抑郁症又不被人理解是什么感受

你好！很高兴被邀请回答这个问题！
我是一名多年重度强迫症抑郁症焦虑症社恐症得痊愈者，希望我的经验能够帮助大家！
抑郁症，不是病啊。这个问题我已经说了很清楚了！本质就是自己有很多负面的想法而已。大家接受到的思想观念也是错误的。这个世界上错误的观念太多了，大家耳融目染被动的被影响了，自己有没有判断是非的能力，不知道什么是对的什么是错的。
还有啊，思维模式也是负面的，就是同样的事情，有好的一面和坏的一面，而所谓的抑郁症的不过是总是看的不好的一面。然后就是痛苦，然后就释放负能量，一释放负能量就会感召来更多的负面的东西，就会更痛苦了。掉入到这个恶性循环。然后整个人就是很负能量了，看到的，想到的都是不好的东西。能不痛苦吗？
提升能量状态就好了，把你提升至正能量的状态下，那个时候你的思维情绪的也会随着改变的。
我就是跟着老师学习正能量，自己的所有问题百好的。现在越来越好。
你说让别人理解抑郁症的内心世界？
不好意思，这是不可能的。为啥？因为正常人之间尚且不能互相理解，何况让一个正常人去理解抑郁症人的内心呢？
你的痛苦你的感觉能用语言描述的尽吗？
就算描述出来了，别人听了，他也体会不到啊。
所以，大家把时间放在有意义的事情上，去工作啊，去学习啊，人生就那么长，每一天都幸福快乐的过就好了啊，把自己的心聚焦在外，看看自己能在为别人、为这个世界贡献什么，去做吧，正能量就好！
大家，加油！尽管去正能量的生活！祝福所有人都幸福快乐！大家可以的！加油！
估计是世人皆饱我独饿，世人皆睡我独醒吧
2017年2月，一位在美国加州大学读大三的中国女留学生就因抑郁症在宿舍自杀，年仅20岁。直到她离去后，家人、好友依然感到难以置信：在他们的印象里，这是个成绩优异，爱好众多，社交广泛的女孩——在她Facebook的个人主页上，每一张照片中的她，都笑得十分灿烂。
人们在为一个个年轻生命的凋零而惋惜的同时，也很困惑：阳光开朗的人，为何也会得抑郁症呢?
网友XX在日记中写到：
微笑只是一种表情，不是一种心情。
你们看到的那个微笑的背后，是认为自己已经无药可救的绝望。
我经常在白天笑得像个疯子，晚上哭得像个孩子。
除了家人和最亲近的几个朋友，没人知道我有抑郁症。我并不害怕别人知道，但每一次说了都没人相信。
为什么呢?我从小就是开心果、逗比的角色，很多人对我的印象就是自来熟、特别开朗外向、话挺多，比较放得开、风趣幽默吧。
有的时候觉得我真的可以成为喜剧之王。偶尔真的很厌恶这样的自己，想着做一个寡言少语的人不好吗?自己痛苦难过还要逗别人开心。不是刻意去这样做，都是下意识这个样子，在别人面前基本上不会表现出不好的情绪。但笑得再开心也挡不住心底的孤独和悲伤。
每个夜晚都是很煎熬的，不是我去想什么，而是很自然地就发生了。就像你有时候打喷嚏、打哈欠，或者说是眨眼睛?
微笑抑郁症比一般的抑郁症还要痛苦，说再多别人也不能感同身受。我的朋友说：你开玩笑吧?你整天嘻嘻哈哈的，特别的幽默能逗人笑，怎么会得抑郁症?
我也不知道，微笑抑郁症好像没有特征，也就是说你根本就不可能看出来，这正是它的可怕之处。
通过心理咨询，最近一段时间我才停止了自杀的行为，念头当然还是会有，但是不会实施了。
广州听说吧心理咨询解读：
大部分人对抑郁症的表现都停留在蓬头垢面、脸色阴沉、郁郁寡欢上，似乎觉得那些富有幽默感、开朗的人不可能得抑郁症。
但事实上，无论是卓别林，还是憨豆先生的扮演者阿特金森，亦或者是金凯瑞，这些世界知名的喜剧大师，都深受抑郁症的困扰。甚至，金凯瑞曾坦言说，他的喜剧，来自于绝望。
抑郁症并没有一个明确的脸谱，有的人确实长期抑郁，但也有的前两天还在跟你欢乐的聚会，你却转头接到他的死讯。这不是危言耸听。
不知道微笑和嬉闹的背后，他的内心有没有在哭泣着说：让我死去。
这就是微笑抑郁症。
一、了解、理解“微笑抑郁”
“微笑抑郁”，并非一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。有心理学家将其形容为“人前表现开心，内心却承受着抑郁” 。虽然表面他们看起来阳光积极，但实际上每天都在低落情绪的漩涡中挣扎，在他们阳光开朗、积极乐观的表象下埋藏着一颗抑郁痛苦的内心。
“微笑”的背后，是下班回家后的冷漠，是独自一人的孤寂，是面对家人的暴躁，是圈禁自己的恐惧……
“微笑抑郁”确实有很多典型抑郁症的表现，如情绪低落、兴趣减退、无助无用感增强、自我评价低，甚至有自杀倾向。但和典型抑郁症不同的是，“微笑抑郁”的患者并不是每天愁容，丧失工作、学习与人际交往的能力，而是拥有比较好的社会功能，甚至比常人更加的积极。
有些人表面上看起来“拥有一切”，比如人际关系很好、有稳定婚姻、有健康孩子，在他人眼里是一个好人。但似乎所有一切都是为了别人而做，他们非常在意别人对自己的评价和看法，需要努力维系在他人眼里良好的自我形象。他们尽力为别人着想，极力地避免冲突，害怕因为自己的问题会给别人带来不好的感受和影响。
每一个微笑抑郁的人，或者说人前开心人后悲伤的人，他们都曾经尝试过想将内心的悲伤情绪和无力感表达出来，希望能够有人可以真正看见自己、了解自己，愿意聆听自己的心声，但很多时候找不到这样的人。
他们自己羞于出口，有病耻感，这是人性使然，迫于自己的尊严、家庭的责任和社会的各种规则等等，做了很多尝试，都不能够让他们打开心扉，于是乎他们就会反其道行之，就索性将自己隐藏起来，伪装得越来越深。
在抑郁症患者的内心深处，都是渴望能够找到一个可以懂他们，能够在他们的世界里陪伴着他们，给他们温暖，把他们拉回到现实世界的人。
二、如何对待微笑抑郁症者?
如果你发现身边的家人或者朋友可能处于微笑抑郁症中，首先不要轻易尝试劝解对方，千万不要说：“世界上还有很多比你不幸的人”这样的话，这只会增加他们的罪恶感和羞耻感。亲人朋友的关怀如果选择了恰当的方式，对患者是非常重要的精神支持。
恰当的方式是：当他们愿意把悲伤给你看的时候，不要评判也不躲闪，给他们关注、陪伴、尊重与接纳。鼓励他们去寻求专业的帮助，帮助他们找一些专业心理咨询师，陪他们一起去做咨询和治疗......
1.允许他们表露出痛苦、悲伤、愤怒等情绪;2.不把他们当成奇怪的人，而是把抑郁症当成感冒、发烧、阑尾炎这样正常的病。抑郁症被称作情绪的感冒，当然它的症状比感冒严重得多;3.请让他们感知到，生病不是他们的错，他们是无辜的，不管发生任何事，我们愿意陪他们一起去面对。
如果你发现自己也是“微笑抑郁”者的一员，希望你明白，你是可以悲伤的，悲伤的情绪不会自己消失，隐藏和逃避不会解决问题。
你可能觉得你现在的情况是生活的逼迫，即使表达出来也没有人能够真正理解，没有人能够给你提供实质性的帮助和解脱，但请不要灰心失望，善待自己，积极寻找专业的治疗和帮助，认真地给它一剂良方。
愿所有抑郁者都能被世界温柔以待。
抑郁发作时的痛苦，那种强大到令人绝望的压迫感，大脑神经仿佛被撕裂后的黑洞，能够吞噬一切。感觉唯有死亡，才是解脱。其实很多没有反社会倾向的抑郁患者要求不高，往往一个拥抱就能让ta安心些。无需任何言语，只要抱一抱，甚至静静坐在旁边也行。但现实世界里没人愿意靠近浑身散发死亡气息的ta，或无视或回避。因肉眼看不见患者脑子/心里的血窟窿，所以很难承认这个人有?。ú⑶沂侵旅牟? 。何谈理解？就算是亲人，伴侣，挚友，都很难有耐心去陪一个抑郁患者，哪怕这个人已有严重自毁/自杀倾向。毕竟每个人生活都不容易，这没缺胳膊少腿的谁有闲工夫在意你的“情绪”？谁又愿意浪费时间去做一件没有直接回报的事情。在这弱肉强食的社会，每个人都为了过日子拼命往上爬，抑郁患者越来越边缘化，因为“弱者” 是不被大众所见的。同时抑郁患者往往会因为病耻感或努力扮演正常人一直忍耐，伪装。但这样掩盖病情，迎合他人而日复一日地压抑自己终究会走向绝路。水桶总有满的一天，即便是看似一滴水般的小事，亦能具备毁灭的力量。因为这滴可能恰好就是让水桶满出来的最后一滴。大多数选择结束生命的患者是在绝望中孤独地走向死亡的。并不会张扬。抑郁患者清楚的知道，发病的自己是不合格的子女，令人心烦的伴侣，无趣的朋友。虽然，这些身份不是ta自己选择的，也实在不在ta的掌控之中。
那一刻你会发现你是孤独的，仿佛在平行的时间里，你脱离了别人的存在，或快或慢，别人无法感知你的思维理解你的想法，而你看他们的眼神只有寂寥和无力。那一刻你会发现你不是孤独的，世界上有那么多抑郁症患者都在自己的世界里。可是你又发现他们总是不愿以那个破碎的自己示人的，所以你还是发现，你好孤独。
很多人根本不清楚抑郁症和抑郁心理的区别抑郁心理人人都可能有，也就是我们俗称的“丧”，从很多人的传统观念来讲，不就是生活上有点儿不顺心的事么？有什么大不了的？尤其是对于讲坚忍刻苦的老一辈人来讲，心里闹点儿不愉快还能算是个?。肯肟愣痪秃昧嗣矗看稚殖さ挠植皇谴蠡思业牧主煊裥〗?。所以这才是抑郁症不被理解的主要原因。而对于真正的抑郁病患者来讲，抑郁心理只不过是抑郁症的初级表现形势而已。现在公认的抑郁症临床五大表现：
1.心境低落2.思维迟缓3.意志活动减退（发展到这一阶段就有自杀倾向了）4.认知功能损害5.躯体症状
我国每年有28.7万人死于自杀，其中至少40%患有抑郁症。再说句难听的话，网络上有不少人其实介于抑郁心理和抑郁症之间，也就是差不多是抑郁症程度一的情况，可不知道为什么，是为了赶时髦？装忧郁？博同情？他们也把自己称为抑郁症患者，凡事都采取一种不积极不乐观的态度，虽然长期发展下去他们确实有抑郁症的可能，但是正是这部分人的存在让很多人觉得不少抑郁症患者是无病呻吟，是为了博关注博同情在装?。道凑娴暮芑?，正是抑郁心理和真正抑郁症初级阶段的难以区分，结果反而是一些伪抑郁症或者说亚状态抑郁症倾向加重了人们对抑郁症患者的不理解。有些医学工作者认为抑郁症患者人体多巴胺分泌紊乱，再也感受不到快乐了，虽然这个说法不被主流医学界承认，但是我认为真正有轻度抑郁患者可以这样去向自己的长辈，不理解自己的人去解释：不好意思，我得病了，让我体内多巴胺分泌紊乱，所以我没办法和你们一样感受到正常的快乐，如果可以的话，请帮帮我，至少也请理解我。如果不理解的人明白抑郁症需要补充多巴胺（实际上很复杂，我们仅仅是想让不理解的人有一个虚拟概念）而不仅仅是简单的抑郁心理而确实是像感冒了需要喝开水，营养不良需要吃蛋黄吃肉，冬天了需要吃羊肉进补，气血两虚需要吃大枣吃茄子，那么不理解的人可能就不会再觉得所谓抑郁症是矫情而是确确实实生病了。至于程度更严重的抑郁病患者(发展到第三阶段)临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。我想他们可能都已经懒得向他人解释自己的病症，也不在乎自己是不是被他人所理解了，只是连最后一丝亲情的理解都被斩断的话，可能会促成他们对世间再也没有留恋吧？无论如何请大家记?。? 抑郁绝不是娇气他们真的病了我们可以帮帮他们的。
抑郁发作时的痛苦，那种强大到令人绝望的压迫感，大脑神经仿佛被撕裂后的黑洞，能够吞噬一切。感觉唯有死亡，才是解脱。其实很多没有反社会倾向的抑郁患者要求不高，往往一个拥抱就能让ta安心些。无需任何言语，只要抱一抱，甚至静静坐在旁边也行。但现实世界里没人愿意靠近浑身散发死亡气息的ta ，或无视或回避。因肉眼看不见患者脑子/心里的血窟窿，所以很难承认这个人有?。ú⑶沂侵旅牟? 。何谈理解？就算是亲人，伴侣，挚友，都很难有耐心去陪一个抑郁患者，哪怕这个人已有严重自毁/自杀倾向。毕竟每个人生活都不容易，这没缺胳膊少腿的谁有闲工夫在意你的“情绪”？谁又愿意浪费时间去做一件没有直接回报的事情。在这弱肉强食的社会，每个人都为了过日子拼命往上爬，抑郁患者越来越边缘化，因为“弱者” 是不被大众所见的。同时抑郁患者往往会因为病耻感或努力扮演正常人一直忍耐，伪装。但这样掩盖病情，迎合他人而日复一日地压抑自己终究会走向绝路。水桶总有满的一天，即便是看似一滴水般的小事，亦能具备毁灭的力量。因为这滴可能恰好就是让水桶满出来的最后一滴。大多数选择结束生命的患者是在绝望中孤独地走向死亡的。并不会张扬。抑郁患者清楚的知道，发病的自己是不合格的子女，令人心烦的伴侣，无趣的朋友。虽然，这些身份不是ta自己选择的，也实在不在ta的掌控之中。

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那一刻你会发现你是孤独的，仿佛在平行的时间里，你脱离了别人的存在，或快或慢，别人无法感知你的思维理解你的想法，而你看他们的眼神只有寂寥和无力。那一刻你会发现你不是孤独的，世界上有那么多抑郁症患者都在自己的世界里。可是你又发现他们总是不愿以那个破碎的自己示人的，所以你还是发现，你好孤独。
很多人根本不清楚抑郁症和抑郁心理的区别抑郁心理人人都可能有，也就是我们俗称的“丧”，从很多人的传统观念来讲，不就是生活上有点儿不顺心的事么？有什么大不了的？尤其是对于讲坚忍刻苦的老一辈人来讲，心里闹点儿不愉快还能算是个?。肯肟愣痪秃昧嗣矗看稚殖さ挠植皇谴蠡思业牧主煊裥〗?。所以这才是抑郁症不被理解的主要原因。而对于真正的抑郁病患者来讲，抑郁心理只不过是抑郁症的初级表现形势而已。现在公认的抑郁症临床五大表现：

1.心境低落2.思维迟缓3.意志活动减退（发展到这一阶段就有自杀倾向了）4.认知功能损害5.躯体症状

我国每年有28.7万人死于自杀，其中至少40%患有抑郁症。再说句难听的话，网络上有不少人其实介于抑郁心理和抑郁症之间，也就是差不多是抑郁症程度一的情况，可不知道为什么，是为了赶时髦？装忧郁？博同情？他们也把自己称为抑郁症患者，凡事都采取一种不积极不乐观的态度，虽然长期发展下去他们确实有抑郁症的可能，但是正是这部分人的存在让很多人觉得不少抑郁症患者是无病呻吟，是为了博关注博同情在装病，说来真的很滑稽，正是抑郁心理和真正抑郁症初级阶段的难以区分，结果反而是一些伪抑郁症或者说亚状态抑郁症倾向加重了人们对抑郁症患者的不理解。有些医学工作者认为抑郁症患者人体多巴胺分泌紊乱，再也感受不到快乐了，虽然这个说法不被主流医学界承认，但是我认为真正有轻度抑郁患者可以这样去向自己的长辈，不理解自己的人去解释：不好意思，我得病了，让我体内多巴胺分泌紊乱，所以我没办法和你们一样感受到正常的快乐，如果可以的话，请帮帮我，至少也请理解我。如果不理解的人明白抑郁症需要补充多巴胺（实际上很复杂，我们仅仅是想让不理解的人有一个虚拟概念）而不仅仅是简单的抑郁心理而确实是像感冒了需要喝开水，营养不良需要吃蛋黄吃肉，冬天了需要吃羊肉进补，气血两虚需要吃大枣吃茄子，那么不理解的人可能就不会再觉得所谓抑郁症是矫情而是确确实实生病了。至于程度更严重的抑郁病患者(发展到第三阶段)临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。我想他们可能都已经懒得向他人解释自己的病症，也不在乎自己是不是被他人所理解了，只是连最后一丝亲情的理解都被斩断的话，可能会促成他们对世间再也没有留恋吧？无论如何请大家记?。? 抑郁绝不是娇气他们真的病了我们可以帮帮他们的。
那是精神病的一种。怎么理解？我又没病，你看见的东西我看不见，纳闷了，你自己折腾，别影响正常人，别让人家相信你，多烦，怎么帮你都无从下手
压力生活的压力，口袋又无钱！
那是精神病的一种。怎么理解？我又没病，你看见的东西我看不见，纳闷了，你自己折腾，别影响正常人，别让人家相信你，多烦，怎么帮你都无从下手
什么感受？
就好像你感冒了，流鼻涕，可以拿起纸巾擦鼻涕。但是心灵感冒了，想“擦鼻涕” ，无从下手的感觉。十分难受。
鱼哭了，水知道！我抑郁了，谁会知道？
我曾经是个抑郁症患者，我在大家面前尽可能是阳光一些。有时候很害怕！我害怕不知道哪个瞬间我会崩溃！
有些无法控制不住的行为。被同伴们看到。别人会怎么想呢？那时候身边没有太多的朋友。经常出出入入一个人!
后来，我想明白了，不需要别人的理解。先认识自己吧。古人云“行有不得，反求诸己” 。开始接触传统文化，慢慢自我清醒。
所以的遇见都是缘份和福份。我也找到适合自己的方法好起来。有时候觉得，感谢疾病和困难。让我真正的成长了！
感谢太医学苑。
因为“抑郁症”是生在“心理”的疾病，在人们眼里确实有些抽象，不像癌症等病，让人能直观地感受到。所以，人们对癌症病人很容易理解，并多报以同情。但对抑郁症患者则不然，好多人不理解，尤其是心理正常的人，他们理解不了抑郁症病人内心所经历的痛苦，理解不了他们精神上所受的折磨，而这种精神折磨有时要比肉体上的折磨更加让人难以忍受。
之所以不理解，一是因为这种病本身确实有其抽象性，另外人们惯用自己的认知去对待周围的人和事，作为心理正常的人，没有抑郁症的亲身体验，又不懂得抑郁症相关知识，不能理解抑郁症病人的感受也属正常，不必太介意，原本就是自己最了解自己。希望能积极治疗，早日从抑郁中走出来！
最好不要去感受，理解和不理解那都是别人的，为什么要去感受别人？
患有或患过抑郁症的人，是会被人认为是不正常的人，所以很多人都不会或不愿意想信有抑郁症的人，如不接受、不欢迎其参与各行业的管理等各部门，得不到理解，就是怕这种人会误事，没误事，做得再好也被人另眼相看。希望大家都应抱着平常心，正确对待。
会更加郁闷，加重病情！
说到抑郁症，大家脑子里闪过的词儿会有哪些？张国荣、自杀、绝望……
时至今日，很多人还是没办法相信，一个个鲜活的生命，竟然会被“抑郁症”这个家伙折磨得生无可恋，甚至永远地离开了我们。
这抑郁症，不直接损害人的肉体，而是隐形藏起来，慢慢地折磨人的心灵。
深读君很想帮帮这些无助的朋友，所以有了这一季抑郁症专题。
根据权威数据统计，全球大约有10%的人患有抑郁症，也就是说，每10个人里，就有一个人得这个?。?
而且，每100个抑郁症患者中，竟然就有65个左右的人萌生过自杀的念头！
这样看，你就明白抑郁症其实离我们很近对不对？
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还有一个数字会让你更加吃惊，那就是抑郁症患者在中国的就诊率，只有20%！为什么有那么多抑郁症患者不去就诊呢？
一个原因是，大家对抑郁症了解得还不够多，很多抑郁症患者会内心纠结：“天呐，我竟然得了神经?。?
“我会被人歧视么？”“想开点儿就好了”“熬一下就过去了”……
一纠结一耽误，很可能就被抑郁症拖入了泥潭，无法自拔，直至最后孤独地死去。
还有一种情况，患者不敢承认自己得了抑郁症，因为他们要承受来自社会的不理解、压力与歧视。
很多人都会认为抑郁症就是不快乐不开心而已。“你说他整天闷闷不乐的，好像谁欠了他钱一样，看开点儿不就好了吗？”
其实，这类观点是对抑郁症患者的道德绑架，不但不能帮助他们，还责备他们咎由自取。
深读君真想骂人，你以为人家愿意得抑郁症？
深读君要大声地说，面对抑郁症患者，我们拒绝任何偏见！
首先，我们要知道抑郁这个词，本意是指一种情绪，后来才变成一种疾病的名字：抑郁症。
忧伤、悲哀、低落、消沉，这些都是情绪的范畴，抑郁症可不止这样。
什么是抑郁症？我们一起看看抑郁症患者的世界，就都明白了。
太阳升起、拉开窗帘后，抑郁症患者所看到的一切都是灰蒙蒙的。
随着对事物敏感度的降低，他们对于身边各种事情的感觉在渐渐消失。
就像吃饭没放盐一样，寡淡、无奈、悲凉，一天就这样开始了。
好不容易鼓起勇气出了门，也不愿意与人沟通。
觉得自己LOW爆了、自卑，对性别、颜值、金钱、名利等等一切都无感。
总之，在他的世界里，只有影子和自己。
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工作中，本来死也不想动的脑子，只能被迫开动起来。
这种身心抽离的状态，不但让他们在工作中度日如年，而且还问题百出。慢慢地，就会更加怀疑自己，更加自卑，更加紧张。
于是乎，不敢去上班，与外界联系的光慢慢变得越来越暗淡了。
好不容易死撑一天回到家想睡了，抑郁症患者的黑夜却比一般人要漫长得多，往往辗转难眠。
即使幸运地睡着了，也全是噩梦，很快从恐惧中惊醒。
醒来后，满脑子都是负能量——明天怎么办？我为什么要活着受罪？
人生目标、渴望、梦想、肯定、理解、认可、支持，这些通通都没有，一点儿也没有。
就这样，他们生命中原本鲜艳的颜色都被抽走了。整个人就像被关进了小黑屋，没人看见他被病魔撕扯内心的痛苦。
无论他如何呼救，都没人搭把手。像沼泽中的人，抓不住任何一根稻草，除了沉沦，仿佛只有死亡才是解脱。
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深读君，这抑郁症实在是太可怕了，简直就是精神方面的癌症啊。
不过，这好好的人，怎么就突然抑郁了呢？这抑郁症患者都有啥特殊的表现？
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抑郁症患者的病耻感！这种奇特的感受只在我国的部分患者身上出现。一些患者因为周围人的不理解，或是某些风凉话，以至于觉得身患抑郁症是一件很丢人的事情。为此不敢到医院就医，不敢看医生，不敢让身边的人知道自己患有抑郁症。于是丧失了抑郁症最宝贵的治疗时机，致使很多抑郁症患者的病情最终演变成了慢性疾病。
患有或患过抑郁症的人，是会被人认为是不正常的人，所以很多人都不会或不愿意相信有抑郁症的人，如不接受、不欢迎其参与各行业的管理等各部门，得不到理解，就是怕这种人会误事，没误事，做得再好也被人另眼相看。
在现今社会，人们对抑郁症越来越了解，我相信以后因抑郁症而自杀的人会在社会的共同努力下越来越少，直至没有。另外，抑郁症也是可以通过自身的努力逐渐痊愈的。身患抑郁症的人可以先在一些小事上确立自己的生存价值。比如扫扫地、刷刷碗、看看书、旅旅游、打打游戏等让自己忙碌起来，充实起来。
应该是没有人送给心里所需的温暖，没有人从她/他的内心走过，没有人理解他/她看似云淡风轻深处心理煎熬，看似无病呻吟，其实是病的不轻了。总之没有人懂，就像是两个平行世界的人，没有心灵的交集。
抑郁症是心?。?这个病不和发烧感冒一样吃点药就可以渐渐康复。我认为其杀伤力不亚于癌症，或许很多人会觉得我描述的有些夸张，对此我只能说，当你真的陷入进抑郁症的范围，你才能真正懂得这个病有多么可怕。
在抑郁症前期，你可能只是会对一些事情感觉乏味、提不起兴趣来。但是，一旦到了中期，抑郁症就会蜕变成为求死、求解脱的想法。一些心理承受能力差的人甚至有可能在这个时期就会选择自杀来逃离现实。
而到了抑郁症后期，就算是曾经心理健全的正常人也会不堪重负，跳楼、卧轨、投湖，你甚至都不会明白曾经开朗乐观的一个人是怎么选择自杀的。
不幸染得此病的人是非常容易不被别人理解的，他们会好奇你为什么会这么想，就连你的父母也会以此来责骂你。还会用他们曾经吃不起饭的日子来要求你不这么想。
这时，抑郁症患者多半会感觉到委屈、难过、痛苦等情绪，甚至在感受到他人不理解的眼光后都会忍不住流下眼泪。
他们的内心早已被抑郁症折磨的脆落无比，不管在什么时期接收到外界不理解的信息。对抑郁症患者来说都有可能是致命的，这又何尝不是压死骆驼的最后一根稻草呢？
其实抑郁症是有解决方法的，只要身边的人用温暖去关怀和鼓励抑郁症就可以被治愈。在抑郁症病人眼里，外界的话语和目光可能比他自己都重要。
在现今社会，人们对抑郁症越来越了解，我相信以后因抑郁症而自杀的人会在社会的共同努力下越来越少，直至没有。
另外，抑郁症也是可以通过自身的努力逐渐痊愈的。身患抑郁症的人可以先在一些小事上确立自己的生存价值。比如扫扫地、刷刷碗、看看书、旅旅游、打打游戏等让自己忙碌起来，充实起来。
又或者不断地给自己设立一个小目标，就像十天不喝碳酸饮料，下个月换个新手机，晨跑二十天等短期内一定可以实现的计划来慢慢拿回自己的自信心。
抑郁症很可怕，但是你自身的潜力绝对比抑郁症更强！
天下没有抑郁症，只有经历不同，认识不同，生活环境不同，年代不同，感受不同而己
谢请回答。得了抑郁症又不被人理解是一种特别沮丧的感觉。
首先，得了抑郁症后患者心境持续低落，整个人都压抑得很，没有一点开心的迹象。睡眠不好、食欲不振、身体虚弱、精神恍惚、思维迟缓、记忆减退，患者真的活得很艰难。
再加上不被人理解，被当作懦夫、胆小鬼甚至“精神病” ，这些对于抑郁症患者简直是雪上加霜，压得他喘不过气来，在别人异样的目光中患者不敢向他人诉说甚至不好意思就医，有的最终酿成悲剧。
所以，朋友们，请了解抑郁症、理解抑郁症，关心患者、关注健康！
【抑郁症又不被人理解是什么感受】就跟腰间盘突出一样，腰怎么会天天疼
抑郁症如果让人理解了，它就不是病了。因为性格跟正常人不同，同时孤独而不合群，所以先兆的证状里初期表现。
看了回答区的回答，
感觉在国内对于抑郁症的了解还是不够多。
其实抑郁症就跟感冒一样，是一种心理疾?。?
或者可以把它理解为心理感冒了。
因此，抑郁症也需要治疗。
但是由于身边人对于抑郁症的了解太少，
不能正确处理与抑郁症患者的关系。
或者认为患者是矫情、无病呻吟，
或者过度热心关注，
都会给患者带来更大的心理压力，
不仅无助于患者康复，
反而有可能成为压倒骆驼的那根稻草，造成悲剧。
因此，对于抑郁症患者而言最好的方式就是及时就医，给予充分的理解。
！象现在的杭州整个月都在下雨心情自会郁闷，这是情绪受灰蒙蒙的天气感染有点低落而已，阳光出来一切就会烟消云散了。抑郁症是?。?是大脑神经出问题，必须药物治疗，得了抑郁症敢紧去精神科看病才是正道，让人理解?正常人哪会理解，只能说你是作死作活，弄不灵清。我观察周围众生，其实抑郁症患者不少，社会媒体应该多多宣传抑郁症的各种表象，让抑郁症患者及时得到治疗，减轻痛苦。
没有亲身经历过的痛苦，是很难有共情的。这是客观事实，抑郁症患者要明白还要接受，不能指望。只能自行、自强、自愈！
无奈又无助的感觉吧

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谢请！作为精神科医生，我接触过很多抑郁症患者，你说的这种感受也时常听抑郁症患者提起，怎么说呢，不说患病的患者，我这个医生都很无语的！
普通人都知道抑郁症是一种医学疾?。坏サナ切睦砦侍?，更是有它的生物因素。但总是有那么一群不普通的人，反人类，反科学，称抑郁症患者是心眼?。?是矫情，是装的！你可以不了解抑郁症，你可以不同情抑郁症，但是你不能落井下石！不能肆意诬陷！抑郁症的患者本来就像是生活在一个没有阳光，没有希望的晦暗世界，还被人往身上泼脏水会是什么感受？会造成什么样的后果？

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我来告诉你！有一种抑郁症患者身上出现的特殊现象，而且只在我国才有的特殊现象。抑郁症患者的病耻感！这种奇特的感受只在我国的部分患者身上出现。一些患者因为周围人的不理解，或是某些风凉话，以至于觉得身患抑郁症是一件很丢人的事情。为此不敢到医院就医，不敢看医生，不敢让身边的人知道自己患有抑郁症。
于是丧失了抑郁症最宝贵的治疗时机，致使很多抑郁症患者的病情最终演变成了慢性疾病。
其实抑郁症接受及时的药物治疗是完全有机会治愈的。当然这样的情况大概占所有接受系统治疗患者的50%，但因为患病率和我国庞大的人口基数，这50%就是相当大的人数了。

我们说科学的抑郁症治疗方法是药物治疗联合心理治疗，而心理治疗除了改变患者认知的CBT治疗外，还要得到患者家庭成员的支持和情感方面的支持。如果一个得到家庭支持的患者和一个不被理解的患者相比较，两者的治疗效果和愈后是显而易见的天壤之别！

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病耻感问题目前已经成了严重制约我国抑郁症患者就医的主要问题之一，很多患者甚至长期承受着悲观、绝望的情绪，饱受着焦虑的折磨直到结束自己一生的时候，都没有看哪怕一次医生。我国目前几千万抑郁症患者，真正接受过药物治疗的患者只有不足10% 。

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还有一部分人拒绝药物治疗的原因是惧怕药物不良反应。其实抗抑郁药的不良反应相比较于抗精神病药物已经是很轻微了。主流的抗抑郁剂不良反应多是恶心、干呕、头晕以及加重肝肾代谢、性功能障碍等等。但是不良反应本身是个几率问题，就像药物说明书，要把所有可能出现的东西都写上去一样，没有必要过分担心。

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希望我们的社会对于抑郁症多一些了解，对于抑郁症患者多一些理解和关爱，没人喜欢早上醒来就经历绝望的感觉，也没人能够承受的了这沉重的一切。
有问题记得+关注私信留言，我会一一回复你的。

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谢请！
抑郁症症是一种慢性疾病，不易治愈，病人因为睡眠问题的困扰，非常痛苦，当然需要身边的人们关心照顾理解他们了。
没生过小孩不知肚子疼。患者因为痛苦，会因人而异的有些不良反应。比如焦虑不安，精神疲惫不堪，更有甚者受疾患的折磨会有痛不欲生的感觉。
他们自己受病患影响的同时，难免对自己周围经常接触的人们带来一些麻烦和干扰。体贴入微，关心理解他们的人们，应当给予安慰照顾，提供必要的生活条方便，是情理之中的事情。
如果不予理解，饱汉不知饿汉饥那样的人们，置之度外而不予理睬是小事，更有甚者可能会责怪患者影响了自己的正常生活，无疑对于患者给予了当头一棒，火上浇油的心理压力。
作为患者遇到了雪上加霜的额外痛苦，对于他们缓解和减轻疾患带来了诸多不良影响。如果自己身边有抑郁症患者，应该设身处地的换位思考，多理解关心为上策。