六岁儿童吃什么奶最适合

六岁儿童喝纯奶比较好蛋白质比较高
尽量不要喝乳酸饮料
当然也要搭配营养的饭菜[呲牙]
【六岁儿童吃什么奶最适合】建议喝生牛奶或者生牛乳，通常保质期不超过一周的鲜奶。这种奶添加剂少，蛋白质高，适合孩子。

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6岁宝宝纯牛奶就完全可以。
目前市场上的纯牛奶主要有两种，一种是高温灭菌乳。一种是巴氏杀菌乳。
巴氏杀菌乳是以新鲜牛奶为原料，采用低温杀菌，在杀灭牛奶中有害菌群的同时，完好地保存了牛奶的是营养物质和纯正口感。巴氏杀菌奶须在4℃左右冷藏，保质期一般为5-8天。
高温灭菌乳（简称UHT奶）是对牛奶进行超高温瞬时（135℃-150℃，4-15秒）灭菌处理加工而成的牛奶。其特点是在完全杀灭奶中可生长的微生物和芽孢的同时，一些不耐热营养成分如维生素等也受到一定的破坏，并破坏牛奶原有的风味。超高温灭菌奶可在常温下保藏30天以上。
经过巴氏杀菌，牛奶中的细菌并没有被全部杀灭，产品在杀菌之后依然需要冷藏。从细菌和毒素的角度来说，高温灭菌乳的安全性确实要高一点
但在巴氏杀菌条件下，对牛奶的风味和维生素的影响比较?。褪仙本痰挠匀槐雀呶旅鹁樯允ひ怀?。
如果条件允许的话，以营养师的角度，更推荐巴氏杀菌乳。
6岁的孩子也可以喝酸奶，最好选择自制酸奶，其中含有丰富的益生菌，并且对于乳糖不耐受的宝宝更适合。这是我最推荐的。

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纯奶就可以，不添加的那种，可不是饮料奶哦！如果孩子喝奶粉，也有对应的儿童成长奶粉，营养更全面，6岁的孩子除了每天的奶，其他营养也要跟上！