关节炎三伏天能用空调吗我都中暑了

【关节炎三伏天能用空调吗我都中暑了】首先说，关节炎是可以三伏天开空调的，但开空调的时候也有注意事项的。
关节炎的人，是比较害怕膝盖、关节受凉的，受凉的关节很容易血液减慢，发麻、关节疼痛的问题继而出现。
但是夏季天热，温度动辄在35度以上，室内外温度都偏高，稍微一活动就出一身的汗，让人感到难受。

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关节炎的人如何在三伏天的时候既保护好自己的关节，又不让“旧病重发”呢？1、开空调的室内穿长裤/长袖
这个问题，就是关节保暖的问题。因为长期对着空调吹，很容易受寒，时间一长，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛，血管收缩，血液循环出现障碍，尤其是在脂肪薄弱的关节处，很容易影响血液流通，诱发或加重关节痛。
2、喝温水
夏季有关节病的人保持喝温水，可加点骨藿苷调节关节，增强关节处的血液流通，而且有软骨所需蛋白类的营养，帮助增强关节的活动力，减少磨损，缓解疼痛，让关节保持在一个比较平稳的状态。
3、定时通风。
开空调代表着门窗必须紧闭，然而门窗紧闭极易导致室内空气污浊，致病微生物密度也会增加，从而增加了感染病菌的机会。因此，保持室内空气新鲜，定时关闭空调，开窗换气是很有必要的。建议每天间隔两三个小时打开窗户通风一次，每次15分钟，以保证室内外空气的对流，避免导致身体不适。
关节炎患者也可以吹空调，只要吹空调的时候注意方式方法，注意关节的保暖，不要直接让空调对着关节吹，一般不会影响关节炎的治疗。空调会影响关节健康主要是方法不对引起，如果吹空调的时候穿短袖衣服，而且还让空调直接对着关节吹，这样就很会导致关节受寒着凉，影响关节的健康。
关节炎患者吹空调的时间要适可而止，尽量在中午高温的时候吹一下就可以了，不要整天都呆在空调房，否则就会影响身体的血液运行，因为血管遇冷的时候会收缩，这样血流的速度就会减慢，长时间待在空调房会导致关节出现寒凝气滞的现象，加重关节炎症状。
吹空调的时候要注意风口的方向，不要对着关节吹，而且还要穿长袖的衣服，这样就可以保护关节，避免关节受寒着凉，如果让空调直接对着关节吹会加重关节炎症。
关节炎患者在吹了空调之后要到户外去进行一些简单的活动。夏天傍晚气温低，可以到户外去散步或者慢跑，这样可以改善关节的血液循环，促进身体排汗，有利于关节寒气的消散。