“谷爱凌10小时睡眠”登上热搜，那每个孩子都要睡10小时吗

谷爱凌10小时睡眠登上热搜，其实不适合每个孩子，但适合运动员。

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高亭宇是如何炼成金牌选手的？在谷爱凌曝出每天睡眠10小时之后，高亭宇也表达了自己睡眠有关的观点。众所周知，入籍选手谷爱凌从小就是学霸和体育天才，在外国想清楚之后跟随母亲返回中国。谷爱凌在16岁加入中国国籍，并且开展她的滑雪项目的培养。

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在获得多个大赛冠军之后，谷爱凌回国参加2022北京冬奥会。在女子大跳台项目当中，谷爱凌在确保前三的情况之下，冒着可能受伤的风险作出高难度动作，最终为中国代表团获得一面金牌。赛后，她表示自己成功的一个原因就是睡7、8个小时。而高亭宇也表示，自己同样是每天睡10个小时，他还晒出自己枕的小花枕头。

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“谷爱凌10小时睡眠”登上热搜，不适合每一个孩子，这可能是针对运动员的、其实，谷爱凌的家庭条件是无法媲美的。一般的中国人都需要为了生活耗费每一天，物质层面的满足已经很艰难，还需要发展精神层面，获得更高的追求更是难上加难。而中国的孩子们，即使可以无忧无虑地进行学习，他们都需要为日后获得更好的生活努力学习。

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而冬奥会的选手们在培养和比赛过程中耗费大量的人力、物力和财力，不是一般人可以承受得起的。也就是说，每天睡眠10个小时并非绝大部分人可以做到，而这样的推广和发展模式也很难在中国推广。
榜样的力量是无穷的，榜样的做法不一定适合你，以我之见：
一，谷爱凌每天睡眠10小时，这话是真是假，有待考证。新闻之言，往往是夸张的，不要轻易相信。
【“谷爱凌10小时睡眠”登上热搜，那每个孩子都要睡10小时吗】二，每个人的体质和习惯不一样，对睡眠时间要求也各不相同，我儿子是高等学府的尖子生，他每晚睡眠只要4、5个小时，人就精神气爽了，要说明的是，他睡的少，并不是因为把时间用在做功课上，而是爱玩电脑和读他自己感兴趣的书。
三，切勿将名人的某一点特别之处，作为自己效仿的目标，东施效颦只能说明你幼稚可笑。
四，也许谷爱凌智商过人，能用一个小时做别人几小时的事，所以可多睡少做。常人要成功，还得用更多的时间去努力，＂一个人成为谁，主要要看他8小时外在干什么？＂这话的意义是普通性的。
五，＂谷爱凌现象＂值得国人骄傲，这毋庸置疑！可别把她捧的太神。一看到＂凌＂字，我比常人多几分情感，缘由是我的两个爱女名字都带＂凌＂
爱凌：人被捧的很高时，一定要清醒，我是骨肉之躯，而不是神仙。是人就都有缺点，而人的最大缺点就是他的优点，伤害人的从来不是什么缺点而是迷惑头脑的优点。
宝贝：希望你能以凡人的姿态幸福终生。