今天办了件丢脸的事，感觉好伤自尊，怎么办

从提问者的表述可以看出，这次提问者的脸可能是真的丢大了。否则他不会连自尊都伤的很严重。怎么办呢？我的看法和建议如下:
一，丢脸如同亡羊。丢脸不像丢手机，手机丢了还可能找回来，即使找不到，还可以再买新的。那么丢脸像什么呢？我的看法和“亡羊”差不多。我这样比喻是你一定看过亡羊补牢的典故。羊跑了，羊丢了，后悔也无济于事，唯一能做的自然是补牢。这里的补牢不是让你去修羊圈，是让你找到这次丢脸的原因，汲取教训，深刻反省自己，别在犯同样的错误，丢同样的脸。
二，丢脸不等于不要脸。其实这个世界上的芸芸众生每天都在发生着丢脸的事情。区别只是大小不同而已。需要明确的一点是，丢脸不等于不要脸，这次丢脸了，下次不丢了，甚至于下次还长脸了呢。既然这样，不还是好同志吗？但你要知道，这脸不能一而再，再而三的一直这样丢下去，真是那样的话，可就离不要脸差不远了。所以，汲取丢脸的教训很重要。
三，不必过分纠结于这次丢脸。这次丢脸已经是无法改变的事实。丢脸的原因已经找到了，也反省自己了。如果还不断地纠结其中，不能从这次丢脸的阴影中走出来，不但不明智，甚至是愚蠢的。怎么办呢？最好的办法是在哪跌倒的就在哪爬起来，抖落身上的泥土，然后轻装上阵，重新开始。我相信，这才是你应该做的，也是你最好的选择，你能做到吗？
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人非圣贤孰能无过？人无完人！咱们每一个人都会犯错！我觉得咱们每一个人在生活中都避免不了犯错、出丑！但是，我觉得这个自己有时候在朋友或同事或家人的面前出了点丑，丢脸了，这也没什么的呀！你就对着自己笑笑，当作以后的教训吧！因为，我觉得咱们人生当中难免遇到困难，包括自己心理上的困难，咱们都要努力地走出来，积极面对生活！咱们人生当中难免跌倒，难免遇到不如意的，尴尬的不顺心的事情，咱们都要勇敢的抬头！笑对人生，笑对尴尬！其实，在这个世界上，没有什么人们不能克服的困难，包括你的心理困难！就看你有没有面对困难的勇气喽！咱们在自己遇到心理困难时，要对着自己笑一笑，好运就自然来！其实，你今天办了件丢脸的事也没什么大不了的啦！你记住这次的教训，下次不要再犯错就可以啦！开心地笑一笑吧
事情过了就过了，不要去想了，凡事朝前看，不回头，往后的日子里多吸取经验与教训就好，人无完人！
没关系脸丢了捡回来就行了，如果人丢了就麻烦了不好找,,?^?,, 。
人活着不是丢脸就是有面，要不就在去这两者的路上。所以有什么怎么办的？也许你今天要办的事就倍右面呢！
人的一生没有缺点错误的没有，知错犯错改错就好，要有信心面对，路还远，大胆往前走。
每个人都办过丢脸的事，但对待糗事的态度不同，导致的结果也不一样。
我的建议，是首先要学会爱自己，也就是把自己的一切资源用在有益的事情上，不让无益的事白白消耗自己的精力。
当你掌握了这个原则，就会明白沉溺于糗事就是那种浪费生命、降低生活质量的事情。这种事情，在总结经验教训之后要像垃圾一样随手丢弃。
记住，要无条件地爱自己，而不是只爱那个“不会犯错”的自己。
我是心理和情感咨询师用心爱你，希望我的建议能够帮助到你。
没事的，你不死守你的自尊，就没人能伤害你的自尊。
我的前20年，有30件丢脸的事，我常常想起痛不欲生，甚至自扇耳光，我常常问父母你为什么要把我变成一个傻子？现在过了十年，可能经历多了，我的心态发生了变化，从怕死到不怕死，那些事对我的折磨已经小了很多。
今天办了件丢脸的事，感觉好伤自尊，怎么办？
有些人是因为把衣服穿反出门，觉得很丢脸，
有的是因为在自己喜欢的人面前，表露出不好和行为，而觉得丢脸，
有的是因为在公共场合摔倒了，而觉得丢脸，
小孩子因为自己调皮被父母当众批评，而觉得丢脸等，
也许在你看为是很丢脸的，好伤自尊的，但在别人看来，并没有什么。
这个时候，你可以换不同的角度来看待。最好可以从自己的内在出发，当时这件事情是自己做得不够好，还是别人以为的你做得不够好，又或者是因为你做错而丢脸呢？
如果是别人觉得你丢脸了，那让他们说去，因为嘴巴长在别人的脸上。
如果是自己觉得丢脸，那么你可以问问自己，要怎么做才不会丢脸，才不会伤自尊呢？
等你把这些答案一个个找出来，你会有更好的应对方法了
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谢请，人生就是这样的啊，发现错误再改错，活到老学到老，不允许犯错，也就是不会进步！
那些八面玲珑，左右逢源之人，无一不是人生场上历练出来的！人不可能生下来就长袖善舞，高情商的，都是摔了爬起来痛定思痛，才趋于完美的！
以前也犯过傻，有的时候想想以前，都觉得幼稚可笑，不过别人不会太在意的，因为是人都有这样的时侯，虚心接受批评，改正就好了！

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谢请。办了一件丢脸的事，觉得很伤自尊。既然事情已经发生了，我觉得就坦然面对吧。从这件事情中汲取教训，争取以后不会再犯同样的错误了。人非圣贤孰能无过。犯错不要紧，改了就好了。而且你感觉丢脸伤自尊，也只是暂时的。时间一久，大家就会淡忘的。但是你自己一定要记着，下次不要再犯相同的错误就好了。
以上就是我想说的，祝你幸福！

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