如何在短期内提高气质

你好，我的观点：短期内提升气质可以通过护肤、化妆、穿衣和端正体态来实现。

护肤和化妆快速变美方法应该少不了化妆的，一张好看的脸蛋是能让穿的普普通通的女生成为美女的。多看些美妆博主视频跟着学习化妆，或者报教化妆的班学习一些日常妆的画法，化妆水平提高是能让你整个人变得更好看的。除了化妆，平时的护肤也是必不可少的，日积月累的护肤，在日后你会发现你比同龄不护肤的女生看起来更年轻美丽。

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提升审美和穿衣品味提升审美和穿衣品味与提高内在气质有相同的两点：看书，和看电影。我上面推荐的书和电影也都是适用的。除了看书、看电影之外，还可以看一些时尚类的杂志，或者一些穿搭博主的文章、视频来提高自己的穿衣品味。

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端正体态拥有一种好的气质一定是需要端正体态的。
1.无论站着还是坐着都要抬头挺胸，弯腰驼背是很不美观的。
2.随时保持嘴角微向上，带着一点微笑的感觉，会让你看起来更加优雅有气质。
3.不要用嘴呼吸。长时间口呼吸会导致嘴凸，很影响美观。

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但是要想由内于外的有气质一定是需要内在的帮助的，多看一些高品质的书籍，名著等有助于内在气质的提升。

一个有气质的人是美的，是优雅的，是温柔的，愿大家都能成为一个有气质的人。

希望我回答的对大家能有所帮助~

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想办法拥有更多的钱，气质就上去啦?
气质从骨子里散发出优雅知性味道

首先要从个人饮食起居习惯要改变，个人卫生，，生活要有规律，做到对人，不卑不亢，工作热情，说话稳重，慢慢就会发现，你的气质，会好很多
好的气质与修养总能给我们带来好运，不管是正在上学的学生们，还是刚毕业的大学生或是已经工作的从业者都需要提升我们的气质和修养~
最吸引人的女人不一定是最漂亮的女人，但是往往是有气质的女人。一个人的气质修养，是她的一张名片，让别人喜欢你，愿意与你做朋友沟通。
废话不多说，这就开扒！
1.接受自己的外貌
很多仙女可能觉得自己眼睛不够大，鼻子不够挺，或者性格不够好。
其实每一个人在性格或者外貌方面都有其独特的气质和优点。懂得扬长避短，加入发挥可以增加你的个人魅力哦。
另外，身材管理十分重要，一个身材姣好的女性比一个身材臃肿不会穿衣的女性更加有信心和魅力哦~
2.给予别人信心和关心，热诚和关怀
对别人适当的关心体谅，将会获得同样的回报。
3.仪态端庄，充满自信
步姿洒脱，意气风发，充满自信的女性，最能吸引别人。
4.爱笑的姑娘最好运
懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或者开怀大笑的人，肯定可以受到别人的欢迎。
5.不要惧怕显露真实情绪
不管什么样的喜怒哀乐，柔情蜜意都不应该多加隐藏。一个经常压抑，掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情的冰山。
你愿意跟冰山交往吗？
6.不要斤斤计较
尽量心胸宽广，豁然大度。
一个有格局的女人是不会为这种小事斤斤计较的。尤其是在公开场合弄得大家都非常尴尬下不来台，这样会招人烦。
7.不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人跟自己的脾气不用，身份不同就不耐烦或者瞧不起别人。
当然，就算自己不如别人的职务高，或者地位不如别人，也不需要过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
8.妆容整洁
蓬头垢面地出现在工作场合，这是对工作态度的不认真，尤其不能穿着一双家居的拖鞋就来工作了。
要做好随时会见客人的准备！不管你的职务需不需要你会见客人！你可能在下一个转角遇到你的老板，你的合作伙伴，蓬头垢面绝对不允许。
9.走路姿势
挺胸抬头，大步流星。每一步都像是在t型台，走路带风的女子到哪都是一抹亮丽的风景
10. 穿衣得当
衣裤或者布裙的表面不能有明显的内衣切割的痕迹，不要穿过分紧身的衣服。
丝袜破了不能继续穿，在包里常备一双备用丝袜比较好
11. 每月至少做2-5次美容
可以是面部清洁，管理，也可以是补水美白的面膜。可以用美容仪，也可以在美容院。看个人的消费水平和能力，对于脸蛋的护理必不可少。
气质美看似无形，实则有形。他通过一个人对待生活的态度，个性特征，言谈举止表现出来的。
你可以不美貌，因为美貌是天生的，但是必须要有气质。气质对每个女人都是公平的，每个女人都有机会展现自己独特的气质魅力。
您好，很高兴回答您的问题，在这里我只要说五点
男生的花我觉得洗个澡，刮个胡子，换上一身得体的衣服。也要修减指甲，头发也不能太长，还要注意个人卫生，出门带纸
简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
1
化妆
容貌是先天性的，但是我们后天可以加以修饰和美化。化一个清爽、舒服、大方、自然的妆容，可以将容貌从5分提升至7到8分。不用很复杂的化妆工序，可以从一些简单、基础的地方入手，例如，画一个适合自己的眉形，保持面部清爽干净，涂一点素颜霜提亮肤色等。
2
发型
发型对于人的外观影响是非常大的。找一个专业的发型设计师，选择一个适合自己的发型。要避免发色饱和度过高或者杀马特造型。定期清洁头发，打理发型，保证不油腻不邋遢。
3
穿搭
在网上学习一些穿搭博主的穿搭技巧，选择适合自己的风格进行搭配。选择购买那些做工良好的服饰，而不要买一堆便宜但是质感很差的衣服。
4
医美
现在医美已经比较普遍了，他们见效是比较快的。在预算充足的情况下，可以去正规医疗美容机构进行针对性的医美。例如光子嫩肤、水光针等，对于改善皮肤、提升外貌和气质都是比较有效的。
5
仪态
时刻注意自己的仪态，保持挺胸抬头，背部挺直，站姿挺拔，坐姿优雅。不要含胸低头，形容猥琐。
6
谈吐大方
与人交谈时，要落落大方，平视别人，声音清楚洪亮，身体自然放松。不要畏畏缩缩，不要有过多的小动作。
7
树立自信
【如何在短期内提高气质】对自己要有自信，面对别人时做到不卑不亢。不断给自己积极的自我暗示，每天在心里默念：“我可以！我能行！”只有相信自己，才能以正常平稳的心态面对别人，就能给别人一种从容自信的风范，有利于提升自己的气度。

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有气质的女人无论走到哪里都会被称赞，来看看你有哪些还没有做到的，和我一起，从今天起，教你提升个人气质，改变自己。
工具原料
一颗学习的心一颗想改变自己的心
【学会内调】现在的生活水平提高了，但是营养还是得更上。在有经济基础的前提下，除了每天必备的水果、大量喝水以外，还可以适当的买点营养品给自己吃，买比如阿胶、葡萄籽、胶原蛋白、五谷粉等等营养品。把买化妆品的钱都花在内调上，可以让你收获更多的美丽。
【改变走路方式】俗话说，站有站相，坐有坐相。一个好的站姿和坐姿是提升一个人气质的关键。坚持一个月保持良好的姿势，可以让我们展现出完美的精神面貌，使人感觉更自信。
关键点一：站立的时候，抬头、挺腰、挺胸、收腹。
关键点二：坐着的时候坚决不翘二郎腿。
关键点三：走路慢点走，不要走的太快，风风火火让人觉得你不稳重。
以上关键点坚持两到三周就会有看到效果。
【多运动】现在越来越多的人加入运动的行列，运动对于一个女人来讲必不可少，30岁以后就能看出运动和不运动的差距。做不到每天去锻炼身体，一周也要保持4次锻炼。锻炼是为了自己的身体，调养身心，又能变美，何乐而不为呢？
【说话声音不要太大】说话尽量语气压低，语速放慢，声音不要太尖锐，也不要太大声。在公共场合太大声说话只会让人觉得你没教养，尤其是在地铁和公交上接电话一定不要吵吵嚷嚷。尽可能的温柔点，只要是男人，就喜欢温柔似水的女人。
【保持笑容】别动不动就板着一张脸，这个世界上没有人愿意看到你愁眉苦脸的样子。时常保持笑容的女人要比时常严肃的女人看着更年轻，因为笑容可以让你的脸部肌肉运动，同时让你更有亲和力，不信你去试试，有笑容的你和没笑容的你哪个更受欢迎？
【学会尊重别人】另外两个朋友说话的时候，不要插嘴；不要在背后八卦人家的私事；坐连椅的时候不抖腿；在KTV不是自己点的歌，即使会唱也不要跟着唱和抢着唱；宿舍里别人在睡觉的时候保持安静等等。
【有耐心】跟小朋友说话请有耐心，跟男朋友说话请有耐心，跟父母说话请有耐心，别动不动大吼大叫，把自己弄得像个泼妇一样。凡是都要讲道理，不要无理取闹。

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很高兴回答你的问题。
言谈举止很重要，那是长期而成的。气质从骨子里散发出优雅知性味道。
在最短的时间内提高气质就是穿衣打扮。首先从你的衣品上找，根据自己实际年龄。选择适合自己的衣服。头发的颜色和发型也一样，根据自己的年龄选择。
不能一味的追求看着显年轻，发型和衣品选择跨度很大的，那样更显得没有品味。有种俗话：老黄瓜刷绿漆。
所谓人靠衣衫，马靠鞍。选一套适合自己的衣服和鞋还有皮包，简单的淡妆。整体会给人眼前一亮的感觉。
凡事简单干净利索为主，衣服品质选好。不能一味的贪图便宜也不能一味的追求国际大牌。找到自己的工资价位，选择适合自己经济水平的服装。
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