如何摆脱影视作品带给自身的伤感

我告诉你一个办法，你看过鲁迅的祥林嫂吗，你大概猜到了吧，你天天看，不厌其烦地看，时间一长，就无所谓了。
汉宇观点：文学成就最高的，都是悲剧，古今中外皆是！影视剧要吸引人关注，笑点是其一，泪点是其一！然而，最让女人心动的就是泪点。这是以情动人，博取同情，那收视率或是票房就上来了。不过，我却不喜欢悲剧色彩的作品，且不说那些情景内容是否合理是否合情？更别说很多就是为悲情而悲情，只有哄哄女人的泪水吧！当然，萝卜白菜各有所爱，喜欢悲情的未必不好。只是，我是彻彻底底的喜欢热闹欢乐的喜剧作品。原因吗？生活那么累，何必再让自己沉浸在那些没有必要的情节和情景中。欢乐的影视剧，缓解缓解压力，何乐而不为！
个人浅见，欢迎关注评论！

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分清现实和影视剧
谢请。
其实，一切情绪都因自己的经历而产生，外界的一切能引起你情绪变化的事物，只是一个导火索罢了！
电影也是如此。
我们之所以看电影时会产生情绪反应，甚至沉浸在某种情绪中不能自拔，或是因为睹物思人，或是因为触景生情，其实都是自己本身就有故事，电影情节只起了一个助推剂的作用。
所以你希望从电影情节营造的氛围中摆脱出来，不如先从自己的故事中摆脱出来吧。
暂时先回答到这里，不知你是否满意。
我是用电影感悟人生的书影君，欢迎关注我的头条号‘’书影斑斓‘’ 。

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年轻时每次看了一部日本电影，比如人证，望乡，蒲田进行曲，侦探物语，寅次郎的故事，都要难受好几天。那是一种很享受的感觉，为什么要摆脱呢。现在除了听领导讲话，额都不会忧伤，不会被打动
我看影视作品，首先把自己当成一个导演。分析剧情，台词。是否合乎逻辑？整个画面感觉与剧情是否相配。演员表演是否都到位？能给我带来什么启发影响？不喜欢看悲惨的。如祝福。一江春水向东流，1942 。等类作品。如果有悲惨的事件发生。也一定最后要战胜它，打败它。重新获得新生。如果一个人总是失败，总是挫折那又有什么好看的呢？我能得到什么呢？历史讲的还少吗？一部影视作品最好不要按着原著照搬。对读者已经没有心意了。而挑毛病的眼光更敏锐。
影片可以是文艺的活载体、也是历史的再现！经典的戏剧通过影片可以体现人类的情感艺术，我们都是现实生活的主导者，也是生命与人生的导演和主角，所以我们可以在任何领域以乐观的精神成功抽离一切负面的影响，做回真实的自己！
这个可能某个情节是自己现实生活中的写照吧
其实难受和感动都是人类的情绪之一，这些是自然现象来的，要是lz真的摆脱不了的话，那我建议你可以试试看和朋友一起相约去郊外游玩，又或者是看看其它好笑的剧集，例如最新出的那部《长江7号爱地球》就是很不错的。
影视作品，如果不能打动人心，就失败了，就没有收视率。它可以给我们启示，知识，带来欢乐，也可以带来忧愁或悲伤，或钩起记忆，乡愁。。。
那就是人生的酸甜苦辣，也就是文化的感染力。没什么不好。就好像芳华一样，人生真实的写照，结尾是那样的现实，也有伤感。
并不是伤感的作品就不好，其实它就是对人生的揭示，总结，感慨，悟性。人到了一定的年龄，都会往后看，寻找那个年代的感觉。
但如果真的要摆脱作品带来的伤感，有几种方式。
第一。你根据你的年龄段去看你这个年龄段的作品。你容易受感染，但也容易从作品里面走出来。
第二。参加一些社团活动，在组织之中，沟通并理解作品的真正意义。
不能自拔一般是封闭自己，无法与人交流，又不能正确理解，心里有话说不出，也就是说缺乏一个倾诉的对象，就会出问题？
搭建交流平台就是解决这个问题的比较好的办法。
第三。这是最关键的。
就是对作品发行的把关，绝对不能唯利是图，为了利益而灌输一些负能量的东西。这方面，暴力倾向的游戏，影响了多少青少年，整天沉醉于虚拟世界之中，穿越与不死，使有的青少年以为是真的，受到伤害，甚至丢了生命。
个人认为，暴力倾向的网络游戏，毁谤中华传统文化，毁谤中华民族英雄的作品及其他是唯利是图的作品，必须坚决杜绝。关键就是审批发行的单位，及执法机构。这才是必须高度重视，解决的社会问题。
事在人为。
为什么要摆脱呢？你反过来想，影视能给你带来伤感，说明这部剧带给你认同或者是感同身受的感受，说明是好剧。然后你再从影视中反思自己，改进自己，不是挺好？看喜剧也好悲情剧也好能把你代入其中那这个作品就是非常成功的，如果你能从影视剧中再反思到自己某一项缺点或者短处再进行改正进步自己那你看这部剧的收货就非常大非常值了
我不会如此脆弱！
赶快回到现实中，就不伤感了
伤感有各种烂片带给的悲哀伤感有触景生情的伤感
烂片就一次机会以后再也不会贡献票房
还有一种锻炼心性伤口慢慢愈合但还是不要揭伤疤的好
喜静
反复看多看不停的看想看的时候就看不要压抑自己找各种相关视频刷
不出一个星期自然就索然无味了因为这个世界的新事物实在太多了
这不过只是新鲜感而已
【如何摆脱影视作品带给自身的伤感】每个人看电影、电视剧的笑点与泪点总是不一样的，好的影视作品会引起心灵的共鸣，你感同身受，因为你经历过或者在日常生活中见到过。其实电影把不幸和痛苦放大了，在现实中生活很美好的，没有必要去结合影视情感或者剧情过着生活。影视永远是影视，生活是自己的生活，所以要区分开，把注意力放在如何过好当下与未来的生活才是首要目的，这样就会淡化影视中带来的伤感。希望能够帮助到你，有幸回答。
一部好的影视剧，不仅能够感人至深，与观者的内心产生共鸣，让人或喜或哀，结尾或影片本身都能在影片结束前带给人希望和憧憬。让人们感受伤感不是真正的高水平，如何真正让人们从影片中感受到生活的意义和未来的美好，让人们从中汲取到力量，感悟我们或平凡或伟大的生命，才是作品真正的价值。
建议大家可以看一看宫崎骏导演在2013三年推出的《起风了》，这是极少数宫崎骏制作的成人主题的电影，难免掺杂让人伤感的元素，但如果仔细品味，我们还是可以感受到一帧一帧中流露出的生活的感动与美好，这可能要归结于宫崎骏导演在在古稀之年对过往与人生的独特思考。希望大家能够真正从优秀的影视作品中获得感动和智慧。
如果你看恐怖片感到害怕，那么就看看轻松开心的喜剧。如果你看伤感的感到忧郁，那么就看看励志的影剧。从另一方面无论哪一部好的坏的电影，从中学习和感悟到行动，善始善终这才是每一位拍电影的初心吧。
那就哭出来，
以自己的观点来欣赏影视作品，不为所累，不为所动，以评判的角度审视影视作品，努力去触及作者的内心和了解创作背景，去理解体味作者想要表达的观点，与作者互动互诉，才能避免被伤，不被作品左右。
并不是传统意义上的感人。而是情节在本来就煽情的时候，能够与你的内心产生共鸣甚至与你的一些经历相似或者与你内心中某些假设场景相吻合的时候就容易让人悲伤甚至流泪。每个人看影视的泪点和笑点总是不一样的。只有引起心灵的共鸣，感同身受，或者直敲心灵的某个角落时才会产生无法抑制的感情共鸣。过了那个情节，就会好的，宽心！
伤感就伤感了，过几天自然就好了
去看一下欢快的喜剧片
主要是你首先理清思路，不要让自己沉迷到戏中。
本人的想法是尽量回避伤感剧，有时出现伤感情节解脱方法，就是马上告诉自己，剧是人编的，人物是演员扮演的，下了剧他们都和我们一样，甚至活的比我们强好多。
可以看一部不悲伤的日本片。
首先，应该正视。影视剧中的伤感情感大都是生活中的一点一滴放大的再现。这些情感预示着我们生活中或有或无的情思。也是我们处在社会生活中的一种放大的缩影。
当然，我们应该通过对这些情感的筛选过滤出对我们有用的东西。这样才能恰到好处的运用影视剧带给我们的正能量。从而过滤掉一些带给我们的负面的东西。
谢请，个人觉得来自电影中的伤感，反映出了自己生活中的不美好的事情，彼此形成共鸣。由此带来的情绪影响，可以适当接受，但生活还要继续，勿要沉浸其中，不可自拔。毕竟往事如烟，活在当下。
不要代入感那么强，要知道戏剧表演源自生活但是高于生活，或美化了美好，或深刻了痛苦，是实际生活的夸张表现。虽然有些情景感觉似曾相识，有些经验和态度可以给予自己启示，但是要明白个案都是特别的，而且背景，身份，经历，感知都不同，不能照搬照抄运用到实际发生在自己身上的问题。我只有看动物世界才会难过，是带着同情心去看的，那是我不曾经历的世界，虽然在人的社会里也是弱肉强食，但毕竟不会动辄伤害性命，还是庆幸为人的。
很荣幸能够为您解答问题
不知道你们是看了什么样子的影视作品让你沉浸在了伤感之中。古有云，以毒攻毒。你是抗拒来的伤害，那你就去找一个。可以让你看的就笑的剧，接着看呐。
或者是你找一下这部剧的花絮，这样子拿来看的话，你就会摆脱不少的阴影。
赶紧切换看些开心的东西
学会入戏出戏
就像演员上班是角色下班的你什么都不是
人观影视，端正心态，不为剧情联想，只当笑话一场。自我控制情绪，心静思考自强。谢谢相邀。
这只不过是在演戏
尽量避免观看
没啥好伤感的我感觉
老实说，首先恭喜你！
太容易进入感伤的状态。这可是天赋啊！
你可以进娱乐圈了。哭不用眼药水。比杨天宝要强太多。
进入正题，多愁善感并不是坏事，只是过犹不及。
我推荐你去亲近下动物。看看那些生灵憨态可掬的样子。会好很多。

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一部好的影视作品之所以打动人，是因为它的故事情节、人物设置的真实合理性，能与观众的心里引起共鸣，观众的情绪会随着影片的进展而带入其中，与之同喜同悲。

有句老话说：演戏的是疯子,看戏的是傻子，说的就是这个事。观众的情绪代入后随着剧情变化而变化，仿佛自己就是剧中的那个人，剧中人的一切喜怒哀乐都在观众心里同步推进。当剧中人物经历悲惨哀伤事情的时候，观众也会极其痛心、难受与伤感。有时候甚至一直沉浸在剧中的情绪拔不出来，在生活中也会带有这种“真实的”伤感情绪。

出现这种情况应有以下几种因素：

1）观众是非常感性情绪化的人，生活中一点小事都可能引起他们的情绪波动并深入其中；
解决方法：首先自己要认知这点，用生活中其它真实快乐的事情转移TA的情绪关注点。

2）剧中人物引起观众内心共鸣，产生的代入情绪；
解决方法：尽快抽离自己的伤感情绪，内心暗示这是个他人的故事，现在故事结束。

3）剧中人物经历的事与观众生活中曾经历的类似产生共情；
解决方法：要解决这种共情的伤感情绪，先追根溯源找到自己真实生活中事情的解决之道，解决好真实困境，伤感的情绪自然会过去。若是很久以前的事引起的共情，就要告诉自己，自己曾遇到的这种艰难别人也一样会经历，没什么，咬紧牙走过去，一切便是晴朗天，加油！

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点击我的头像，主页的文章栏正在发表【生死渡劫红颜记】系列，文章是根据本人2018年年中的一场真实生死经历回忆。欢迎大家一起来加关注和围观，一起在评论区吐槽、转发，谢谢！

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不用摆脱，
自长心眼儿，
佳作泪看，储情诗编，
劣品闭眼，无时谝闲…就此