使人轻松愉悦的因素是什么

利他！
我觉得让人轻松愉悦的因素有很多，有时候一首歌一部电影一个微笑！很多美好的事物都能让人心情愉悦。
应该是，满足吧。
使人轻松愉悦的因素是得到赞赏。因为得到他人的赞赏能够增加我们的自我认同感，从而感受到成就感，自然就愉悦。
所以，如果我们在日常的生活中能够做到时常赞赏他人，自然能使人如沐春风，感受到愉悦。这也是高情商的表现。
而且时常赞赏他人还能增加别人喜欢自己的几率，何乐不为？
是自己内心
是自己的心态
【使人轻松愉悦的因素是什么】有时候你会发现只要把自己心态放端正了。想开了。
也没有什么事情会大不了
有些人失落难过生气
都是因为心里有过不去的坎
过去了就是一道坎，过不去就是一扇门挡在你面前。
但是你得相信，人生那么长，何必纠结于此呢？
所以想要快乐，首先把你的心态摆端正
我觉得是没有精神负担，没有压力。
思想，当一个人的思想进入到某种状态后，ta能更好的判断与理解周围的一切人和事，并且明白自己的意义与价值，知道自己的方向与目标。

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对于我而言，我喜欢练瑜伽，练的那一刻没有烦恼，心是平静的。

我觉得从每一天一睁眼睛开始，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么，毕竟昨天，成为过去，无法改变，不要让昨天的烦恼，影响到今天的好心情，一切都从现在开始。
我想起有这么一句歌词：“昨天的太阳照不到今天的树叶” 。每一个属于我们生命的太阳是多么美好！珍惜生命，不在于拥有多少钱财、多少权力，而是生命没有充分燃烧。
对于人生享受不等同于感觉，享乐也代替不了内心的愉悦。
品着美酒、穿着名牌、开着豪车……只能叫做享乐。仅仅靠一副嘴巴，一副下水和皮囊就可以。
能够感受到：“草色遥看近却无”的春天，能够感受到天若有情天亦老的宇宙情感，能够感受到漠漠夜空中的细雨，能够感受到我们平常忽略的、淡忘的、遗失的、阔别久远的，隔膜已深的另一番景致。那或许是久违的浪漫，一份诗意、一种刺激，一样怀念，一重思语。
人们往往羡慕别人的幸福，而看不到自己的快乐，其实，幸福是一种感觉，是心灵的愉悦。惬意的感受与状态，它与贫富无关，要用一颗豁达的心去品味、去吸取，愉悦是一缕花香，那花放在你的心灵深处，只需微风轻轻吹动便能散发出使你陶醉的芳香。
不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你不曾拥有的物质。要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切，学会欣赏自己的每次成功。每一点拥有，你就不难发现自己竟会那么愉悦自得，其实幸福之神对每一个人都不刻薄。

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