如何使人变的更坚强

生命的重建会让自己变得更坚强，相信自己，肯定自己，接纳自己，战胜自己，超越自己，并相信和自己相关联的一切事物都是美好的！
一个内心强大的人，除了经历人世间不期而遇的诸多风风雨雨之外，必须要多读书，多学习古今中外一些名人传记的成长故事，从中汲取些经验和智慧。
还有一点，也是最重要的是，一定要有信仰和人生的目标，瞅准一点，倾尽全力，永不放弃，直到成功，你一定能活出个人样和精彩！
这世界上，没有一个人能随随便便成功，包括你我！、
对，包容基本等于坚强。
We believe that people can do the hardest things in the world,
我们内心相信: 人们可以做世界上最难的事情。
The reason why people can succeed is that people begin to do the difficult things when the things are still very simple.
人们之所以能够成功，是因为人们在困难的事情还很简单的时候就开始做。
The world's major events are not accomplished overnight. The so-called major events also start with small things.
世界上的重大事件不是一蹴而就的，也不是一朝一夕能完成的。所谓的大事也是从小事开始做起的。
Therefore, all of the difficult and great things can be done from the simple timing and small things.
因此，所有困难和伟大的事情都可以从简单的时机，从小事开始做起来完成。
Try your best to be a strong person and never give in to any difficulties.
尽全力做一个坚强的人，永远不要向任何困难屈服。
Try to be a strong person, correctly understand and measure your own value, and you can't underestimate yourself.
努力成为一个坚强的人，正确地理解和衡量自己的人生价值，不能轻易低估自己。
Try to be a strong person, always be confident but not conceited, and always constantly enrich yourself with the strengths of others.
尽力做一个坚强的人，一直保持自信而不自负，总是学习别人的长处，不断充实自己。
Try your best to be a strong person, always live well and work hard with tenacious fighting spirit.
尽己所能做一个坚强的人，始终以顽强的奋斗精神用心努力，好好生活。
自己从困难中挣扎出来的人和从小从贫困出来走向社会的人才够坚强。因为自己受很大的苦，想出人头地，一心想改变命运，争取从贫困走向富裕，所以刻苦努力成为最坚强的人。
人，生活在这个世界上，会遇到各种各样的挫折，往往会让人停滞不前。一个人的能力太小无法改变世界，但却可以改变自己，使自己的内心变得坚强才能去面对一切挫折。
当遇到挫折时，甭指望别人能为你解决什么，求人不如求己，只有自已变得坚强，才能去面对挫折。
要敢于正视挫折，既然挫折已摆在面前，只有以积极的态度去解决，既使解决的不完美，自已面对了，从而使内心变得更加坚强。
多和自信的人在一起，倾听和借鉴他们的经验，尝试着去做，或许你会发现自已内心有一种潜能驱使着你坚強。
要从内心多鼓励自已，相信自已不比别人差，自信能使自已充满力量，或许你能调动超乎你平常的坚強。
我们每个人没有谁一出生就坚强的，只有自己经历了许多事才会变得坚强:当困难找上你了，你第一次也许会承受不住，只会着急或流泪痛苦，结果没人会帮你，甚至还被别人鄙视，这其中滋味只有自己体会的到；当第二次再遇到困难，你已知道哭天喊地没用的，便不得不勇敢面对困难，与困难做斗争的；事事见多了，你也学会冷静思考，坚强面对一切了，甚至还会去开导周围遇到困难的朋友了，这已表示你变得坚强了！
在坚强的基础上，
更上一层楼。
一个人太脆弱在社会上是无法生存的，同时在面对一件事情的时候也得坚强的去解决，而不是退缩来解决问题。让自己变得坚强才是对自己最大的尊重。
怎样让自己变得坚强
遇见困难的时候，默默地让自己再坚持一下，只要再坚持一下!这样反复的自我催眠，在反复的坚持中慢慢使自己更加坚强。“再坚持一下”即使痛苦、难过就是觉得眼泪已经在眼眶中打晃，都要再坚持那么一下。
人一旦有了依赖心理想要变得坚强就非常困难了，面对问题，面对挫折，我们要摆脱对他人的依赖，必要时候对伸出援手的人说“不”让我们自己独自完成我们应该完成的事情。
多经历,多锻炼，不要害怕，不要躲避，千锤百炼方成钢铁。没有经历，没有磨难，我们很难真正变得坚强，只有通过不断地锻炼，一次次的尝试，我们才可以真正坚强。
不得不说，坚强真的需要勇气，不是每一个人都有勇气自己去面对一切的挫折与磨难，在面对苦难的时候，需要勇气让我们自己去坚强的面对，面对失意时，我们需要勇气让我们坚强。
相信自己我可以，在很多时候都会让我们变得坚强，坚强是一种信念，相信自己可以，没有什么过不去的，相信自己忍一忍就可以了，相信自己的眼泪不会流出来，相信自己很坚强。
如何让自己变得坚强
面对困难勇往直前。任何人都会遇到困难，如果遇到困难就被打倒，这样的人是永远也不会坚强起来，坚强的人会有一种面对困难更有动力的勇气。
越挫越勇的勇气。人生不如意之事十之八九，面坚挫折，千万不要被打倒，因为有挫折的人生才有意义。
笑对人生每一次不幸。不是你哭天喊地，老天就会听到，所以说没有必要哭泣，哭泣伤的只有自己而已。
把失败当经验。每一次的失败就是一次教训，只要合理地找到失败的原因，就会离成功越来越近。
面对不公平，该忍的时候必须忍，但是该争的时候就必需争，因为人生本来就是相互矛盾的。
大肚容天下能容之事。只要你的肚量够大，能忍受一切的苦果，那么你这个人就是一个坚强的人，而且最后一定能取得成功。
怎样让自己内心变得强大
有自信：要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如见人就躲，怕见生人，像缩在龟壳里似的，永远成不了气候。所以勇敢直视别人，相信自己不比别人差，拿出自信满满的状态来。
增强能力：有自信没能力那就叫自负了，所以必须要提升我们的能力，工作方面多扩展一下行业知识、可以参加培训充实自己、可以多读书提高自己、可以多看时事新闻多了解社会，提升自己的全方位，让自己变得更优秀，优秀了，信心来了，自然能强大内心。
多赚钱：金钱能让人满足，能让人有安全感，所以钱多了人自然就有底气了，有种什么都不怕的感觉了，内心的承受能力自然跟着上升。多接触别人：自己一个人闷在家里是强大不了内心的，必须要走出去。
接触社会，接触各种各样的人，自己也不要有压力，轻松地跟人家沟通，了解各色各样的人，会让你懂交际、懂社会的生存法则、更是懂社会的现实，经历得多了，内心自然会强大起来。
怎样让自己坚强起来
是否坚强其实是一种性格，而性格的养成和你从小的生活经历和父母的性格特征的遗传得来的，有些孩子从小就是乖乖的，不是那种争强好斗的，他们长大后必然也是乖乖的，与人为善，很好说话，从来不和别人争抢什么，是名副其实的老好人，而这种性格也很容易被人利用，甚至被人欺负。
还有些人一开始挺坚强的，只是经历了一个巨大的打击之后就变得软弱无能，渐渐沉沦下去。比如，创业导致的倾家荡产，或者在一个大型的场合中被众人指责等，都会对他们的心理产生不可磨灭的创伤。
首先要让自己变得自信一些，所谓自信，你一定要相信自己的存在是有一定价值的，天生我才必有用，只是目前处于低谷期，还没有发觉自己的才能而已，还要明白这个世界上没有过不去的坎，坚持就是胜利。
其次要学会适当的拒绝，如果有些人要你办事，这些事是你发自内心不愿意去做的，但很多时候你都怕得罪别人而勉强接受。此时你要真诚告诉他做这件事的难处，可能你不能胜任。
人生之路坎坷不平，事业路上充满苦难，真是困难多多，但只要认准的目标，就必须去努力去干，去闯，即使最后失败了，也无怨无悔人生，因为你努力过了。
失败乃成功之母，你了失败的经历后，在以后的事业会少走许多弯路，同时也对事业有了必胜的信心，只要有信心，娄战娄败，娄败类战，最后一定成功的到达胜利的彼岸！
为了自己，也为了家人，设定一个目标，每日精进，努力拼搏。
无欲则刚！
在艰苦的生活环境中，通过磨练自己的意志，在奋斗和积极的朋友圈中多结交朋友，通过从他们身上汲取优点，往更高水平的生活奋斗
静心来看自己的生活，就会发现工作的繁忙、生活的忙碌、薪水的微薄。。。。。想哭就哭，想笑就得笑，莫要刻意压制自己，淡化遇到的事情，从不完美事情中找到关键的美好
坚强，强固有力，不可动摇或摧毁。
个人拙见，所谓的坚强，应该主要指的是心里。
因为从体能上看，个人强弱，放大放远，应所差不大。
遇到山崩海啸，时光变迁，谁都无法坚强。
所谓的坚强、软弱，主要都是面对人文事故所产生的理解。
每个人的经历是不一样的，所以对强弱也会有不同的理解。
因为你没有别人的经历，所以你无法去理解一个人，所谓谁比谁坚强也就无从比起了。
个人觉得，经历事情多的人，会相对坚强一些。
因为他们经历的多了，应对的方法也就多了，知道如何应对，所以可以平淡处事。
觉得自己不够坚强，是因为内心对未知的恐惧。这个是人的天性。
比如说遇到黑暗：
在一个陌生的环境，恐惧就会加倍。
如果在熟悉的场所，恐惧就不会太大，因为未知的成分少。
从另一方面讲，不要去比较、攀比，别人受过的伤你未必懂。
做好自己，不够坚强或许是太要强，太过自以为是。
呵呵，说的好像与题目论述的相反了。
我解释一下，情绪为了小事而变化，只能说你很敏感，然而事情又不是你认为的那样。
最后一点，就是对公平的理解了。
第一，没有完全的公平。
第二，没有一帆风顺的旅程。
第三，没有人能帮助你坚强。
第四，不公平只会是一段时间或一件事，而不可能是所有时间的所有事情。
第五，旅程的终点是美丽的，可值得回忆的是旅程。
第六，没人能帮助你，是因为你足够坚强。
第七，关上电脑，出去走走：）。
金大侠的诗
他强由他强，清风拂山冈
他横由他横，明月照大江
我的建议首先是要有信仰，然后是自律，否则，弱肉强食的社会，会狠狠的让你知道现实的残酷，一个人的强大，包括，肉体，和心灵的强大，还有事业的成就，一个人如果不能及早认识到金钱的重要性，那么他的人生就不可能一帆风顺，被忽视的金钱，迟早会以毫不容情的冷酷面目让他认识到这个世界的真实一面
世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大多和金钱脱不了关系。一些人以游戏为荣，不知道游戏危害性有多大，一直这样下去怎么生存都不知道了？生活一定要合情合理去按排，让生活充满年轻的气息，好好努力工作才是最正确人生方向！把游戏从脑海中扔掉，丢的远远的，让游戏从人生中死掉！加油吧！照片就是本人，已经过了玩物丧志的年纪~每天10公里，喜欢运动的~可以关注我，经常分享对自己狠一点，逼自己努力，在过五年，你将会感谢发狠的自己，恨透懒惰自卑的自己~一下就是我真实的照片的经历，记载，从跌入谷底，到差点自杀，最后到逆转，总结
1，反思
2，自律
3，坚持
4，勿忘初心，
为的是，证明没有被那些充满恶意的人给伤害到，和不要在给那些等着看你笑话的人机会，还有老人的期待，脚踏实地，梦存高远，可以关注下，经常分享
坚强是一种表现，但是这种表现是需要内心的强大作为支持。
你有这种表现说明你的内心还不够强大，缺乏自信的心里首先你要多学习来增加你的知识（这知识不管指文化的知识还包含交流为人处事解决问题）有了知识后你就可以强化自己的自信心理。
再有了自信心之后你要学会冷静，人们在冲动下做的决定有一半是会让自己后悔的，只有冷静下来后才能做出更理智的判断和决定。
最后你要学会思考，结合学习的知识，通过第三方视角来看自己，如果是他会做什么样的决定，和自己做的决定那一种更高，通过这种积累是自己做事变的更加完美，这样你就会慢慢变的更加坚强！
希望你可以早日变的坚强！！！
闲时多读书，忙时努力忙，再有点空就出去转转，看看世间人世间事，就没有时间没有理由不坚强了！
有句话是这样说的“哪有什么岁月静好？只是有人默默的为你负重前行” 。
那个默默为你负重的人够不够坚强呢？
如果你的回答是肯定的！
那么就是：责任，是我们坚强的理由！
看看这个小女孩，你就明白坚强的力量有多大了！
自力更生，艰苦奋斗，
每天调整好自己的心态，上班努力工作，回家与亲人多交流，和睦为上。抽空阅读书籍，永远保持健康的心态面对。
你认清生活的压迫的时候也就变得坚强了。
我不得不承认一周前我20岁了。从1开头变成2开头好像就是瞬间的事情。这意味着我不可能让自己再像小孩子一样生活了。身边的人和事就像书页一样不停的翻。
那种压迫感不再是你闭上眼睛第二天妈妈带你去吃了你爱吃的东西带你逛你爱的超市就能解决的。
我好像突然之间感觉要独立，不能向家里报忧，不能告诉身边每个人我的情绪。当然，这些并不是我2字年龄开头才改变的，但是我觉得却是2字开头的年龄认定的。
我不断的找兼职让自己在大学不那么悠闲，不断告诉自己生活一定一定很美好，糟糕的事情就像过眼云烟，我知道自己很多的小脾气就必须得按捺，因为——我不再是小孩子了。
很多人说策马扬鞭不卑不亢不屈服是对你自己现在正在开始并渐渐流逝的青春才是最大的尊重，但是请你有空的时候给自己一个喘息的机会吧，即使你必须得因为些什么变得坚强，即使必须直面生活的压迫。
坚强这两个字是从小就被教育的。因为你摔了妈妈让你必须坚强不准哭，考试考砸了任何一场你的那些个打闹的朋友告诉你就算挨了打咱们也不能哭。好像青春期就那么在复杂情绪中过去了。而你我都得因为很多得不到的失去的生活变得坚强。
我知道很多成人世界里的事情是我所压根不能体会的，但是好像就算认命亦或者不认，都会发生都得解决。哭一下也没什么大不了，但是熬过去才是最好的办法。@头条号
想要成为一个坚强的人必须得自立，自信，自强。（一）自立；首先应该在生活上能够自立，不管遇到任何挫折与困难，要能理智的面对且主动积极的去解决。（二）自信；人最大的敌人就是自己，一个不自信的人每天都生活在自我怀疑和自我揣测中，自信可以让一个人改头换面，可以让一个人从平凡到不平凡，可以让人不再畏惧前方的大风大浪，可以让人带着足够的勇气去探索未知的世界。（三）自强；社会在进步，我们个体也应该进步，通过不断的学习自我提升才能跟得上这个快速发展的时代。若一味的满足现状，可能最终只能被现在这个高速发展的时代所淘汰，俗话说：活到老学到老就是此道理。如果一个人能自立，自信，自强，那他必定是一个坚强的人。
每个人都想变得更强壮，但你的心态如何？没有必要让它变得困难——就像你想提高你的体力一样，你必须通过锻炼来保持肌肉的强壮。为了在精神上更强大，你必须做练习来帮助这些习惯和信念的发展。这里有 8 个让心理变得更坚强的习惯。
1. 接受你无法控制一切。
我们无法控制发生在我们身上的一切，但我们可以控制我们如何应对它们。一旦你接受了这一点，你就可以学会放下因担心超出你的控制范围而造成的不必要的压力。不要纠结于无法控制的因素，而是将注意力集中在你拥有权力之上的东西上——即你自己。
2. 先接受小挑战。
“不要试图一次吃掉大象。” 承担太多的想法很容易让人不知所措，但请将您的挑战分解为更易于管理的组件。你可以通过一次做一件事让开始变得更容易——你会对每一项成就感到满意，这会激励你继续前进，即使你以后面临更大的障碍。这是您在生活中获得信心和动力的有效方法。
3. 从建设性的批评中学习。
别人的言论很容易被冒犯，但你应该将批评视为一种改进和变得更强大的方式。批评不是任何人都想听到的，但有时，您应该倾听，因为其中可能有一些真理可以帮助您学习和发展技能。您更容易对收到的反馈采取乐观的态度，因为您还可以将人们的批评视为一个小挑战，以增强您的心理韧性。
4. 不要放弃。
心理强大的人知道放弃和接受他们无法改变的结果之间的区别。即使事情没有按预期或计划发展——现在还不是认输的时候——只有当你完全停止尝试并失去希望时，你才会失败。接受事物的本来面目将使您有机会找出问题所在，并思考您将来可以做些什么不同的事情。
5. 勇敢地生活。
当恐惧开始蔓延时，精神上坚强的人会正面面对他们的怀疑和恐惧。你不是逃避这些情绪，而是倾向于它们并拥抱它们。这需要极大的勇气，因为恐惧并不令人愉快——面对恐惧实际上是痛苦的——但勇气最终会让你变得更强大。勇气意味着在面对逆境时比以往任何时候都更进一步，知道在接受恐惧时，您可以应对一路上出现的任何挑战。
6.在精神上挑战自己。
就像你需要锻炼身体一样，锻炼你的大脑也是必不可少的。您的大脑就像身体的任何其他部位一样——过度使用会感到疲倦，需要休息一下。心智坚强的人每天都会通过阅读或冥想让他们的大脑有时间进行沉思和反思，这会刺激心理成长并使他们保持敏锐。如果没有偶尔的思考休息，你很容易被负面事件和情绪淹没。通过冥想或其他您感兴趣的活动让您的大脑得到锻炼，当压力变得难以承受时，您将能够更好地处理压力。
7. 谦虚。
精神上坚强的人不害怕犯错，不害怕以错误的方式做事，或者在有人帮助你时承认。你说“我搞砸了”没有问题，而且你从不假装比实际更博学。即使你在某些事情上有一些技能，你总是在向别人学习，因为你意识到没有人是完美的，每个人有时都会犯错。
8. 接纳自己。
不管你做了什么，心智坚强的人都会接受自己，并且知道每个人都会犯错。羞耻和内疚只会阻碍你成长为一个人，因为它会阻止你在失败后采取积极的步骤。不要沉迷于过去，而是首先要对自己富有同情心，从而将精力集中在做得更好的事情上。面对忧虑是需要勇气的，但知道尽管有这些忧虑，你还是值得的，这是让你对自己的整体更加自信的关键。
精神上坚强的人不一定比其他人拥有更多的力量或知识，但他们确实有不同的心态，可以帮助他们找到成功。他们敢于冒险，超越自己的认知极限，并决心永不放弃。通过每天练习精神强大的人的主要习惯，您可以摆脱常规，学会以勇气、乐观、自信和对生活中给予的感激之情迎接逆境。请记住，无论事情变得多么艰难，您都比您想象的要强大！
只要心里对身边的许多事情都要有包容的心态，就是坚强。
往往对一些大小事情反感，显得心量不够大，如果把心量缩小了，里面没有容纳之地，就是弱。
有容乃大，容器大，能容，能忍，就是刚强，坚强。
坚强不是先天带来，是后天培养、坚强是优秀品德。遇险百折不绕，遇难决不低头。遇到没路修路、遇到河找船或搭桥、甚至横渡坚强是种意志，在于养成、锤炼，百炼成钢。坚强是修炼，玉不琢不成器、真金不怕火炼。
别人的拒绝，能让你更坚强。拒绝一次可能让你失落，但是被拒绝几十次，几百次你就会变得坚强无比。
其实让自己坚强的办法很简单，只要能说服自己那就行啦！在人生的旅途中，会经历许许多多的痛苦和挫折，也没有人能一凡风顺。而有些人却选择了放弃，选择了自暴自弃，学会了流泪。总觉得自己失败了，会被别人看不起，其实最看不起自己的人是自己。因为别人从来就不会留意你是否对与错，只是你自己多心了而已。生活中没有什么问题是解快不了的，只要你努力，就不会后悔！不要盲目去和别人比，其实人生中最大的对手是自己。当你不开心时，不坚强时，要学会分享，要学会说出来，可以和好朋友分享。分享心中的苦与乐。也可以换一个角度想一下，其实当不坚强时，此时的啊Q精神真的蛮好的。真的衷心希望你在以后的人生路上学会坚强，不再轻易让自己流泪。真正的强者，是含着泪奔跑的人
首先，你要记着有一句话叫求人不如求己，不论做什么事情你都要自己去努力的做好，不要想着找别人帮忙，有寻求帮助的那些时间，自己努努力也都完成了。很多时候，我都想着找别人来帮帮自己，觉得自己很弱小，很无助，可是正当你伸出求助之手时，又有多少人会给你回应。所以你要时刻告诉自己，能一个人完成的，就不要去找他人帮忙走捷径。
其次，你要记着哭解决不了问题。在以前，遇到事情以后解决不了只能哭鼻子，本想着有父母帮忙，哭完之后发现还是没有用，索性不如想办法去解决。到现在，自己在外上学，大多数的时间父母不在身边，在这期间也遇到过很多不如意的事情，刚开始也会懊恼，委屈，后来才发现这只能影响了自己的心情。慢慢地告诉自己，要坚强，保持一颗良好的心态去解决问题。
最后，你要知道兵来将挡水来土掩。不管什么事情到最后都是有一个解决的办法的，遇到难题了，眼下解决不了也不要着急，总会柳暗花明又一村。
总而言之，以上的这几点都是我在处理问题时给自己的心理暗示，告诉自己要坚强，不要因为一点小事就被打倒。然后等事情过去之后你会发现其实也没什么大不了的。
（图片若有侵权，请联系本人，必删）
运动是个不错的办法
多看看书，影响你坚强方面的原因很多，自卑或者童年时留下的阴影，我就是属于后者，后来在朋友的帮助下，我走出来了，建议多交流，多学习。
想要变得坚强很简单，就是把自己逼到无路可走。曾经我也是个动不动就哭的小女孩，自从当了母亲，又没有老人帮忙带孩子，面对着生活和经济的双重压力，天知道我是怎么过来的，好不容易买了车买了房，却因为孩子大了需要陪伴，30岁从国企辞职再就业，本想着陪伴就是最长情的告白，面对现实情况，失去了经济来源的母爱何等的单薄，没办法家庭工作像两全，只能降低标准，现在做着一个可以接送孩子的工作，工资少很多，还因为是临时工没有社会地位，甚至被很多人轻视，但能看到孩子幸福的笑，一切都挺好的，这是不是一种坚强呢！
要有一颗负责人的心。
感请。
如何让自己变得坚强？你只需要一个自信坚强的心态。
记得今年 8 月底，格斗运动员张伟丽用 42 秒击败对手，夺得 UFC 世界冠军金腰带，成为 UFC史上首位中国冠军，同时也创造了亚洲历史。
她说这一路打过来，身边放弃的人特别多，受伤了不能练了，要回家结婚不打了……也有人劝她，你一个女孩，这么辛苦干什么呀。
但她特别坚信，这就是她热爱的事业。聊起职业目标，她脱口而出——
“当你还是一个运动员的时候，你想着成为一个专业运动员。
当你成为一个专业运动员的时候，你想打比赛。
当你打完比赛之后，你想拿冠军。
这就像读小学到大学一样，这样一个阶段，一步一步来。”
这信念，让她时时刻刻处于职业的燃点。
那时，她想拿世界冠军。
现在，她又靠近了一步。
你以为自己很弱，什么也干不成，其实是错误的，只要你发现自己喜欢的，并愿意为之付出辛苦，是很容易变坚强的，你会发现你比你想像的要强大。
记得看过一个读者的故事。
@dada 空姐
被刷了 18 次之后，终于能做空姐了
很多人的梦想只是说说而已，我是真的去做了。
小时候看到一篇文章，说当空姐可以环游世界，高考就想学空乘。
但家人不同意，觉得吃青春饭，没啥出路。给我报了牡丹江一所学校，学英语。
不甘心。
就课余时间自学，然后报考。
从 2017 年 3 月到 2018 年 4 月，整整一年，我面试了超过 20 次，被刷了 18 次。
很多都是初试被刷的。
空姐对视力、形体要求很严，但我太瘦了，身高 170，体重才 90 斤。为了增肥，每天醒来吃东西，巧克力汉堡炸鸡高热量的，睡前也吃。
天天上称，但压力太大了。一斤都没胖。
没办法，人太多了，有时现场排队超过 1000 人，但最多招十几个。
最辛苦的一次，是有次到长春凌晨 2 点，但 5 点就要排队化妆了，我舍不得住宾馆，就站街头等。
但那次还是没面上，当晚十一点我在候车室等着回牡丹江，发微信和朋友说又没过。
她回：我觉得你真的，就是空姐的样子。
当时觉得，多试几次，总会成的。现在我是了。
你要相信你自己，你也可以做得更好的。
欲望是一切人性脆弱的根源，要坚强，就得摒弃内心深处的欲望。俗语说得好:无欲则刚！无欲则强不无道理，把欲望降低，你就会越来越坚强。
生活不是一帆风顺的，都会遇到各种各样的挫折和困难，这就需要每个人都有一颗强大的心，那么如何让自己变得坚强呢？
1、乐观自信：
乐观自信的人一般都比较坚强，能够接受挑战，不怕失败，即便是失败了，也感觉没有什么，可以从头再来，对生活充满了信心，所以要保持乐观的心态很重要。
2、经历磨难：
变得坚强不是口头上的说话，我要变得坚强，坚强的人都经历过很多的磨难挫折，所以应该感谢生活中的磨难挫折，它也是你生活中不可缺少的财富，因为有了它你才长大了。
3、多交朋友：
想坚强就不能是孤家寡人，多交朋友，可以让自己在困难的时候，想到有朋友的支持和鼓励，就不会胆怯了，朋友多也是变坚强的一个好办法。
4、读书：
读书永远是一个比较好的做法，读书的人心里上都比较强大些，也许是懂得多，从书中了解的比较多，就是对自己有信心，感觉能够处理好很多事情，所以就看起来坚强多。
。5、总结失败的经验：
人生不是一帆风顺的，会遇到很多的困难，也会经历很多的失败，但是失败了最怕的是一蹶不振，变得消沉，失败之后要做的事情应该是总结失败的原因，继续鼓足勇气往前走，这样就会在失败的打击下越挫越勇了。
6、勤奋一点：
【如何使人变的更坚强】勤奋的人才会坚强，懒惰的人总是找各种的理由，半途而废，做什么事情都不想吃苦，不想付出，让人看起来就比较的消沉失落懦弱，所以要勤奋，多做事，在做事中锻炼了自我。

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人总是要学着自己走路的！自从进了社会后，各种压力迎面而来，没有了校园里的浪漫与欢笑，也少了许多让我们纠错的机会，有的只是竞争、努力、失败，人际关系也似乎徒然陌生了起来。那一年冬天，我来到了武汉的江滩，面对长江我大哭了一场，我是故意让眼泪送走我软弱的昨天，让寒冷的江风吹起我面对困难的勇气。那一年我的第一份职业失败了，我没有告诉妈妈，我不想让她为我难过，我自己下定了决心，从此以后，绝不向妈妈要一分钱，绝不向妈妈吐露丝毫的困境，我要靠自己的努力，打拼出一片属于自己的天地。那天以后，我起床的第一个念头就是：今天我能有什么收获？晚上临睡前的最重要一件事，就是问自己：我今天收获了什么？我重新回到了图书馆，从书中寻找我要的知识，在新的职业中，我总是比别人化更多的时间去努力，两年后的一个春天，我再次来到了长江边上的江滩，面朝长江，我忍不住笑了，因为经过了自己的不懈努力，我成功了。努力没有捷径，也没有诀窍，只有靠自己踏踏实实的拚博。

文章插图

如何使人变得更坚强？
我有一个朋友，做医生的，50岁那年患上了肝癌。确诊后与老婆协议离婚了，然后四处寻医问药。至今十二年了，人还好好活着，定居在德国。
我很是好奇，他是怎样战胜癌症约的？
他告诉我：这是一生当中最神奇的一次体验。那就是你必须面对死亡而死亡，只有当自己死了，才有机会重生；接着你必然坚毅再坚毅地忍受身体的疼痛，疼痛到麻木；最后，也是最重要的一点，你得有信仰，信仰让你重塑生命。
哇，好深奥！
不过，我这朋友变得好成熟好成熟，那种成熟的坚强让人印象深刻。
经历过死亡的人，一定很坚强。

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