如何忘掉一个暖昧男

既然想忘掉他，你们可能不会在一起生活。这个男人有他的优势让你喜欢他，但现实有不尽如人意的地方，他的存在让你为难：一方面心中放不下他，对他还有留恋，做不到云淡风轻；另一方面他不会给你任何希望或对你负责，这让你苦恼，你在取舍之间徘徊，暧昧给人的感觉犹如鸡胁，食之无味弃之可惜。
如果你真想忘记他，删掉他一切联系方式，控制自己不联系不见面，然后去旅游几天，最好有自还忙碌的事情做，或者认识新朋友，这几种方法都很见效！等你做到后，你会发现他已经淡出你的生活，直至彻底忘记！时间是根本，人的惰性是助力，习惯改变了，想忘记谁都不是问题！

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忘掉一个暧昧男的方法有很多:
1.时间会冲淡一切，随着时间的迁移，任何不接触的人都会慢慢淡化。
2.拿一张纸，写上二十条关于他的缺点。找到其中一个你最不能容忍，最痛恨的一条。
3.使用情绪管理的方法，对他的身份进行修正。这是你的菜还是别人的菜，是你菜，你吃。是别人的剩菜，你不吃。
4.使用意像消除法。先想一下你最怕的东西，鬼，骷髅啥的。想清楚了，再想那个暧昧男。也想清楚了，把鬼脸和暧昧男的脸重叠在一起。想清楚了，感到恐惧了，你就忘掉他了。
这些方法很实用，最后一条，谨慎使用。
说明你对他有好感，想忘记么只能让自己厌恶他咯，发现发现他的缺点去，让人恶心的缺点，像吃苍蝇一样恶心你绝对会忘了！
忘与不忘都不重要，重要的是你为什么忘不掉他？你在迷恋什么？失去他会让你变成怎么样的脆弱？
忘记一个人是不可能的。哪怕是流淌在平滑大理石上的水，在蒸发过后，也会留下水痕。
时间是最好的解药。水痕会因为后天的天气变幻、物种迁徙而被雨水冲刷、阳光暴晒、沙土掩埋、生物踩踏，颜色变浅、深埋内部——你此后经历的事情越多，你就越难找寻到原本的那件事情的影子，当时的故事你也就越难拼凑到一起。
让自己忙碌起来，努力地投身到工作或是学习当中。在空余的时间也不要闲下来，可以趁这样的时间空隙发掘一下自己的爱好，也许你可以因此找到自己在音乐、美术等方面的天赋。
多读读书，读一些有益的、最好是有关于心理学的，因而你可以控制好自己的情绪，并努力让自己自信起来。你的提问“如何忘记一个自己深爱的人”很简短，但足以透露出你不够自信甚至有点自卑。自信是立人的根本，如果一个人足够自信，就没有必要去尝试忘记某人，而是风淡云轻地把TA深埋在心。
无论是暗恋，明恋还是暧昧期最痛苦的是想要舍弃时却还是爱ta，等到分弃后却忘不掉ta，等到想要放下的时候才发现，这一切的折磨都是自己弄出来的。正如杨丞琳唱的那首歌一样:暧昧让人受尽委屈找不到相爱的证据何时该前进何时该放弃连拥抱都没有勇气
那么如何才能忘掉一个暧昧男呢?
首先，你要清醒地意识到一个问题:这个男人值得你的喜欢吗，他配得上你的爱吗?当你想明白这些问题时，我觉得你可能就会知道你在往后的日子里该如何去忘掉他。
其次，我觉得可以多读一些书，提升自己的素养，开阔自己思考问题的思路。比如，我们可以读一些心理学。我们可以知道这个原理:动作起源于想象，而不是意志。通过这个原理我们可以了解暧昧男的心理，当你看透这个人之后，我觉得你自己都会意识到这种人不值得被自己记住。
最后，就是我觉得女人在谈感情的时候虽然感情偏多，但也要保持住一丝理性，不要盲目去爱，不要爱到失去尊严，不要明明知道你喜欢的事和渣男还不舍得放手，我们要有自信，我们值得刚好的
经常玩暧昧的男人，更多是在寻找不同的备胎，会给人一种假象，好像所有人都认为你们在一起了，但只有你们自己知道，俩人并没有特殊的关系...
这种男人基本上不会去表态，也不会去承认关系，而很多女生都会认为，这样的男人一定有苦中，也许是因为他责任心太强，自己没有钱或者物质基础不够丰富，等等等等，这个时候我只想说，现实和电视剧还是差别挺大的...
而你一而再再而三给对方假设性条件的时候，其实就是你期望的那样，所以这个时候只能说你背暧昧男人搞到神魂颠倒，在情感选择上发生了迷失...
因为这种男人只是希望能够和你调情所产生的一些乐趣，而在过程当中呢，不会负任何的责任，可能某一天你会发现他在朋友圈里面爆出一张他女朋友和他的合照，这些都是有可能的，所以我们只能想如果身为女性在暧昧的过程当中如何减少伤害...
首先在对方没有表明立场的时候，我们不要做任何的期望和假想，就当对方他是个玩笑就可以了，说的话，今日事今日毕哪说哪了...要过多去在意它所表达的意思或者话里有话的含义...因为你越去想你耗费的情感和经历，就会越长时间越长，你陷入的就会越深，所以从这个时候开始，我们应该去享受自己的生活，让自己变得更加多样，生活更加充实...
其次，随着时间和我们兴趣的迭代，就会让部分男性对我们失去兴趣，如果他真的喜欢你，爱你，他就会愿意去跟你坦白，如果这个时候他后退了，后撤了，只能证明他只喜欢搞暧昧。一个男人喜欢你，连表白的勇气都没有，还有什么未来可言？
希望这样的内容能够帮助到你，如果对心理科普或者情感交流感兴趣，也可以关注我的头条号...
虽然说暖男很招人喜欢，但是不是所有的暖男都适合你，既然已经不和暖男在一起了，那么就请你忘掉暖男的一切美好，因为你们已经分开，所以说不要去纠结那些不属于的事情了，纠结在多有用吗？分开了就是分开了，世界那么大，干嘛非要去纠结在一个暖男身上呢，没准你失去一个暖男，却迎来了一大片暖男呢，干嘛非要自寻烦恼呢，纠结半天有用吗？还不是想来想去更让自己烦恼，干脆就不去想那些事情，你想啊，你丢了的东西还能在再找回来吗，即使能找回来也不是原来的样子了，所以说请不要自欺欺人了，好好去过自己的生活吧，世上暖男千千万，失去一个又何妨，既然能分开，说明你们不合适，所以说忘了那个暖男吧，重新开始新的生活，重新寻找新的目标，一定会有适合你的一款暖男等着你，为了你和你的家人请您振作起来吧，加油哦。
这样的人比较多的自私，拉黑屏避所有的一切资料，不联系，不探听对方的一切动态，完全无视对方的存在。出去散散心，忘记了当时的一切。
换了他，删除一切联系方式，换个城市
转移。
【如何忘掉一个暖昧男】我头脑比较简单。为什么要留恋一个没诚意的人呢？

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你好！我是ICE冰！
首先感谢你的邀请！非常乐意来回答这个问题。你问这个问题，首先我敢确定你是走心了，而且你是真的爱了，你也知道他的不好，但是就是一时间走不出来。我想也有很多人有你这种想法，爱过怎么忘掉呢……

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到现在我都依然不相信自己与男朋友分手的事实，但是实际上我已经与他分手有半年了，可是半年了我都依然没有忘记他，都依然沉浸在伤痛之中，也许我就是一个重情的人吧。
那天早上他和我分手的这一下子就让我有些崩溃，我直接质问他为什么，但是他就是不说什么具体原因，只是泛泛而谈说道，我不爱你了。
尽管他提出分手的时候我没有哭泣，但是他离家走的时候，我的眼泪一下子就出来了，毕竟我与他在一起的日子是那么的美好，可是再怎么美好的情感都敌不过一句不爱你了。
分手以后我消沉了一段时间，幸好朋友家人们的安慰让我逐渐走出了阴影，可是夜深人静的时候，还是会想念他，也许就是犯贱吧，可是现在我不想再这样下去了，我如何做才能忘记他？
现在很多的女生都和我一样，分手之后很难忘掉，我觉得你现在要做的就是让他彻底的消失在你的生活中，然后找些喜欢的事情分散注意力，下面的四种方法也许对你很有帮助的！

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一：清理掉跟他相关的一切删除他的联系方式，拉黑他的微信，扔掉他送你的那些纪念品，尽可能地把他从你的生活中清理干净。
这样你就不会总是看到跟他相关的东西，频频想起你们一起经历过的那些事，也就不会一直深陷在过去，无法自拔。
你只有先把跟他相关的外在东西处理掉，不让自己总是想起他，才能慢慢地，非常干净地，把他从你的内心剔除掉。
二：让自己忙起来之前见过一个失恋的姑娘，她想忘记，但是又总是想起男人，她一天中有半天的时候来怀念过去，脑子里乱七八糟的，也走不出来，当她有了新工作，忙起来后，那段感情反而被压在了心底。
所以想忘掉一个就不能让自己太闲，找点事忙起来。比如说学点习提升下自己，忙工作，让自己忙起来，这样就不会天天想着男人了，自己有了事情做后，心里也会很踏实。

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三：让自己有事可做当一个女人忙碌起来的时候，她的心里只有事情，当她闲下来的时候，就总是会变得矫情，去想那些不该想的东西。
所以想忘记一个人，就让自己忙起来，不论是工作，还是其它什么，让自己没有太多空闲时间去瞎想。忙起来就好，等忙完一阵，失恋这件事情也已经被时间冲淡了，偶尔想起来也就觉得没什么，不会那么看不开了。
四：期待下一段感情人生之路很长，有些人只会陪伴我们走几站路而已，当分别后不要悲伤，不要停滞不前，要继续往前看，期待下一段感情，做好迎接真爱的准备，女人不要在分手后悲春伤秋，懒得打扮。

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要把自己打扮的漂漂亮亮的，要让自己看起来光彩照人，不要觉得自己不会爱一个人了，要知道真爱来临的时候，想挡都挡不住。过去的已经过去了，要认真开始下一段感情，学会改变，让自己成为更好的人，这样也会不自觉的忘记男人！
当你从新再次找回自己的时候，你会感谢他的狠心离别。所以我认为所有的失去，从某种意义上说就根本不属于你，因为你值得拥有更好的，加油！希望对你有帮助！

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把他想成一束花！闻着花香过余生！