明天国励答辩，很慌，怎么办？
这位好友，你的这种焦虑心情是可以理解的，这也是一种心理战术 。同时也体现了你对这次答辩的重视及结果成与否的在乎 。我很欣赏这种学而优则士 。希望你能成功！
回到正题，我认为你首先要平稳焦虑的心情，听听轻音乐，舒缓一下紧绷的脑神经，到有绿色树林的地方，仰头望天空，会让你舒心轻松 。因为焦虑的情绪，不利于你取得成功，它是阻碍你成功的障碍 。
要想成功完成这次答辩，还必需看淡对这次答辩的结果 。另外，要把答辩的内容，特出主题，抓住主耍环节，不一定照稿宣讲，做到胸有成竹，临场灵活发挥自如 。这样，你一定能行，加油！努力！祝你成功！！！
【明天国励答辩，很慌，怎么办】！回答完毕！请指教，谢谢！l

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