孕妇的饮食和心情，哪个对胎儿的影响更大

孕妇肩负着孕育胎儿的重要责任，孕妇的喜怒哀乐对于胎儿来说至关重要，所以孕妇要保持乐观愉悦的心情，同时孕妇的饮食也是非常重要的，吃的不对对胎儿来说影响巨大！

孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也的确有好处。

不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富，但可加速子宫收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好"敬而远之" 。而杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、葡萄等是补酸佳品，孕妇宜食之。
如果孕妇在怀孕期间情绪过于激动，会导致胎儿躁动不安，引起早产或者是流产，还会导致胎儿出现畸形的风险，会导致婴儿口唇畸变，出现兔唇，而且很多宝宝在长大后也会出现学习困难，会出现各种心理疾病，所以说在怀孕期间孕妇一定要保持心情愉悦。

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【孕妇的饮食和心情，哪个对胎儿的影响更大】丈夫及家人要多给孕妇美的熏陶，为孕妇创造一个安静、舒适、清洁的生活环境；孕妇多听听轻快、柔和、平缓的音乐，到郊外或公园去欣赏大自然的美景，呼吸新鲜空气，多看一些优美、素雅的图画和活泼、烂漫、欢乐的影视。多给孕妇一些良性的心理刺激，尽可能避免逆性刺激，这样对胎儿有利。