焦虑真的是不好的吗

我觉得一定的焦虑有时候会转化成动力,如果你对金钱有一定的焦虑,这样会督促你发掘更多的赚钱机会;如果你对工作有一定焦虑,你可以学些什么,或者改变现有的工作状态,努力提升自己 。当然这只是一定的焦虑,不要过度,过度焦虑容易抑郁,也许会给生活带来消极影响
【焦虑真的是不好的吗】焦虑症患者是一种比较普遍的现象,人的大脑活动是过度的,焦虑患者的主要特点是入睡困难并且多梦