家有易过敏宝宝一枚，要注意哪些地方才能让宝宝少受罪

宝宝是易过敏体质，那易过敏的食物、事物都要尽量避免。
蛋白质过敏的话，像鸡蛋、虾、蟹一些海产尽量都别吃了。如果喝牛奶也要选对他不过敏的。
一些容易过敏的水果，比如菠萝、猕猴桃、芒果、草莓最好也不要碰。在尝试一样新水果的时候先少吃，看有没有过敏反应，如果没有，再继续吃。
如果呼吸道敏感，那家里不要有太多粉尘、灰尘，要勤打扫勤换衣服被盖。换季的时候要注意保暖，粉尘多、有风、有冷空气的季节要注意出门戴口罩。
一些发的食物、蔬菜、肉也少吃，像芦笋、海带、香菇。还有辛辣的、油炸的、干性的食物，也要少吃或不吃。在给宝宝准备餐食的时候可以多在网上查一查准备的食材是不是容易过敏的。
易过敏体质，可能对一些药物也过敏，尤其是抗生素、抗过敏药。用药的时候最好遵循医嘱，不要盲目用药。
平时少去人多密集的地方，感冒、传染病多发季节要注意防护。
日常多加强锻炼，多做一些跑步、游泳之类的有氧运动，增强身体素质。
平时的餐食以清淡为主，荤素合理搭配，餐间适当吃些水果，少吃零食。零食不仅占用宝宝的胃，不利于进食营养物质，还可能因为有添加剂、防腐剂等物质危害宝宝的健康。
只要好好照料，随着宝宝长大，只要他养成好的生活作息习惯，身体素质会越来越好的，不用过多担心[笑] 。
【家有易过敏宝宝一枚，要注意哪些地方才能让宝宝少受罪】多锻炼！多参加户外活动，