胃寒最好少吃什么

少吃猪肉，多吃羊肉，用羊油炒面冲油茶治胃寒。
胃寒是胃部疾病的一种，多是因为吃出来的，胃寒虽不是什么大毛?。?但还是会引发胃疼，胃痛可谓非常烦人，影响正常的工作和生活严重会严重损害身体健康，所以养好胃是养好身体的基础。3种食物最好少吃， 1，冷饮，胃怕冷，喜温热，所以胃不好的人要远离寒冷食物。2，香蕉，李时珍在《本草纲目》中记载，香蕉“甘大寒” 。胃寒胃疼的人均不能食用，否则会导敌胃冷不舒服。3，柿子，柿子是属于寒凉的食物，即使是胃再好的人，食用过多也会导致胃寒，其次柿子中含有大量的胶酚，胶质，单宁和可溶性收敛剂，会与胃发生反应，容易生成胃结石，进而造成胃郭胀痛或导致胃病。
胃寒少吃寒性食物：冬瓜、苦瓜、萝卜、黄瓜、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、绿豆、薏苡仁、鸭肉、螃蟹、海带、海蜇、紫菜等就想起这么多，这些食物是具有泄火清热的效果，这些食物适合热性体质的人们，希望能帮到您！来欣赏一段时尚的广场舞吧
喝大麦茶（大麦炒熟）。
【胃寒最好少吃什么】胃寒的人，特别要注意保暖，不能喝凉开水冷饮之类的饮品，可以多吃羊肉，煲糊椒猪肚汤喝，对胃寒者很有帮助
不要吃寒凉性的水果和食物，那些味苦，味酸的食物，大多偏寒。比如苦瓜，苦菜，芋头，梅子，木瓜等。以及很少见到阳光的食物，性偏寒，比如蘑菇，木耳等。
在冬天生长的食物，由于寒气重，所以性也偏寒。比如大白菜，香菇，白萝卜等。
羊肉，牛肉，猴头菇类食品
胃寒不要吃生冷食物，冰箱里的食物拿出来建议先放置一会再吃。
少吃西瓜、苦瓜、梨、柿子、银耳、藕、绿豆等寒性水果。适当多吃点生姜、红糖、羊肉、大枣、葱、小米等。
胃寒少吃不胃寒的东西，哈哈哈
中医上，胃寒指的是脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。
胃寒的人，常有胃脘疼痛、得温痛减，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟的表现。
胃寒主要由饮食不节所致。比如吃了太多生冷食物或者受到冷水的刺激，尤其是在夏天，人体阳气外?。迥谑窍喽孕楹淖刺? ，此时进食寒冷东西或者经常饮用清热解毒的凉茶，更是让脾胃阳气进一步受损。
另外，饮食冷热交替进食，饱一顿饿一顿，日久也会造成胃寒。而精神紧张、饮食不规律，也会促进胃寒症状加剧。
寒则热之，因此在饮食方面以温性食物为主，同时多吃热食。
可适当多吃羊肉、牛肉、黄鳝、生姜、胡椒等；水果方面，则可选择如龙眼、桃子、大枣等。
胃寒患者最好能少吃生冷寒性食物，如河蟹、牡蛎肉、白萝卜、苦瓜、茭白、海带、竹笋、冬瓜、绿豆、香蕉、西瓜、梨、山竹、生荸荠等等。
1、甘蔗，胃寒不能吃甘蔗。甘蔗又冷又甜。虽然具有清热的功效，但患有胃寒症状的人不宜多吃。
2、西瓜，西瓜对于胃寒患者更不能吃的，因为西瓜本身就是一种寒性食物，可以起到降火的作用，患有胃痛的人不应该吃。
先了解一下胃的喜好，喜润恶燥主降，有受纳腐熟水谷的作用，也就是说我们吃进去的食物，要把它消化掉需要一定的能量（就是中医说的阳气），如果吃进肚子里的食物大量消耗了我们胃中的阳气，结果就是胃变寒了，这就是胃寒！能够消耗胃阳的食物有冰冻的饮食物，寒凉的食物如西瓜、梨子、香蕉、柿子、苦瓜等等，所以胃寒的人最好少吃上述食物，多吃些温热的食物！
生冷寒凉食物
少吃生瓜梨枣，可以灸一灸中脘穴，效果很好
别喝绿茶。
少吃苦瓜，黄瓜，冬瓜，梨，柚，橙，冷饮，海鲜。
胃寒天冷尤甚。我的经验是少喝绿茶，少食生冷，夏秋不宜多食西瓜。天凉时，面食和早稻米为主食，不宜吃晚稻米（粳米），鸭肉少食。
胃寒绝对不能吃寒凉食物，包括凉开水，尤其是夏天，一点要杜绝冷饮，西瓜等寒性东西
胃寒的人要少吃冷饮，和凉白开，常喝温水。
忌食寒凉、冷的食物，可以适当多吃一些温性食物，如冬季吃羊肉汤等
喝热水！
少吃凉性的食物，别吃生冷的食物，不能暴饮暴食，不能冷热食物放在一起吃。胃寒多是因为天气寒凉，饮食过于寒凉而引起胃痛等症状。饮食要注意温热，好消化，避免辛辣刺激性食物，像咖啡，饮料，酒类，油炸食品，不好消化的食物等一定要避免。另外将饮食结构搭配好，营养均衡对胃寒也是有调节作用的。
胃寒多数情况下是由于酗酒，饮食不规律造成，而中医讲究食疗，脾胃虚寒的人，可以从饮食方面着手去改善，所以要吃一些温性的食物，比如羊肉，山药、大枣、茯苓、生姜、胡椒一类的食物，都可以改善胃寒的表现。可以用山药大枣熬成粥改善胃寒，也可以用红糖或者生姜熬成水饮用，都可以有效改善胃寒的表现。
所以胃寒最好吃一些柔软易消化的食物为主。禁辛辣、生冷、酒等
多喝点普洱熟茶
干桂圆提神治胃寒
少吃寒性食物，不喝凉水，不贪凉。可以把花椒，桂圆，艾绒一起揉碎，晚上放肚脐里，早上取出来，对于胃寒可以起到很好的调理作用。
少吃刺激性食物和生冷食物
不吃寒凉的一切食物，还有辣的！
少吃辛辣食物。
胃寒最好少吃一点含的食物
不要吃辛、酸、辣、生、冷食物

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胃寒是指脾胃阳气虚衰，吃太多生的或者冷的食物，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。主要症状见胃部疼痛，食用温热食物或者拿温热的东西捂住胃部痛减，容易呕吐清稀的口水，嘴巴淡喜欢喝热饮，吃东西不容易消化，容易胃胀气，舌淡苔白滑，脉沉迟。
一般来说胃寒的人最好少吃寒凉的食物，常见的有凉粉，凉皮、薏米等。最主要最常见的还是薏米，这边要特别提一下，因为夏天到了，很多人会喜欢祛湿解暑，第一个想到的就是薏米，但是呢，薏米这个食物它甘，淡，寒。意思就是说，好的薏米它甜的，味道很淡，但是偏寒。如果在夏季想煮薏米祛湿，那么胃寒可能就会加重。

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那么胃寒的人吃什么能有效的改善呢？这边的话其实是可以考虑吃点猪肚炖生姜加麦芽谷芽，一般来说一星期吃个两次左右，每天中午吃，最好猪肚是能家养猪，那样效果更好。大概两个月左右能见到明显的改善。

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胃寒首先不能吃生冷寒凉的食物，这个是最关键的。除此之外，肥甘油腻、辛辣刺激、粘腻碍胃、坚硬难消化的食物都尽量不吃或少吃。
常见的寒凉食物有：猕猴桃、甘蔗、西瓜、茭白、虾蟹、梨子、香蕉、苦瓜等等。
胃寒的人饮食一定要以温热、软烂为原则，注意保暖，饮食要规律，要保持积极乐观的情绪，加强运动锻炼，这样我们的身体会更加健康。