为什么对自己没有归属感呢

很多人对于归属感的需求,源自于安全感的不足 。人类是群居动物,从进化的角度来说,离开群体,没有归属意味着危险和死亡 。人们最初的归属感来自于父母,当我们还是小孩子,父母的无条件的认可接纳成为我们最初安全感的基石 。我们希望得到认同认可,进而接纳自己认可自己 。如果在儿童时期这样的安全感,无条件的爱未能得到满足,长大了就会非常缺乏安全感 , 难以融入团体,感觉没有来处也没有归属 。我们长大成人如何让自己的安全感提升呢?父母已经不能重新来过,就要我们自己给自己安全感了 , 首先要停止批评自己,其次,主动为自己做出选择,同时为自己的选择负责,第三,不断积累自己成功的案例和好的特质,记录下来,感到不安时,常常去回顾 。我相信一定会有帮助的!加油(? ??_??)?


为什么对自己没有归属感呢

文章插图
人的一生都是在追求归属感 。
人的幸福来源其实也就是归属感 。
什么是归属感?归属感其实就是融入自己认同的圈子 。大概从小时候的学习开始,到长大了工作 , 为人处事,交朋友,我们每时每刻都在寻求自己的圈子并努力的融入其中,当我们因为种种原因而进入不了这个圈子的时候,会感到沮丧和迷茫 , 这种失落就是没有归属感 。
不过说来很奇怪,人的信仰会跟随年龄和阅历而改变,归属感也是,小时候学习不好总感觉自己不是好孩子,最后经过努力学习一天比一天好,感觉很自豪,长大了来到陌生的城市,举目无亲,找不到好工作经过努力总算在自己的行业展露头脚,到后来买房子,结婚……
【为什么对自己没有归属感呢】你看,人生总是在不同的阶段寻找不同的归属感,做好当下的自己 , 努力前行,一定会走进自己想要的圈子 , 加油!


为什么对自己没有归属感呢

文章插图