你做梦的时候知道自己在做梦吗

常常在梦里
晃忽于里外
如果梦境在你快醒来时做的，你就知道。
我们每晚睡觉的时候都会做梦，这是正常的生理现象。
可是为什么有时候我们知道自己在做梦，有时候不知道自己在做梦呢？
我们不知道的时候是不是就没有做梦，就代表睡得好呢?
每晚睡觉，不，应该是只要我们进入睡眠状态，无论夜晚与否，我们都会产生梦境。
睡眠分为两大期，非快速眼动周期（REM）和快速眼动周期(NREM) 。
快速眼动周期又分为四段，第一段，浅睡眠，大概10分钟左右，也就是一般情况下，10分钟后我们会入睡。
第二段，大概30-60分钟，出现“睡眠锭” 。
第三、四段，开始进入深度睡眠，所以一般人睡了一小时左右很难叫醒。
过了之后会过十来分钟进入快速眼动周期，此阶段容易出现梦境，该梦境容易被我们记住。
然后又继续回到第一阶段重复循环直至醒来。
所以，做梦的时候我们知不知道自己在做梦主要是要看产生梦境的时候，我们处于哪一个生理期间，不同的生理期间产生的梦境给我们产生的影响，留在大脑的痕迹是有差异的。
谢请！关于“人在做梦时知道自己做梦吗，为什么？”还真提问的有意思。
从某种意义上说，由于人做睡梦夲身就是种自然现象，因此决定了做梦时的梦者并不知道自己是做梦，故人们往往感觉到梦境也是很真实的。尤其是那些个记忆犹新的睡梦，往往犹如人生中亲身经历过的记忆相仿。比如，像西方的三维梦画，其之所以能临攀出来，正是因为该睡梦在其脑际中记忆深刻的必然！
当然，任何事物都不是绝对的而是相对的，做梦夲身亦然，不可能绝对地不存在自己完全不知道。比如，在梦境中梦见某某已故之人时，自己也可能会下意识地知道此人不是已死了的疑惑，也可以说是知道做梦的反映，不过类似的情形则很少有罢了。
至于“为什么？”这是因为睡梦夲身就是种幻象，或者说是种幻觉，这是由梦境世界是客观现实世界的投影之特性所决定的！
我们每晚睡觉的时候都会做梦，这是正常的生理现象。
可是为什么有时候我们知道自己在做梦，有时候不知道自己在做梦呢？
我们不知道的时候是不是就没有做梦，就代表睡得好呢?
每晚睡觉，不，应该是只要我们进入睡眠状态，无论夜晚与否，我们都会产生梦境。
睡眠分为两大期，非快速眼动周期（REM）和快速眼动周期(NREM) 。
快速眼动周期又分为四段，第一段，浅睡眠，大概10分钟左右，也就是一般情况下，10分钟后我们会入睡。
第二段，大概30-60分钟，出现“睡眠锭” 。
第三、四段，开始进入深度睡眠，所以一般人睡了一小时左右很难叫醒。
过了之后会过十来分钟进入快速眼动周期，此阶段容易出现梦境，该梦境容易被我们记住。
然后又继续回到第一阶段重复循环直至醒来。
所以，做梦的时候我们知不知道自己在做梦主要是要看产生梦境的时候，我们处于哪一个生理期间，不同的生理期间产生的梦境给我们产生的影响，留在大脑的痕迹是有差异的。
半醒半睡有光[吃瓜群众]
知道！有意识的导向梦境发展，(我意识到了是梦境，有些时候可以操控梦境发展方向)
这个问题问的好，似梦非梦没烦恼。
做梦时知道自己在做梦，只是在梦境中很幸福不愿醒来，最惨的是，就是个梦，但愿好梦成真
这个问题问的好，似梦非梦没烦恼。
知道，而且意识清醒，还能控制自已的行为，太真实了我误以为一宿沒睡，一睁眼早晨六点半了。
可能是睡得不深
做梦本身是一种身体休息而大脑没有完全休息的状态，人的潜意识是有感知能力的，对在梦境中的大脑活动有自我感受的意识。
知道！有意识的导向梦境发展，(我意识到了是梦境，有些时候可以操控梦境发展方向)
我在少年时期，晚上睡觉，有一次做梦，梦到在自己家院子里捉麻雀，那只麻雀左闪右躲，慌不择路，最后一头扎进院子里的水缸淹死了。
醒来以后我就把这件事情给忘了，像往常一样继续该干嘛干嘛，然后下午在院子里玩耍的时候，无意中抬头看了一眼院子里的水缸，发现缸里真的有一只和梦里一摸一样的死麻雀。
首先这确实是先做的梦，然后我也没有梦游的习惯。其次当我看见那只死麻雀的时候，梦里的一切一下就全部想起来了。
所以梦这种东西，是人脑和未来以及过去，还有别的维度的空间链接的工具，在特定情况下，应该可以预知未来和回到过去。并且很多光怪陆离的梦境，应该是真实存在的维度。
人脑里有意识存在，梦就是意识通往别的空间和时间的通道，所以等以后科技发达了，我们可以利用梦，进入别的维度。
至于为什么知道自己在做梦，可能你的实体还在这个空间，意识脱离不了肉体，所以才有感觉的。
知道，原来一梦到上厕所就尿床。长大以后只要一梦到上厕所就会在梦里打住。
有，而且好多在自己以后的某个瞬间，会突然意识到感觉自己经历过
通过睡前暗示:这是梦，在大脑保存。当梦境出现吋，这个记忆偶然出现，这时可能很快清醒，或者半睡半醒，就知道自已是在做梦，和控制梦景，当控制时又可能清醒，这时候又要控制入睡，不断反复，经过多次训练，就能自如。是否有害健康不清楚。在年轻对有效，中老年人基本无效。
人的一生多在梦幻之中。若能觉了反照，看破一切心行皆为妄幻，既知自是在做梦。若时时观照，念起即知，身动即觉，既不被梦所牵绕。
别提了，最近老做梦，有时候还整出来梦中梦，连环梦啥的。这不，今天我休息，中午没事的时候就睡了一会午觉，又做梦了。梦见自己和表妹在那亲昵呢，这个不符合道德伦理，庆幸的是，这是这只不过是一场梦。
。
不知道别人是个什么情况，就说说小农自己的感受吧。
会做梦大概是因为日有所思，所以才会也有所梦。
记得小时候长身体的那段时间，特别喜欢看西游记，然后每隔几晚上就会做类似的梦--孙大圣就在我家门前教我如何腾云驾雾，一个筋斗蹦跶贼远。第二天醒过来总觉得全身难受，感觉像是干了一晚上活儿，哪哪儿不对付。就像是真的去学习了什么神奇武术似的，有点分不清真假。但事实是，我压根飞不起来，也没有孙大圣（摊手手。后来教科书里学到说是正在长高所以会做这样子的梦，感觉自己在飞。过了那段时间之后，就很少再做“翱翔天际”的梦了。对于没有孙大圣而且我真的不会飞这件事，还是挺遗憾的。
其实我是一个不太做梦的人，睡眠也时常都是很浅容易被一点小动静都吵醒。思想压力大的一段时间也会做噩梦，然后从梦里惊醒。通常在梦里躲避可怕的东西或者事情而疯狂奔跑或者打怪的时候，我是没有意识自己其实是在做梦的，只有每次在自己即将game over的时候，会反射性惊醒，会有短暂的思绪清醒以及情绪缓冲时间，然后拍拍胸口摸摸额头安慰自己：幸好是梦，啥事没有，安全安全，继续睡！但梦中触觉感受视觉冲击都太显真实，时常回想起来都会让人觉得后怕（小农是个胆小的妹子，实锤QAQ
再后来忘记自己是在哪里看到说做梦的时候触觉感受其实都是假的，比如说在梦里被掐或者受伤是不会感受到痛楚的，而且与现实太过不符的场景事件是不太可能发生的。于是再做噩梦的我，保持清醒的一根神经会让我感觉自己变成了无所畏惧的超人，因为能意识到自己是在梦中，不会受到任何实质性伤害，且不会对现实产生任何影响，在无法承受或者抗拒梦境时，我会对梦里的自己说这一切都是假的是梦而已，没什么好怕的，醒来吧醒来吧，选择强制性结束梦境。神奇的是，这样是有效的，我会慢慢清醒但不是惊醒，或者梦境会在我睡眠中直接中断。
说到这里，有个疑问，一边清醒一边沉睡，清醒的自己提醒梦里的自己在做梦，梦里的自己是不会有危险的，这样子精分的事情，是只有我一个人这样子吗（冒汗
我不知道别人会不会知道，反正我是不知道的，我基本每天晚上都做梦，大多是儿时的生活，梦里的人也是那时的小伙伴。
特别爱做的梦就是无止境地做试卷，答的很累，看别人都交卷了，自己还有一大堆没有做完。还有就是跟儿时的伙伴一起玩耍，一起嘻嘻，非常开心，醒来后心里还甜滋滋的。
从来不知道自己是在做梦，常常以为是真实的生活，醒来后才发现是梦，前几天晚上，我梦到我孩子跟我走丢了，我很伤心，真的是撕心裂肺，正在我焦急万分的时候，我醒了，原来是场梦，虚惊一场，要是自己知道是梦，就不会这么怕了。
能做到做梦知道是梦的话，估计已经是开悟的了，自己时刻都在定中，定力很大的话使自己不昏沉，其实睡眠就是大昏沉。
典型的浅睡眠，浅睡眠的特点是容易醒，并且知道自己在做梦，好的梦就在坐一会，不好的梦自己会控制醒来
这个问题很有意思，梦，太神奇，因人而异，每个人做的梦是不一样的，大多数人做的梦他是不知道自己正在做梦的，而是要醒了以后才知道，凡事有对立，说一下本人的做梦经历！
个人认为，做梦是有阶段性的。
比如，在很小时候我做的梦都是与飞有关，老一辈说这是长身体的表现，有一段时间做的梦总是梦见鬼之类比较恐怖的，后来没多久发现身体不太好，最记忆深刻的梦是[预见未来]！！！
举个例子，在我们村里有个老人家几天后要去世，怎么走的，梦里一清二楚的知道，神奇的是，真的几天后那个老人家走了，和梦里一样！！本人还有一个非常真的梦，读小学时候做的梦，梦里梦到在广东中山一个不认识的地方工作，多年以后，我就在那个地方工作！！
科学家对梦做过讨论，也对梦有所谓的解释，本人是决不相信的，因为只有自己经历过才懂！！
知道，做梦时初始阶段不知道，过一会一想不可能，就知道在梦中……且若美梦，会强迫自己做下去……
知道，这是失眠，
有时候知道，有时候不知道，有时候还能稍微的控制（继续或终止）。曾经有个同样内容的恶梦，在第三次再做到的时候居然被控制住，做了个开头就停止不再继续下去，然后这个梦就再也没出现过。
1. 很多时候是知道的，梦境是现实的映射，梦境是现实的虚拟展示，梦境是想象能力的一部分。
2. 大部分人都有自己的判断力，梦境很多不合常理的现象遇到后会判断出来，久而久之就有识别真假的能力。
3. 梦境识别也跟一个人的精神状态有关，自制力强的机理智的人更容易判断是否在梦境中。
梦境是一种美，是一种虚拟的特殊美，人生的许多美好都是遗憾，能够在梦中体验也是人生的幸福。
因为梦见自己在做梦，其实并不知道
人如果自我意识强你时候知道自己在做梦劳累思虑做梦意识就变弱
读书的时候记得庖丁解牛里说，日有所思夜有所梦。然而不是这样，我一年没几天不做梦，但你越想的事和人越梦不到，你想不到的都能看到，天上人间那里都能去到从未见过人和事都能能到，百分之九十能都有印象也有的特别清楚老做梦睡眠不足会影响身体吧
我会知道了，会做一个优秀的自己，可是现在真的不是时候呢。
好象系于平常的感觉出于本能知道这是梦里……
知道，做不好的梦的时候会让自己醒过来。
及少数人知道。
【你做梦的时候知道自己在做梦吗】这种梦我做过几次，前几年我因为胃不好，身体特别弱，晚上睡觉有时候就梦魇，特别害怕，喊又喊不出声，也明明知道在做梦，也知道自己梦魇，但就是特别特别的害怕，特别想喊出声让别人知道。

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一语惊醒梦中人。