自己身高体重明明都属于正常的标准型,甚至有一些人比正常的标准还有一些偏瘦,可是大腿就是比别人的显粗 , 你们是不是会有这样的疑惑,这究竟是为什么呢?这种现象也就是大家总说的“假胯宽”,什么是“假胯宽”?假胯宽是我们非常常见的,下面就用一张图简单的了解一下 。

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什么是假胯宽:假胯宽就是大腿根部这部分是凸起来 。大腿两侧肉肉凸出来就来算了,关键臀部还往下移,如果你没有一个完美的臀型,从后面看 , 就显得非常扁塌,显得很没有型,综合这两点原因,从而导致你的腿型视觉上变短 。说白了,就是你以为自己屁股那么大 , 穿裤子不好看,走路不好看,显得腿好粗,腿好短 。

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是什么原因导致假胯宽的呢,假胯宽并不不是天生就有的,而是后天不良的生活坐姿和习惯导致,比如说跷二郎腿、走路内八,另外就是走路的时候用力过猛,所谓用力过猛就是走路姿势夸张,走路一扭一扭的 。当然这些都可以通过运动改善的,但是 , “管住嘴,迈开腿”需要一定的毅力,和时间的积累,并不是一朝一夕就能完成的 。

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还有一种方法就是通过穿搭啦来解决
1、大家都知道浅色系的衣服会让我们显得比较胖 , 也就是说会给人一种膨胀的感觉,所以选择深色的色系会有显瘦的效果 。
2、选择裤子的时候不要选择松垮的裤子,这样会让你的腿感觉更短 , 我们要选择立体的裤型 。
3、在面料上不要选择有容易出现褶皱的面料,要选着不易出现褶皱的,这样会很容易遮掩住缺点,突出你的优势 。

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左右两张图对比一下我们就可以看出来,是不是左边浅色的裤子更大腿显得更粗了,而右边稍微深一号色,腿明显比左边要纤细一点 。

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松垮的裤子为什么不建议穿呢,松垮的裤子本身就是给人一种很随意很拖沓的感觉 , 一点也不干练,还不如一条挺阔的直筒裤跟人的感觉来的舒适 , 至少整个人看起来是干练还很精神,挺阔的直筒裤会把你的不足之处掩盖,而松垮的裤子会更加的暴露缺点,所以挺阔的直筒裤是不错的选择 。

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垂顺感的单品带有一定的收缩效果,可以让你的胯宽显得纤细一点,比如夏天来了,可以尝试真丝,雪纺、棉麻等面料,摸起来又舒适,又不会加宽你的胯宽,利落简约,高腰提臀,很好的盖住假胯宽 。

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经过了上面的分析我们知道,假胯宽盆骨和臀部的位置会下移,知道了这点我们就更加的清楚了,不应该再去穿低腰裤了 , 高腰裤才是我们的选择 。

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高腰裤很好的隐藏了胯宽的缺点 。

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我们在选择阔腿裤的时候,要根据你的身高和大腿情况来,阔腿裤不能过宽,如果阔腿裤太宽,反而没有起到修饰的作用,比你的大腿稍微宽那么一点的阔腿裤才是刚刚好 。
可能还有人觉得阔腿裤还是不能够完全的满足你、直筒裤效果也不是那么好,那就是灵活运用过胯的小外套 。

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过胯的长度,刚好隐藏胯宽 。
根据温度的差异也可以选择不同的外套,比如说中长款的针织开衫、

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穿A字裙也是不错的选择,在选着A字裙的时候也要注意,因为大家都知道A字裙是非常显体型的,如果选择错误了,那就会起到相反的效果 。

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正确的选择A字裙,是要高腰的A字裙,不要低腰的,这样会把髋关节掩盖起来,让胯部有距离感,不要有紧绷的感觉,这样衬托出纤细的腰身 , 盖着胯宽 。

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每个人都不是完美的 , 我们要心态平和的去面对,尽量的去做到最好久可以了 。
夏天到来,我们可以选择半身裙,高腰的设计 , 这样回更加的简约而不简答,好看时尚的半身裙,也是不错的选择,大家看效果就知道了 。

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半身裙如果还是满足不了你的需求,你再试试连衣裙,在清凉的夏日,一阵微风吹过,吹过你那清凉的连衣裙 , 清新纯朴的气息,在选择连衣裙的时候 , 也是要选择高腰的,这样不仅会让你的身材比例特别的好 , 也会让你的身高看起来非常的显高 。

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紧跟时代潮流,体会百态人生 。每个人都有自己喜欢的风格 , 每个人都有适合自己的风格,我们需要去发现 , 需要有一双发现美的眼睛 , 让你自己更有魅力,让你自己更加美丽,让你有美好的心情,美好的每一天 。
我会从1,买什么类型的裤子;2,穿其他搭配梨形身材的妹子要注意的点;3 , 假胯宽矫正(这个很重要)这三点来和你们说 。
假胯宽适合什么类型的裤子?因为我自己就是一个假胯宽身材的妹子,典型的上身瘦,下身胖,大腿肉多,粗!真的很困扰!买裤子也不好买 。
如果说买什么裤子比较适合 , 一句话来概括的话 , 就是买宽松的裤子,太惨了对吧 。
但是宽松的裤子也要注意版型,有些宽松的裤子虽然宽松,但是版型不好,穿出来还是暴露了自己的梨形身材,所以还是特别建议梨形身材的妹子最好还是去店里比着买,比较靠谱 。
【买什么类型的裤子】看图片就可以明显感受
推荐一:直筒裤
其优点是:裤管直,脚口大,宽松 。
版型有优势,因为直筒裤膝盖与裤脚上下一样宽,能遮盖腿形上的缺陷 。
推荐二:运动裤
其优点是:舒适无牵扯,柔软宽松
在视觉上也有起到遮盖大腿外侧线条突出的毛病,视觉上减缓梨形身材的凸出程度 。
推荐三:宽腿廓形裤
其优点是:高腰宽松,倒锥形效果,九分裤长度
几乎任何腿型的人都可以穿的裤子,简直是梨形身材plmm的福音,视觉上不仅盖住了梨形身材所带来的问题,还在视觉纵向比上拉伸了我们整体腿部的长度,这个时候搭一个短款上衣,就可以漂亮出街了 。
【穿其他需注意的点】
其实梨形身材的妹子也想要穿好看的裤子 , 裙子,对吧!
1,前期挑选裤子版型上要注意,上面也有提到过了 。
2 , 穿裙子可以选择A字裙,宽松连衣裙,气质款长裙,这些裙子也是可以穿的,切忌不要选那些紧身裙,平裙 , 这些款式是适合那些身材比例好的人穿的,我们要选就要选那些能遮盖我们大腿外侧凸出的裙子 。
3 , 如果还是想穿紧身裤,或是家里以前买了不太适合的裤子,裙子时,我们就要在搭配上花心思 。
这个时候穿一件长的外套或者长款卫衣 , 选择长度到能盖住屁股下面一点的位置,不让我们的大腿凸出位置暴露出来即可 。
或者基本搭配完加一个衬衫系在自己的腰部,让垂下来的衣服盖住我们的大腿外侧,起到一个视觉修饰作用 。
【矫正梨形身材】
这是我觉得最重要的一点,因为总有衣服是我们想穿的对吧!而且到了夏天 , 就是怎么穿的凉快怎么来,尽量希望少叠加,对吧!
所以 , 究起根本,我们还是要回到最缘起的地方:解决我们的大腿外侧凸出
那么,如何做呢?
首先,不要跷二郎腿!你们只要记住跷二郎腿,腿型会不好看就行了!所以千万不要跷二郎腿!
其次,不要久坐!久坐就会导致我们的屁股大 , 对矫正我们的梨形身材一点好处也没有,所以要记得提醒自己站起来,或走一会 , 不要一直坐着 。
其三,可以早餐敲打我们大腿两侧的胆经,有利于血液循环,还有促进胆汁分泌从而促进脂肪的消化吸收 。
最后,健康低热量饮食?有氧运动,和腿部塑型(第三步是最累的,但也是最有效果的,所以为了我们想要的身材,我们一定要坚持?。。?
那么有氧运动和腿部塑型,我会推荐你们详细去看keep上的专门训练,跟着做!或者去B站上搜美丽芭蕾,周六野,林芊妤的相关视频,这几个是我自己也有跟着在做的三位up主,坚持做,效果是很明显的 。
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林妹就说到这了,喜欢不妨点赞收藏,和关注我哦~

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我是聊职场穿搭的艾利,要回答适这个问题,先解释下怎么判断自己是否是假胯宽 。可以双腿并拢站在镜子前,如果发现是臀部或大腿根位置赘肉偏多,还有横向的扩张感,就会显得胯宽,在穿裤子方面造成不少困扰 。所以首先要避免的就是在臀部位置太收紧的款式,会直接暴露自己的缺点 。
那选择怎样的款式呢?先从最常见的牛仔裤说起 , 有两个要点需要遵守,一是宽松款式,给臀胯位置留出充分空间 , 其次是控制在九分的长度,显得干练精巧,不太拖沓 。
今年流行的喇叭裤款式看起来帅气也摩登、但是却未必适合假胯宽的身材类型 , 因为上窄下宽的款式会恰好暴露身材缺陷,除非是像凯雅这样,用中长款的外套进行修饰 。
直筒+宽松的裤型,能够在修饰身型的同时,穿出职业女性的气场,T字裤型的阔腿裤,就是流行也经典的单品,同样,解释中长款式的上衣会更好的营造穿衣层次感 。
工装风格也是可以选择的裤型,口袋裤近年来被设计的更有都市感,面料也从粗粝的材质,转向更加垂坠和高级风格的西裤款式,能够反衬出小女生的娇俏,显得潇洒自如 。
最后,其实假胯宽有一些可以改善的方式,如果单纯是因为久坐而积累的臀腿赘肉,那就通过运动的方式来调整和塑形 。还要注意站姿,站立时要提胯,并保持重心平均 。不要顶胯 , 或是将重心放在一边,导致不平衡而加重胯骨外翻的感觉 。在裤装之外,可以更多的选择裙子 , 弱化下身的沉重感,塑造飘逸而更有女人味的风格 。
我是专注职场穿搭的艾利,希望我的回答对你有帮助,谢谢你的提问 。
假胯宽就是骨头不宽,大腿外侧肌肉发达或者脂肪堆积,不论胖瘦都会有这种情况 。假胯宽不仅让下半身看起来沉重,而且显腿短 。
那究竟要怎么改善呢?
首先要知道我们是因为肩窄显得的胯宽还是腰细显得胯宽 。如果因为肩窄 , 我们可以通过增加上半身的重量感来改善 , 比如穿一些一字肩,荷叶边装饰上衣,还有现在流行的泡泡袖,公主袖 , 小飞袖等等,这些衣服都能让肩膀看起来更厚实些,没那么单薄 。相应的 , 胯也就没那么宽了 。避免穿一些细吊带,单薄且修身的上衣 。上述方法是不适用肩宽腰细胯宽的小姐姐的 。
不管是真假胯宽我们要怎么选择合适的裤子呢 。
如果选择牛仔裤,可以选择直筒裤,相比铅笔裤来说,它对腿型的要求并没有那么高 。
另外,锥形裤也是特别适合的,但是切记不要选择要不褶皱过于多的锥形裤,反而会显得胯部更加宽,可以选择直板形的 。
最好的选择莫过于阔腿裤了,但是在选择阔腿裤的时候一定不要选择穿上去紧绷绷的,或者是裤腿特别肥的 。略微宽松一些的是最完美的 。
最后的最后,胯宽的小姐姐一定要注意避免选择低腰裤,一定要选择高腰!高腰!
好啦,推荐完这些,胯宽的小姐姐们应该知道什么是最适合你的了吧
胯宽指的是在站立的时候,胯部比肩部宽 。一般呢,跨宽的人都属于梨型身材 。一般来说,我建议胯宽的人穿以下下几种裤子比较合适:
1、西裤
西裤能很好的掩饰胯宽的劣势,因为西裤的笔挺,在修饰臀部方面是非常有效果的 。对于女生来说,西裤很容易穿出正式时尚的感觉,是一种非常潮的单品 。
2、阔腿裤
对于胯宽的人来说,阔腿裤是是不二之?。?裤腿裤的遮肉效果是在是太完美了,胯宽和腿粗,一条阔腿裤很轻松就能遮挡 , 完美掩饰不足,而且阔腿裤还非常时尚,能给人一种很淑女很仙的感觉 。
3、直筒裤
胯宽的女生一定不要穿小脚裤 , 会吧胯宽的劣势暴露无遗,直筒裤笔直得裤型,更加适合胯宽的女生 。
总之从裤型上来说,胯宽不适合小脚紧身裤,如果个子矮 , 更不能穿有图案或颜色太鲜艳的裤子 , 容易会把中心聚焦在下半身 。另外,告诉胯宽的美女们一个小秘密,裙子也是一种很好的选择 。

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最佳选择,萝卜裤,哈伦裤,阔腿裤哦 。
【假胯宽适合什么类型的裤子】其次 , 你可以选择运动锻炼改善假胯宽哦 , 不然时间久了 , 随着年龄的增长 , 会越来越厉害,身材慢慢走形哦 。
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假胯宽经常被我们忽略,再选择衣服裤子的时候,也没注意到,就会导致下半身特别臃肿的情况 。
面对这样的情况,我的建议是在下半身的穿搭上用力,尽心挑选 。
?直筒裤
直筒裤的廓形非常笔直,可以修饰胯宽,再上下半身的协调之下,选择尽量高腰线的阔腿裤有助于让你的大长腿变得更长哦~

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?运动裤
运动裤的款式比较宽松,是隐藏住胯宽的最完美拍档,当它遮住了跨部 , 就万事大吉了 。
上身可以选择有活力的运动服搭配,元气满满非你莫属 。

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?宽腿廓形裤
有的姐妹不喜欢上面的两种裤子,觉得会连自己完美的腰身一起遮住 , 那就不妨试试看这种裤子叭!宽腿廓形裤绝对不会让你失望 。

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最后放上一张对比图,大家就知道穿对裤子重要性啦~

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对于假胯宽,我就不想解释假胯宽的成因black bla,毕竟各位小姐姐都知道是怎么回事儿,但是,怎么穿搭,穿什么裤子使自己更加得fashion并且巧妙的扬长避短呢 。敲黑板,重点来了 。本人是假胯宽人士,人家h型身材的妹子腿的长度从肚脐眼就开始算,而假胯宽人士,总是显腿短 , 即使你个子很高 。所以在搜寻什么裤子更好的显身材又弥补缺点时,我发现了这些裤子 。
1.如果你喜欢紧身裤 , 那么首选一定是颜色深一些的,深颜色在视觉上会有变瘦的效果,小黑裤我就不用多说了吧 , 人们买它就是显瘦?。〖词鼓憧杩?,小黑裤也会让你感觉很不错 。
2.如果有的小仙女说,你喜欢蓝色紧身牛仔裤,那要怎么选呢,这很简单,不要选一条裤子就一个色的,我的意思是,你可以选朝外侧部分深色的,中间是浅色的,有一个过渡,在视觉上就会起到瘦身的效果 。看图,这个博主巧妙的选择了深色蓝色裤子,并且颜色有微微的过渡,使身材更饱满而不显胖 , 所以小仙女们挑裤子可以照着这种款式挑 。

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3. 随着法式风的大热,我发现了一位博主 , 她就是典型的梨形身材,Jeanne Damas
她就非常喜欢直筒阔腿裤 , 高腰,上面随便搭个针织,小碎花,一抹红唇 , 万种风情,而直筒裤就很好的掩盖了假胯宽,高腰裤让腿在视觉上更长 。

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4 还有就是高腰阔腿裤,不是牛仔裤,随意什么材质 , 都会遮盖假胯宽这个问题,还会使你更加得时髦,这几年高腰阔腿火的也就不用我多介绍啦,大家直接看图 。

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是不是很飒,很chic. 所以总而言之,假胯宽并没有什么,我们只需要多一点小巧思,在衣着上,就会更美丽哦!
希望我的建议能帮到爱美的小仙女们啦!
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