因工作照顾不了家庭，父母也开始老了，孩子，父母，压力好大，怎么办

看清楚了自已的现状，开始焦虑，这个不仅解决不了任何问题，反而会把自已陷入自责、迷茫、颓废的境地。
在这个世界上，我们获取任何东西都是要付出
代价的；尽管远大的抱负值得拥有，但它们却
不是轻易可以达成的，需要付出辛勤的劳动，
进行自我克制，并经受焦虑不安和灰心丧气的
种种考验。
有的时候，我们以为的无路可走，其实是生命
另一段旅程的开端。没能力看穿全局的我们会
心慌，会焦虑、不知所措。然而，只要我们再
撑一下，我们自然就能见识到更宽广的世界。
觉得自己缺乏安全感的人，总是在强调“需要，
总是在放大自己的焦虑和空虚。他们觉得人生就应该是踏实的，稳定的，快乐的。但事实上，人生是一个动荡不安的过程。我们只是浮沉其中，打捞那些闪亮的瞬间而已。
现下父母虽然都已老去，他们头上的斑斑白发还有小孩无忧无虑的笑声，仿佛都在时刻提提醒自已，做事要趁年轻，莫等闲白了少年头。
或是回首眺望来路，觉得自已一事无成。上有父母要孝敬，下有娇子要培养。而自已却是原地踏步一尘没变，蹉跎岁月，转眼间就要奔三或是奔四了。
而往往人就是这样的。急于长大，然后又哀叹失去童年；以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福；活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。
白岩松说过。爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么呢？
我们会觉得焦虑，无非是觉得现在的我们，跟想象中的自已，很有距离而已。而打败焦虑的唯一办法，就是，去解决让你焦虑的根源。而焦虑却会为你引出预示未来的蜃景。
反躬自已，沉静思考会充实我们的大脑。人既然活在了焦虑中，就不能忘了脚下有路，尽管走着去解决焦虑之根源吧。
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