月子里能刷牙么 - 秒懂知识

新妈妈在月子里可以照常刷牙的，以保护牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙，这是不对的。但是月子里刷牙要讲究方法，坚持正确刷牙。
月子里为什么要坚持刷牙
因为新妈妈在月子中会进食大量糖类和高蛋白类食物，进食的次数也会增加，如果不刷牙很容易发生龋齿，引起口臭和口腔溃疡。刷牙能够清除食物残渣和其他酸性物质，保护牙齿和口腔健康。
月子里如何刷牙。
刷牙时要用温水，牙刷不要太硬，刷牙时不宜横刷，要竖刷，即刷上牙时应从上往下刷，刷下牙时应从下往上刷，而且里外都要刷到。
月子里饭后漱口。
中医主张产后用手指漱口，方法是将右手食指洗净或用干净纱布裹住食指，再将牙膏挤于指上，犹如用牙刷一般来回上下拍齿，然后按摩牙龈数遍。
在月子期间这样的漱口能预防牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等问题。也可以采取盐水漱口、药液漱口等办法。如取陈皮6克，细辛一克，用沸水浸泡，等到温度适宜后，去掉药渣，含住漱口即可。
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坐月子期间当然可以刷牙，而且也必须刷牙。
因为产后坐月子的饮食比较软，多以肉类、蛋类等高蛋白质食物居多。有的宝妈坐月子还爱吃甜食，比如糖水煮蛋，这些食物会增加宝妈龋齿的风险，因此坐月子期间应该每天刷牙才对。
不过由于产后身体虚弱，宝妈在刷牙和漱口的时候还是要有点讲究：
1、产后3天内产妇体质比较敏感，用牙刷刷牙可能会感觉不舒服或者牙齿出血。建议用白纱布裹在食指上，然后挤上少许牙膏在上面。用指腹刷牙，能减少口腔和牙齿的敏感性。或者，使用产后专用漱口水清洁口腔也是可以的。
2、产后妈妈可以准备专用产后牙刷，或者挑选毛质比较软的牙刷。如果没有准备的话，在刷牙前请将牙刷用温水泡软，然后再刷牙。
3、频率：每天2次刷牙，早起和临睡前备一次。吃完饭后要记得漱口，晚上睡前不要进食，尤其是含糖的零食不要吃。还有碳酸饮料容易导致牙齿脱钙，宝妈们也尽量不要喝哦！
宝妈保护牙齿还可以这样做：
1、坐月子期间也可以吃水果，比如说橙子含有较多的维生素C，维生素C促进铁的吸收利用，并预防牙龈出血。另外青菜当中也含有大量的Vc，所以宝妈在坐月子期间不能光吃肉，也要吃蔬菜。
2、生完孩子后，母乳喂养的妈妈容易缺钙。99%的钙主要储存在骨骼和牙齿当中，所以保护牙齿也要适量补充钙。比如喝点牛奶、吃点豆类，比如说豆腐，还有虾皮，这些都是补钙的食物。
3、坐月子期间也可以适量活动，如果户外阳光非常好，可以到户外或者自家阳台上晒晒太阳。通过晒太阳可以补充维生素d ，可以促进钙被沉积到骨骼和牙齿当中。但是要注意保暖、要防风。
我的认为是坐月子必须要漱漱口，这是正确的方法[赞]
最好不要刷牙，可以用毛巾掏掏牙齿，用温水漱口就行了，如果在月子里刷牙，当时没什么，但是等到满月以后，只要再吃有点硬、有点烫的东西，口腔就会反复溃疡、起血泡！以后永远都这样！老年人说的话一点都不错！月子里糟蹋出来的?。∫槐沧佣伎床缓茫∮涝对谏砩?。
可以适当的刷牙，用温水刷
也可以用漱口水代替
月子里肯定是可以刷牙的，也是必须要刷牙的
【月子里能刷牙么】老一辈的人说月子里不能刷牙，第一是传下来的传统习惯，第二是因为他们在年老的时候，牙齿多多少少会有一些毛?。圆湃媚昵崛俗伦右膊灰⒀赖摹?
在我个人的经历里，我牙齿本来就不好，所有大牙都有蛀牙，全是修补过的，而且我的牙齿带了3年的牙套，牙齿基本全松的了，那些，那些老年人说的牙齿松，遇冷就怕的情况我25岁在生孩子前就有了，所以，这些情况我就见怪不怪了……
另外，如果是顺产的产妇，在宫缩的时候，会疼的受不了，有一句老话说的好，咬紧牙关，这句话用在产妇顺产的时候特别恰当，我后来才发现，我宫缩和生孩子的时候，牙齿咬的死死的，所以，生孩子的时候，对牙齿的磨损肯定是有的！
坐月子吃的东西淀粉含量很高，或者就是油腻的食物吃得多，一定要认真刷牙的，建议买产妇专用的软毛牙刷，小小个的，很好用，也很软，再用温水刷牙，刷起来很舒服，这样才能把牙龈上，牙缝里的残余食物刷干净，口腔里才干净，避免口臭和牙齿虫害，不然牙齿真的很容易坏的
做月子可以刷牙啊，不过一定要用热水，不然以后会牙痛，捞下月子病。漱口一般是饭后漱的，而且也是要用温水。
个人建议可以刷，没事的，可以用温水。
我月子里刷牙了，首先要用专门的月子牙刷，不能伤到牙齿和牙龈，牙膏最好也用月子专用的，平时也可以多漱漱口。如果自己还是会担心的话可以咨询一下医生，或是多问问有经验的人，毕竟答案不是唯一的[可爱][可爱]
可以刷牙，还是要注意个人卫生
当然要刷牙了，如果天冷用温热水好
月子里可以刷牙，要用去母婴用品店里买的棉棒牙刷，不是刷，准确的说是蹭
能热水淡盐水刷不刷才不卫生
坐月子可以刷牙，但不可以吃水果洗手也要温水，月子坐好了以后老了，就没有那么多病
月子里是可以刷牙的，尽量选择用温水刷牙，有些地方风俗是月子里不让刷牙，其实这样对牙齿是非常不好的，牙齿上残留物极易损坏牙齿。
坐月子期间可以刷牙，在刷牙和漱口的时候注意用温水，不可用力，可以用月子牙刷（很软）或棉棒刷牙，防止伤害牙龈。
我坐月子头一个星期都用漱口水的，后面是刷牙的，没刷牙太早是怕对牙齿不好，因为我妈妈说在月子里坐病是很难好的，
“坐月子”能不能刷牙是很多新手妈妈关心的问题。月子里肯定是能刷牙的。
对于月子里刷牙，还是要注意一些。月子里刷牙一定要用软毛牙刷，或是月子专用牙刷，刷牙的水一定要用温水。吃完饭要用温水漱口，保持口腔卫生，以免滋生细菌造成口腔溃疡等。对于漱口，也可以用漱口水。
月子里一定不要嫌麻烦，该做的一定要做。保持口腔卫生。
可以的，但需要买专门的月子牙膏和牙刷，否则易损伤牙龈。
刷牙时要用温水，牙刷不要太硬，刷牙时不宜横刷，要竖刷，即刷上牙时应从上往下刷，刷下牙时应从下往上刷，而且里外都要刷到。
月子里是完全可以刷牙的，需要注意的是用温水，软毛牙刷！不然等做完月子一口牙就全毁了！得不偿失?。∏虿灰焕瞎鄣阌跋炝?。至于有些地方风俗不能刷，刷了会怎么怎么样，这个就看自己是站在科学一方还是老观念一方了！自己斟酌喽
我觉得可以，我坐月子的时候早晚都刷牙了，医生也说可以，只要注意用温水和软毛牙刷就行了
月子期间是可以刷牙的，如果产妇在产后要刷牙，可以选择合适的牙刷，一定要选择柔软的刷毛，而且每次在吃完饭后都要用漱口水漱口，保持口腔健康。在刷牙时要注意动作要很轻很慢，最好用温水刷牙，不要用冷水或者过烫的水刺激口腔，使用的牙膏也要注意选择刺激小的，儿童牙膏刺激较?。?可以适当的使用。如果担心牙刷会刺激到牙龈，也可以用纱布缠着手指，把牙膏挤在上面，在口腔里来回转动，口腔里面的细菌会被清洗掉。另外，坐月子期间如果不想刷牙，可以用漱口水漱口的方式代替刷牙，漱口的方法有很多，产妇可以早上起来后用盐水漱口，用温水将盐慢慢融化，反复漱口冲击牙齿，洗刷口腔内的细菌，可以避免牙刷带给口腔的不利之处。
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可以刷牙，但是要注意方法，可见，产妇在坐月子时必须要刷牙。产妇只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，不仅要刷牙，而且要实行“三三三”制，即每天刷3遍牙；饭后3分钟刷牙；每次刷牙3分钟。后3天内最好用指刷法指刷有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。
为什么民间形成月子里不刷牙的习俗？以下几点我国民间流传着产妇在月子里不能刷牙的说法，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因此，使很多产妇在月子里不敢轻易刷牙

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因为在怀孕期间，孕妇在内分泌激素的作用下，会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象，特别是在刷牙时；加之过去科普知识不普及，孕妇对在孕期如何摄取钙营养了解得不够，结果导致身体缺钙，使很多人在生完孩子后牙齿确实变坏了。由此，很多人就认为产妇不能刷牙。而事实上，如果新妈妈1个月不刷牙，牙齿肯定要得病。一个人在任何时候都应注意口腔保健。
据科研人员测定，在人体的各个器官中，要数口腔里的细菌最多。细菌种类就多达250～300种，正常人每毫升唾液中含菌达60亿个以上，每克龈沟标本含菌2000亿个，就连一般人的漱口水中，每毫升也含菌在50万个左右。常见的细菌有乳酸杆菌、链球菌、葡萄球菌等。现代医学认为，产妇在月子里一定要刷牙漱口，不然的话牙齿反易被损害。产妇在坐月子里往往吃大量食物，尤其是甜食往往比平时吃得多，一日三餐之间还要加餐。这些食物大多细软，本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙，就会使这些食物的残渣留在牙缝中，在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙，形成龋齿或牙周?。?并引起口臭、口腔溃疡等。

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可见，产妇在坐月子时必须要刷牙。产妇只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，不仅要刷牙，而且要实行“三三三”制，即每天刷3遍牙；饭后3分钟刷牙；每次刷牙3分钟。若在三餐中加餐或吃零食，也应及时用温水漱口，要反复、认真地漱，使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。
2．月子刷牙小讲究因为产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。不要在这个时期伤害牙齿，以免留下终身的痛苦。
1．刷牙前将牙刷泡软刷牙前要用温水将牙刷泡软，最好使用特制的月子牙刷，因为月子牙刷用海绵或软毛制成，可减少牙刷对牙齿、牙龈的伤害。每天早上和临睡前各刷1次。用餐后要漱口，饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷1次牙。为了保护好牙齿，产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
2．一定要用温水刷牙产妇经历分娩后身体比较虚弱，还没恢复过来，在调整过程中对寒冷刺激较敏感。因此，一定要用温水刷牙，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
3．产后3天内最好用指刷法指刷有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。具体操作方法：将右手食指洗净，或用干净纱布缠食指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。

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4．刷牙动作要轻柔刷牙时动作要轻柔，不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。
5．药液含漱
用中草药水煎液或水浸泡以后，用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克，加沸水浸泡，待温后去渣含漱，能治口臭及牙龈肿痛。
你好，是可以刷牙的，用软毛，温水刷牙
有月子牙刷，漱口水
可以刷牙得，，用温水，，去专门的月子牙膏牙刷
可以刷牙的，我坐月子的时候就一直刷牙的，首先，选择软毛的牙刷，先用热水把牙刷泡软，刷牙的水用温开水就行，刷的时候不要要用力，轻轻的刷，或者买漱口水，直接漱口也可以达到清理口腔的目的，这样最好。
可以，到母婴店购买月子期间专用牙刷。
可以刷牙，我坐月子是买的那种棉头的牙刷，每天刷一刷舒服
可以用温水买柔软的牙刷
可以刷牙，用温水就可以
月子期间是可以刷牙的，而且最好每天刷牙。
“生完孩子坐月子后容易牙齿松动脱落”是怎么回事儿？
怀孕期间激素升高，等宝宝出生后，激素会逐渐恢复到孕前的正常水平，由于激素的作用，就容易出现牙龈水肿和出血的情况，再加上产后哺乳每天会随着乳汁流失大量的钙，若是产后不注意补钙的话，就容易因缺钙影响牙齿健康，造成牙齿松动脱落的现象，但这和月子期间刷牙并没有太大关系。
建议在恶露排净后（15~20天）左右就可以进行kegel锻炼了，可以下载G动app 。一天三次，一次10Min，还要注意不要提重物、不要长时间抱宝宝，以免一引起生殖器官下垂。产后三个月内禁止一切高强度运动。
月子期间，为什么要每天认真刷牙？
月子期间，产妇每天会吃大量的蛋白类食物和糖类，若是每天不刷牙，就会在牙缝上积累很多食物残渣，这样就容易滋生细菌，在加上产后身体相对较弱，对细菌的抵抗力也差，就更容易影响牙齿健康，出现牙龈炎、蛀牙等。
另外，月子期间不刷牙，不注意口腔卫生，还可能出现口臭、口腔溃疡等问题。
所以，月子期间要每天刷牙，而且要认真的刷牙。
月子期间，刷牙方法有讲究
生完宝宝，坐月子期间，产妇身体相对虚弱，该注意的方面还是要注意的，毕竟现在都讲究“科学坐月子”嘛。那刷牙时，需要注意的是：
1?牙刷尽量用软毛的或专门的月子牙刷；
2?刷牙时尽量用温水，避免用凉水，以免刺激牙龈；
3?最好每天三餐后都能刷牙，做好口腔卫生，保护好牙齿健康长寿
月子里当然要刷牙漱口了，用温水和软一点的牙刷就好，别的没有太多讲究
月子里可以刷牙，而且必须刷牙
坐月子期间一定要刷牙的，要用烧开的热水晾到温热去刷牙。生产完牙龈很脆弱要用软牙刷去刷，刷的过程要轻刷不可用力去刷，每餐吃完要勤漱口，以上就是我个人的建议

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首先回答您，月子里需要刷牙
首先产后月子餐吃饭较勤，一般每天都三顿正餐三顿加餐，吃的食物种类很多，且食物中的糖、蛋白很容易在口腔中残留，长期的食物残渣积累会引起牙龈肿痛，口臭等口腔疾病。产后妈妈一定要按时刷牙
在牙刷挑选上牙刷毛要用细软毛，现在有专门的产妇牙刷可供您选择
刷牙的水温为要以温水为宜，不可用凉水

当然刷不，不刷你受的了吗？不过刷牙坚持用温水，千万不要用冷水，避免以后牙痛，不敢吃冷的。