命的危险。

冲泡奶粉哪些是比较常见的误区？
奶粉越浓越好
奶粉中含有钠离子，如果奶粉的浓度过高饮用后会增加宝宝的血管壁压力，诱发脑部毛细血管破裂，影响都宝宝的智力发育。反之奶粉冲泡的过稀会导致蛋白质含量不足，引起营养不良。
先放奶粉再加水
很多新手宝爸宝妈在给宝宝冲泡奶粉时会下意识的先放奶粉再加水，这样的操作实际上加水的量不会少于奶粉冲调正常的水量，同时以这样的方式冲泡奶粉也容易结团，溶解不均匀，不利于宝宝的消化。所以科学健康的冲泡奶粉应该是先根据比例往奶瓶里添加温水，再加适量的奶粉。

使劲摇晃泡好的奶粉
有的爸爸妈妈为了省事，泡好奶粉之后直接拧着奶嘴摇晃没有完全溶解的奶粉，这样经过摇晃之后的奶液会产生大量的气泡，而被宝宝喝下去之后就会导致胀气、打嗝甚至是吐奶的现象出现。正确的做法应该是按照同一个方向水平旋转晃动，避免产生大量的泡沫。
用沸水冲泡奶粉
虽然沸水能消毒杀菌，但是用沸水冲泡奶粉会使得奶粉流失大量的营养成分，使得奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响到宝宝的消化吸收。所以给宝宝冲泡奶粉时最好是使用70℃左右的温水冲调。

奶粉二次冲调
有的家长会在宝宝上次没喝完的奶粉中再加入一点奶粉冲泡，其实这样是不科学的。常温环境下冲泡好的奶粉存放时间不宜超过2小时，冰箱冷藏不宜超过24小时，否则奶粉会流失部分营养，甚至还可能会变质。
用矿泉水冲泡奶粉
很多爸爸妈妈认为普通的水质不够安全健康，所以就默默的换成矿泉水给宝宝冲调奶粉，但是矿泉水含有丰富的矿物质、磷酸钙等物质，对于肠胃消化不够好的宝宝而言是不利的，长期饮用矿泉水冲泡的奶粉可能会引起宝宝消化不良和便秘哦。
给刚出生的宝宝冲奶粉注意事项：1、冲奶粉，先倒水，再放奶粉，顺序千万不要颠倒。2、每个品牌的奶粉量勺是不一样的，冲调奶粉前要看所购买奶粉桶上的说明，倒入多毫升水，配多少平勺奶粉，不要自己私自增减奶粉的量。3、注意水温，特别是益生菌配方的奶粉，水温不要高于37度。以上是我自己的育儿经验。仅供大家参考?。?
面对脆弱的新生儿，爸爸妈妈们都是特别小心，冲奶粉这活看似简单需要讲究的地方特别多。
1. 水源
有些父母怕自来水不干净，专门买纯净水给孩子冲奶粉，其实是不必要的，自来水是符合国家饮用水标准的，尤其是烧沸后细菌都被杀死了，矿泉水的矿物质是成年人所需的，宝宝还吸收不了，长期饮用容易出现消化不良的现象。而且奶粉已经给宝宝提供足够的营养物质了，不需要纠结冲奶粉的水够不够营养。
2. 水温
正常销售的配方奶粉，质量安全都有保障，用40℃左右的水温冲调也可放心。由于每种奶粉的配方有差异，溶解性各不相同，参考奶粉包装上注明的温度建议最好。
3. 冲奶粉技巧
取奶粉时要用奶粉罐内专用量匙，再用平刀背刮去多余份量成一平匙，倒入奶瓶内。勿用平背刀压匙上的奶粉，因为这样做会增多奶粉量，影响奶的浓度。注意先倒水，后加奶粉，如果先将奶粉倒入奶瓶后，奶粉会黏着瓶底散不开。
加入适量奶粉后，将奶嘴装上，套好瓶盖，然后用双手搓动奶瓶，直至奶粉完全溶解。摇动奶瓶时，切勿大力上下摇晃，使奶水充满气泡。否则，宝宝会出现胀气，溶解奶粉的时候应该两只手夹着奶瓶来回轻搓，然后静置几分钟再给宝宝喝，这样就不会出现胀气问题了。喂奶前需滴数滴奶于手背上测温，感到微温便可。
冲奶粉前的准备奶瓶奶嘴奶瓶盖，冲奶粉用到的器具之前要准清洗并消毒，保持卫生，最好有准备单独晾干的器具。
开水凉白开，宝宝需要时就能兑成合适的温水。
先仔细阅读奶粉说明，对用量和水量心中有数。
冲奶粉先倒热水再兑凉水，测水温合适了再留合适的水量，用奶粉量勺加入奶粉，按照奶粉配比添加，横向摇匀。
喂奶粉喂奶前从奶瓶中滴出少许在手腕内侧，感受温度是否合适。婴儿皮肤娇嫩，大人既不能用口试温度又要注意防烫，手腕内侧皮肤感受灵敏些。
用宝妈手指或奶瓶的奶嘴轻点宝宝的下唇，待宝宝张开嘴，放入。
拍嗝宝宝吃奶时会同时吃入空气，吃完后拍嗝把空气拍出，宝宝就不吐奶了。
清洗喂完奶并不是结束，要用奶瓶刷里外刷干净，消毒存放好，下次使用直接取出即可。
吃奶粉的宝宝需要喂点水，最好同时准备两个奶瓶，一个冲奶一个装点水，吃完奶喂几口水清一下口腔，这个习惯保持下去，宝宝长牙后可保护牙齿。
总之，注意卫生是首要，不要把宝宝喂奶器具用大人的嘴试，不用时候清洗消毒存放好。
不同的奶粉有着不同的冲配方法，宝妈们在冲配奶粉前一定要先详细的读一下奶粉罐上的冲配说明书，然后严格遵循包装上标明的的冲调比例。
除非宝宝的身体状况有特殊要求，医生下医嘱要求更改奶粉的冲配比例，否则不要随意改变奶粉的冲配比例。
冲奶粉的顺序是先向奶瓶中注入标准量的水，再向奶瓶中加入奶粉。一般奶粉包装中都会配上一把小勺子，冲配说明上所说的X勺奶粉，说的就是使用这把勺子所计量的几勺。舀满一勺奶粉后，应借助奶粉罐的边沿轻轻将奶粉刮平。
将奶粉加入标准比例的温水后，可以将奶瓶顺着一个方向轻轻旋转晃动，以帮助奶粉的溶解，切忌上下摇晃奶瓶，这样会摇出很多泡沫，让宝宝喝进额外的空气。
奶粉完全溶解后，喂奶前，记得一定要将奶液倒在手腕内侧试一下温度，手腕内侧的皮肤最为菲薄敏感，因此用此处的皮肤试温最为准确。
人体正常体温范围是36.5℃-37.5℃之间，如果手腕内侧皮肤感觉奶液温热，不冷也不烫，那就是合适的温度。
千万不要采用大人吮吸奶瓶的方式给奶液试温，很可能将某些细菌传播给宝宝。
先放水后放奶，看见朋友家的宝宝们喝的乐畅奶粉还可以，我也就选择了这款，感觉宝宝喝了还行的。
对于冲调奶粉一般来说采用四五十度的温开水，另外需要严格按照奶粉比例冲调，太浓或者太稀均不利于宝宝营养吸收：
1）先将热水煮沸，冷却至40-50度左右备用
2）将所需水量2/3导入奶瓶中
3）将奶粉分2-3次放入奶瓶中
4）待奶粉冲调至一定程度，放入最后的1/3水量
5）冲调奶粉切勿上下左右来回摇晃，很容易出现泡沫
6）必要时采用筷子、勺子等辅助工具搅拌，更利于奶粉溶解
对于具体冲调量建议根据宝宝自身情况，每个宝宝的胃口情况不同，一次奶粉需求量一般来说30-60ml左右，可以作为参考
先放水后方放奶粉。45度。

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Hello你好，我是健康管理师媛crystal,
高级健康管理师，药师，很高兴回答你的问题。

不少新手宝妈宝爸，对于如何冲奶粉给新生儿吃，有着不少的疑惑，其实冲调方法很重要，错误的方法，可能会引起宝宝“上火” 。
那么我们该如何正确给宝宝，冲调奶粉呢？

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1 冲奶粉方法我们宝妈宝爸给宝宝冲奶粉时，对于奶瓶中的水温有没有特别关注呢？其实冲奶粉的水温有着明确的要求，一般是温水40摄氏度左右，但是很多父母们冲调奶粉的时候用的是沸水，这样其实是非常错误的。
不同配方奶粉对于奶粉的冲调方法都会明确标识，要严格按照说明书冲调，因为：
文｜媛crystal

1）水温过高
如果水温过高冲调奶粉，一方面就会破坏奶粉中的各种营养素，同时还会使蛋白质失活变性，这样宝宝在饮用水温过高冲调的奶粉时，就会出现无法正常消化吸收的现象，就是家长们认为的积食上火。

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2）奶粉冲调顺序不当
奶粉的冲调顺序也是非常有讲究的，想一想你是怎么冲调的呢？是不是先倒奶粉再倒水呢？其实这是错误的哦。
正确的冲调方法应该是要将奶粉加入到温水中，这样奶粉润湿才能均匀，不容易结块。如果反过来冲调，孩子吃了也会出现上火的现象。

3）冲调比例不当
奶粉的冲调比例也有讲究，不能冲的过浓，比如少加水或者多加了奶粉。因为过浓的奶粉会增加宝宝肠道和肾脏的负担，并影响消化功能，这样就会造成便秘、上火的现象出现。

所以我们爸爸妈妈在冲调奶粉时，要准确根据配方奶粉冲调说明比例，加多少奶粉，多少水，不要想当然的自然添加，以免过浓或过稀。

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2 总结媛媛老师提醒您：

1 给宝宝冲调奶粉方法很重要，错误会引起宝宝“上火” 。
2 宝宝冲奶粉的水温，冲调顺序，冲调比例都很重要。

对于如何给宝宝冲调奶粉，你还有怎样的建议和方法吗？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦。

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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）
曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导

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冲奶粉看似简单，其实大有学问，如何给宝宝冲泡奶粉，是每个爸爸妈妈育儿道路上的第一节必修课。
首先，先水后粉次序不能乱第一次给宝宝冲奶粉，很多人在面对水和奶粉的时候不知道该先放哪一个，总觉得把水和奶粉放在一起就行了。
其实应该先根据宝宝的食量选择合适的水量，调好合适的水温，再放奶粉。这样先放奶后放水能够有效的掌握总的奶水量。如果先放奶粉的话，再加水有可能水温不好或者奶量没有控制好，而导致奶粉的总量会冲调有所误差。一旦奶粉的稀释度不合适，经常会引起宝宝便秘或者是拉稀。

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其次，使用标准奶粉勺盛奶粉，不宜私自增减任何一种奶粉都有标配的奶粉勺，在盛奶粉的时候要平勺轻刮一下，确保一勺奶粉30ml的水。有的人怕宝宝吃不饱，每次都会多添加一点，其实这样做反而会造成宝宝肠胃不适。
尤其是家里的老人，通常喜欢给宝宝多放奶粉，如果有这种情，一定及时纠正，按照正常量给宝宝冲泡就可以。

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最后，一定试过温度之后再让宝宝吃奶粉大人和宝宝的对同样的温度感知不同，在我们身上正好的温度，在宝宝那里就会偏高一些。在冲泡好奶粉后，可以滴在手腕内测试一下，如果大人都感觉到热，一定不能直接给宝宝饮用。
所以一定保证宝宝入口的奶粉温度是正常的，这样才利于宝宝消化吸收。

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给宝宝冲奶粉虽然看起来简单，其实操作起来并不容易，越是简单的事情，越能考验爸爸妈妈的细心程度。