当然有,而且有很多 。比如冰水 。只不过消化的时候消耗的不是脂肪,而是消耗体内的热量 。

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人一般基础代谢是1200大卡一天 。这些热量用于推动身体的内循环,以及大脑的耗能、其他肌肉组织的日常收缩运动,比如心跳 。

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胃部消化的时候也是一种肌肉的蠕动,所以他也是耗能的器官,只不过在1200大卡里只占不到1/10的能量 。姑且算他一天用于消化的能量为100大卡 。那么这些用于消化的热量,如果低于最后消化食物所获得的能量,那么这就是负卡路里摄入 。

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这样的食物有吗?当然有 。刚才举的冰水就是一个典型的例子 。200克的水,也就是一杯冰水 。它通过肠胃被排出的时候,水温上升了37度 。也就是0.2公斤乘以37,这就是他从体内带走的热量 。你算出来了吗?也就是七大卡 。所以这种物质是有的,就是能从你体内带走热量的食物或者饮料 。水没有能够提供任何的能量 , 反而消耗了你的热量 。只是这一点热量的损失对你的身体来说简直是杯水车薪,根本起不到减肥减脂的作用 。

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另外像有一些食物 , 比如含粗纤维的芹菜,它的热量较低,消化它的时候又比较费劲 。这时候胃不光是需要给这些食物升温,还要通过蠕动使这些粗纤维变成糊状 。那它消耗的热量可能是几十大卡 。这基本上能跟你吃下去的东西保持一个均衡 , 也就是热量盈余很少,吃它只有饱腹感却没能增加你的热量,这种食物对我们来说就是可以作为代餐的减脂食品了 。

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总结一下,这种食物或者饮料一定是低温 , 不太容易消化 , 需要胃部长时间的运动 。再或者它产生的物质,体内根本不吸收 。举一个极端的例子,汽油是高热量的 , 但他根本没法在身体里转化成热能 。你喝多少汽油,它的热量也不会被身体吸收 。所以我相信未来人类会发明一种食物,它吃下去之后让胃部有饱胀的感觉,但是消化它费时费力却不会产生热量,最后直接排出 。

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如果不是怕中毒,生活中有很多物质都是这样的,比如汽油、学生用的橡皮、木屑、纸张……白蚁为什么疯狂的吃那些东西,就是因为这些几乎没有热量,必须使劲的吃,不断的吃,才能使自己的身体有足够的能量 。并且他们也不是靠自己身体里的消化系统,而是靠身体里消化系统中产生的细菌去帮助他们消化分解,产生出热量作为自己的供能系统 。

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科学家或营养学家一定会研究出这种合成的食物 , 只是现在还没有 , 但是这个方向不会有错 。

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上面这些低于100克三十大卡的,就是你可以考虑的食物了 。
【请问有没有一类食品,被消化时需消耗人体脂肪】人很多的脂肪并不是吃进去的脂肪转化而来的 , 是吃的碳水比较多由肝脏转化成糖元后以脂肪的形式储存起来的,你如果只摄入蛋白质跟膳食纤维微量元素,那么就能燃烧脂肪了,人体所需要的能量是由蛋白质脂肪,碳水按比例生化反应,转化而来的
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