产后恶露多久可以干净怎样做可以预防产后恶露不尽

恶露排净时间通常情况下，产后分泌物（恶露）排出可持续3周左右。第1周量比较多，大多呈血色，但不应有血块，如果有血块应及时通知医生；第2周后分泌物逐渐变成褐色浆液性，慢慢就变成黄白色，最后就像平时的阴道分泌物了，此段时间应该使用卫生巾。

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什么是恶露人们习惯把产后阴道分泌物称为恶露，这个词听起来不太好听，就像人们认为月经是脏的东西，把分娩后如同月经的从阴道流出的液体称为恶露，是对女性的一种歧视。
其实分娩后持续几周的流出物既没有恶臭味也不是可恶的东西，不应把产后这些必然的分泌物看作是不洁净的。
产后阴道分泌物是分娩造成产道伤口的分泌物，包括胎盘剥离后的血液、细胞组织碎片及脱落的细胞等物。胎儿不能孤立地生活在子宫中，需要诸如羊膜、羊水、胎盘、脐带等附属物，胎儿出生时也不可能只是孤零零的胎儿娩出，羊水、胎盘、血液等都会随着胎儿离开母体，这是再自然不过的了。

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产后如何促进恶露排出1、为了促进恶露排出，产后要尽早下床活动，可以加速血液循环，在重力作用协同下可以加速恶露排出。
2、产后尽早哺乳，让宝宝多吸吮乳房，可以促进子宫收缩，加速恶露排出。
3、产后不要是冷食，避免受凉，适当内膜腹部，也可以促进恶露排出。
4、如果淋漓不尽需要看医生，在医生帮助下应用药物或者其他方法帮助恶露排出。

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产后私密护理住院期间护士会帮助你处理分泌物并进行局部消毒，你只需要向护士、医生提供情况就可以了。回家后就需要产妇自己做好这些工作了。
产后注意局部清洗，保持局部卫生是防止肠道感染的关键。因为产后子宫内膜和阴道壁有无数个小伤口，胎盘剥落的地方有很大的创面，加上血性分泌物，有利于细菌繁殖，如果不注意产后护理，很容易发生感染。
出院时医生可能会给你开消毒的药或含中药成分的卫生垫，市场上也有出售专门供产妇使用的卫生巾，你也可以自己制作。把脱脂棉剪成合适大小，用高压锅蒸煮约5分钟，然后浸泡在2%的硼酸水或4%的来苏水（脱脂棉、硼酸和来苏水药店有售）中约5分钟，分装在带盖的干净容器中以备使用。最好每次排尿后清洗外阴并更换护垫，一定要从前向后洗或擦，以防把肛门附近的细菌带到外阴的伤口处。
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产后恶露就是产后坏死的胚膜组织随着血液从阴道排出，这个过程就叫排恶露的过程。恶露需要多长时间能排干净，应该是42天， 4—6周这段时间逐渐排干净了。
产后恶露分为几种，第一种血性恶露，大概持续四五天的过程。然后它就会逐渐从鲜红色的血转变为淡红色，淡红色转变成为棕色，转变成黄色，最后转变成为白色。正常的恶露不应该有什么特殊的异味，排恶露的过程也不会伴有腹痛、发烧这些行为。如果要是有发烧、腹痛，另外恶露有腥臭味道，那可能就是得了子宫内膜炎，可能就需要及时就医。
通常产后40-60天内，恶露会干净。

不过需要提醒的是，产后恶露会有反复，可能一周后就基本少量了，但是滴滴答答不尽，或者是停了几天又来了。都属于正常现象。
有人认为剖腹产手术时，医生会帮忙清理子宫，恶露就会比较少。事实上是手术后子宫的自我收缩能力变的很差。
如有条件，可以借助生化汤等药物来协助子宫收缩，排出恶露。

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导语：这个问题问得好，女性产后排出恶露是一个很正常的现象，并不像有些人想得那样不干净，其实产后恶露正是一种保护女性身体清洁的表现。
恶露主要是由产道伤口分泌物、胎盘剥离产生的血液、组织碎片等组成。通常情况下，恶露的排出需要大概3周的时间，第一周的量最大，颜色大多呈血色；第二周以后，恶露颜色逐渐变成褐色，慢慢变成黄白色。

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如何预防产后恶露不尽：首先，及时的清理分泌物，始终保持外生殖器的清洁，防止产道发生感染。然后在每次排尿后清理外阴，并使用产后专用的卫生巾。最后清洗时要从前向后冲洗，防止肛门附近的细菌感染外阴处的伤口。
产后拍恶露菜谱推荐：1、小米鸡蛋红糖粥
功效：小米、红糖、鸡蛋可以健脾益气、补血活络，对于产后体虚、恶露不尽有一定的好处。

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2、阿胶鸡蛋羹
功效：这道菜具有清热宁血、滋阴养血的功效。对新妈妈的产后恶露不尽非常有效。

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温馨提示：如果产后恶露超过3周仍流不干净。或者出现恶露量变大、颜色变深、质地变稀等情况时。需要去医院进行检查，排除其他疾病的干扰。
希望我的回答能够对你有所帮助！
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今日讨论：产后恶露多久可以干净？怎样做可以预防产后恶露不尽？

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的的回答对您有所帮助。

胎儿和胎盘从宫腔娩出后，产妇在之后的一段时间里，会有子宫的蜕膜会夹杂着宫腔残留的一些血液排除阴道外，这就是产后恶露，也有很多人称之为“脏东西” 。的确，若是这些脏东西不能很好的排出体外，就会对母体的健康造成影响。

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产后恶露会持续多久？正常情况下，恶露会在产后持续约4~6周，总量不会很多，大概在250~500ml（一瓶矿泉水一般550ml），恶露在产后的头几天会多一些，随后每天的排量会减少。正常的恶露会有血腥味，但没有其他的臭味，恶露的颜色会随着产后时间推移而发生改变。
1、血性恶露——在产后的3~4天里，主要是含有血液的恶露，颜色鲜红，量也是恶露里最多的，但随后子宫出血减少，恶露的颜色会慢慢变淡。
2、浆液恶露——此时的恶露因宫腔出血减少，宫腔渗液和宫颈粘液排泄稍多，夹杂着坏死的蜕膜等排出体外，这时的恶露颜色淡红，较稀，量较前减少，这样的情况会持续约10天左右。
3、白色恶露——白色恶露是产后恶露里持续时间最长的，产后3周左右都会有色泽较白又粘稠的恶露排出，这是因为恶露中含有大量的白细胞缘故。

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所以孕妈在坐月子期间也要多关注自己恶露颜色和性状，若持续性的血性恶露且量较多，或者恶露存在明显的臭味，需及时就医，很有可能发生了产后子宫复旧不全、宫腔残留甚至产后感染等情况。
如何促进恶露排出体外？1、医护人员在胎盘、胎膜娩出后，应仔细检查其完整性，避免宫腔残留，若因宫腔残留引起的产后恶露不净，可能需要行清宫术。
2、产妇需做好会阴部的清洁卫生，产后避免太早盆浴和性生活等，以免发生宫腔感染。
3、产妇产后需注意休息，但也到适当下床活动，避免长期卧床。

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【产后恶露多久可以干净怎样做可以预防产后恶露不尽】4、子宫收缩有利于子宫复旧和恶露的排出，婴儿吮吸乳头、产后有规律地按摩小腹都可以刺激子宫收缩。
5、产后可服用新生化片或者益母草颗粒，它们都有活血、化瘀的作用，有利于恶露排出。