妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪，哪八条

导读：孕妇的分娩方式是很多怀孕妈妈要面临的一个选择，因为如今社会大多倡导顺产分娩，认为更加有利于胎儿，所以顺产已经成了大部分人的选择。但是也存在一些特殊的情况使得孕妇不得不选择剖腹产的方式，来保证胎儿和孕妇自身的安全。

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相对于顺产，剖腹产的恢复会更慢一些，在完全恢复之前各方面也需要更多地注意。妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪，哪八条？
一、妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪，哪八条？

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第一，剖腹产后不能马上进食，待把腹腔的胀气排出后，大概需要六个小时才能进食。所以孕妇在剖腹产之前一定要尽量多吃点保持体力，因为术后是不建议进食的，待到六小时之后也只能进食流食或半流食，所以这个时候提前让家人准备一些萝卜汤会更好。
第二，术后要注意营养的补充，需要多准备补气补血的食物或补品给孕妈。宝妈生产之后身体是很虚弱的，饮食上需要注意营养但是更重要的是要给孕妈补充气血，恢复体质，营养的补充也能促进乳液的分泌，所以这段时间家人一定要悉心照顾好孕妈。

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第三，注意伤口的呵护，剖腹产后留下的伤口需要小心护理。最重要的是要保证伤口的干净和干爽，定时给伤口消毒，产后两个星期不能让伤口碰水，孕妈可以拿湿毛巾轻轻地擦拭脏的地方，一定不能沾到水！
第四，促进体内恶露的排出。一般剖腹产的妈妈恢复都会比顺产的妈妈慢一些，而体内的恶露排出也是比较慢的，所以要适当采取按摩等方式把恶露排出，恶露不能完全排出也会影响孕妈身体的恢复。

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第五，保证能够及时大小便。很多孕妈在分娩之后害怕伤口疼痛而不敢上厕所或者少上厕所，其实这种观念是错误的，孕妇产后憋住不上厕所是会影响到自己身体还有宝宝的，所以术后一定要及时排便，有遇到不适应的情况及时咨询医生。

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第六，要适当地下床活动身体。很多剖腹产之后的孕妈因为害怕伤口的撕裂或者疼痛不适感，伤口拆线之前过着婴儿般几乎不能自理的躺床生活，其实这大可不必，因为孕妈整天躺着是很不利于恢复和排出体内胀气的。
所以建议术后要适当下床活动，或者练习一下翻身这些动作，更加有利于术后恢复。当然，在练习运动的过程中，有有陪伴和帮忙那就最好了，这样能够减少意外的发生。

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第七，注意收腹，术后伤口恢复之后注意提醒自己要收腹了。很多人误以为等宝宝哺乳期过了自己的肚子就好自己恢复了，可事实并非如此，所以孕妈要适当地进行锻炼和调节自己的身体，让腹部也恢复术前状态。
第八，尽早开始母乳喂养，剖腹产之后的妈妈都应该尽早地开奶。一般剖腹产的妈妈第一次的奶水排出时间会晚于顺产妈妈，所以要要认为地改善这一情况，让宝宝频繁地吮吸和补充营养。尽早开奶，也能避免乳房胀痛的情况。
重要提示：剖腹产妈妈身体恢复会比顺产妈妈慢一些，注意的问题也比较多，所以无论是孕妈还是孕妈的家庭都要好好地照顾孕妈，不能因为宝宝而忽略宝妈的身心健康。
今日话题：你怀孕分娩的时候是顺产还是剖腹产的？产后修复困难吗？欢迎评论留言～
你好，这几条禁忌一定要注意
一、剖腹产后平躺人们普遍认为新妈妈刚做完剖腹产要平躺休息，但是新妈妈剖腹产后麻药会逐渐的消退，这时候切口会越来越疼，而平躺会使子宫收缩的疼痛感骤增，所以刚做完剖腹产的新妈妈们一定要注意不要平躺，要尽量侧卧，刚生产后的6个小时不用枕头，不可以进食，剖腹产24小时后应适当的下床走动，促进肠道的蠕动，加快排气恢复饮食，这样才能保证宝宝有充足的奶水喝！当然下床适当走动也可以加快恶露排出，促进排便等。

二、剖腹产后不宜坐浴
新妈妈在坐月子期间应该每天用温水清洗外阴的分泌物，保持阴部干净卫生，顺产的新妈妈可以在产后一周洗澡、洗头发，但是不宜坐浴和盆?。苊庠斐缮称鞲腥荆黄矢共穆杪杈鸵嗳棠鸵恍┦奔淞耍?伤口拆线后才能洗澡，如果实在忍受不了就用湿毛巾擦拭身体，避开伤口即可！

三、剖腹产不宜憋尿
新妈妈因为刚刚做完剖腹产手术怕伤口疼宁愿不喝不吃也不愿意起身小便，起身大小便成了新妈妈的一大困扰，但是憋尿的话会更加加重便秘的几率，如若有痔疮，那么会更加痛苦。所以新妈妈要养成及时大小便的习惯。

四、剖腹产后不宜大补
剖腹产确实会大大消耗新妈妈的体力，人们一贯的想法就是要补身体，但是产后新妈妈的肠胃蠕动慢，消化系统没恢复，吸收能力弱，进食应以清淡为主，而且产后直接进补会造成奶水内脂肪含量高，造成胎儿脂肪性腹泻！
其实呀~作为一个95后宝妈，身边的朋友也几乎都是当妈的，只不过就是有些朋友会选择顺产，而有些朋友则选择剖腹产。有时候剖腹产的朋友也会跟我说，其实呀，剖完之后想恢复好的话，还是得听妇幼专家“八条”禁忌不能碰，否则后半生遭罪。
至于是哪八条？今天就给各位宝妈分享分享~
一、避免捂汗
许多地区仍然有产妇捂汗的恶习，即使在30度以上的夏天。也不允许开空调，还得多盖几床被子，还说这就是所谓的“除湿”和“排毒” 。
事实上？分娩后的女性往往比平时更容易出汗。如果长时间待在高温环境中，很容易导致产妇脱水、昏迷，甚至中暑。
以前就有一个新闻，说山东淄博一名产妇在月子期间中暑被送往医院。当时母体体温40多度，各种内脏器官受到不同程度的损伤。
中暑的原因竟然是：
家里不准开窗和开空调，必须穿长袖长裤，盖多层被子捂汗。最后，这位母亲抢救无效离世，留下了刚出生的婴儿，多么惨绝人寰的一件事?。。。?
“捂月子”这样的恶习，应该真正退出历史舞台。现在绝对是不准这样捂得，而且还要保持房间通风和凉爽。只要不吹到产妇身上，空调是绝对可以打开。
二、切忌\"卧床\"
老年人常说，坐月子需要“卧床”，不能随便下床，但这种做法对大多数女性来说确实是不可取的！要知道，产妇的血液在分娩后的一段时间内处于高凝状态。如果在床上长时间不活动，可能会导致致命的肺栓塞。
建议宝妈们在保证充分休息的同时，可以下床走动。这不仅有助于身体的恢复，而且可以避免体重的增加，减少产后并发症的发生。
关于产后锻炼：你第一次起床时可能会感到有点头晕。记得让家人搀扶着。可以适当的散步、凯格尔运动、产后瑜伽，掌握运动强度，不要过度运动！
三、不要洗澡或洗头
一些老年人仍然很守旧，他们仍然坚持在月子期间不洗澡、不洗头的传统。说你怕落下病根。怎么说呢，在过去，由于时代的影响，很多家庭没有空调，所以室温可能很难控制，洗澡也确实可能很危险。但现在已经不是了。有空调，变频空调冬暖夏凉，而且还有24小时不间断的热水供应。为什么不洗个澡？
还有，产后本来就爱出汗再加上恶露和乳汁这多种液体混合在一起，再不勤加擦洗细菌简直不要太开心的增长。所以亲爱的新妈妈们一定要好好的洗澡、洗头。顺产的妈妈产后2、3天就可以洗淋浴了，剖腹产的8-10天也差不多了哦。记得保护好伤口可以贴个专用的防水贴。
需要注意的是，产后身体虚弱，不宜长时间洗澡。洗澡时间最好控制在20分钟以内，水温不要太高！
四、切忌不刷牙
人们常听说在分娩期间刷牙会使牙齿松动，牙龈出血。事实上，宝妈们出现牙龈出血、牙龈水肿等问题都与激素水平的变化有关。这时，更需要清洁口腔，否则会对牙齿造成更大的伤害，因为人类口腔本来就是细菌的温床。
我以前看过一份有趣的报告。科学家的一项研究发现，接吻持续10秒会导致大约8000万口腔细菌“迁移”，这表明口腔中有得多少细菌。
但宝妈们不必害怕，正常我们口腔中的细菌大多是无害的，但如果你不及时刷牙，冲洗掉牙齿中的食物残渣，有害细菌就会滋生，而发酵和产酸又会继续伤害宝妈的牙齿。因此，建议早晚用软毛牙刷用温水刷牙，饭后立即漱口，并用卷曲线清洁牙齿间的残留物。
五、避免过渡劳动
产后，母亲处于重伤阶段。在这个时候，你不能带着疲惫的身体照顾孩子。不能说因为你要照顾孩子，你就不好好休息。睡眠不好很容易造成眼睛胶原蛋白的流失，眼睛下面还有各种黑眼圈、眼线和眼袋。到时候，皮肤出现问题就后悔啦。
因为睡眠不足，身体也会开始出现内分泌紊乱，这是极其严重的。以后很难弥补。建议在产后期间让婆婆和丈夫多多帮忙，避免劳累和担心
六、避免只喝汤水
在我们传统的哺乳期饮食中，“汤”绝对是一大亮点：猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤。每天都要倒几大碗，别的什么都不吃。但实际上......这些汤除了让你发胖外，没有什么作用。用汤补充营养？汤里的营养不到肉的10% 。
过去，产妇在生活水平普遍较低的时期，孕期营养摄入严重不足，需要喝浓汤。产后多喝油腻的，多吃鱼和肉。确实可以补充她们自身的蛋白质和脂肪，但我们现在不一样了。怀孕期间我们没有太多的营养。产后总喝太多油腻的浓汤会容易导致过多脂肪的摄入，甚至引起乳腺炎。所以，不要每天喝那么多汤！
七：切忌哭泣
在生产前，许多宝妈会被告知她们在生产时不能哭。这样会落下月子?。院罄狭巳菀籽劬μ郏?还容易眼干流泪，这是一辈子的事，可不能动不动就哭。
月子期，不管是剖腹产还是顺产，临产时，流泪会对身体造成伤害，所以宝妈们要注意千万不能哭。
坐月子哭容易产奶
母乳喂养的宝妈与乳汁的分泌和母亲情绪的恢复有很大关系。母亲保持着舒适的心情，身体的血液循环也会相对顺畅。哭泣很容易导致情绪失控，一刻半也无法缓解。这会影响乳汁的分泌，有的会造成回奶，很容易让宝宝吃得不够，进而影响宝宝的身体发育。
坐月子哭对眼睛有害
月子期间，宝妈身体比较虚弱，特别是气血方面，还需要休息和补充营养等，月子期间哭闹、会引起眼睛疲劳和情绪不满，容易引起肝气郁结。中医认为，肝脏对应的外部器官是眼睛，肝血不足的人视力会减弱，眼睛会红肿干涩。如果保养不好，对未来会有很大的危害，比如过早的老花眼、风中之泪、青光眼等。
坐月子哭闹影响身体恢复
有句俗语叫“郁闷而终”，说一个人总是郁闷而不快乐，身体会逐渐衰弱，就像黛玉妹妹一样，每天病痛缠身，从中我们可以看出，坐月子是一个人恢复元气的时刻，也是一个人最虚弱的时候，如果情绪低落，会大大影响身体的恢复。情绪控制不好，也容易引起产后抑郁症。
八、注意及时收腹
无论是剖腹产还是顺产，产后收腹都是非常重要的。产妇分娩后，腹部变得松弛，及时使用腹部产品可以防止内脏下垂。同时，对产后恶露的清除、腹痛的缓解、产后子宫及产道的修复都有良好的效果。
以上是我的分享，大家有不同的意见可以在评论区分享哦~
您好，这个问题由儿科医生李树珍来回答！期待您的关注！
虽然多数准妈妈都更期望顺产，但是万一遭遇胎儿过大，宫内缺氧，胎位异常，产程停滞，严重的妊娠高血压等疾病，或者脐带绕颈严重……当这些潜在危险碰到了任何一个，为了母婴平安，剖宫产都是多数妈妈的选择。经历过的妈妈都知道，顺产的痛在产程中，而剖宫产的痛多在产后！
那么，术后护理要注意哪些？
一、产后合理饮食
剖宫产的宝妈，因手术后腹腔容易胀气，因此，建议术后先不要进食，待排气后，约6小时左右进食些免奶免糖的半流食。家人一定要精心照顾，不能只顾婴儿，而忽略了宝妈营养的补充。
二、伤口小心护理
在手术后1周内，每天测量两次体温。一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧等，一定要尽快到医院检查。
三、促进恶露排出
避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。
四、及时大小便
剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口，导致疼痛或者伤口开裂很多产妇都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝。妇产科专家表示，这种做法是错误的，剖腹产术后应及时大小便。
五、尽早下床活动
有的产妇因为害怕伤口开裂或者怕痛，在伤口拆线前就过着饭来张口的生活，整整一周的时间都躺在床上。孕育中这样做极可能造成术后肠道粘连。
六、及时收腹
产后收腹很重要，不管是顺产还是剖腹产。产妇刚生产完，肚子变得松懈，及时使用收腹产品，可以防止内脏下垂，同时对于产后恶露的排净、腹痛的缓解、产后子宫、产道的修复都有良好的效果。
七、尽早哺乳
可巩固新生宝贝的吸吮反射，从而提高泌乳量。因此，剖腹产的新妈妈们应尽早哺乳。
八、缓解紧张等不良情绪
对于剖腹产的新妈妈，家人应该给予更多的关心、照顾、鼓励，注意她的情绪变化，通过安慰的话语和实际行动，帮助她们解除顾虑，使她们感受到“初为人母”的喜悦，这样很有助于奶水分泌。
希望我的回答对您有所帮助！
第一，剖腹产后不能马上进食，待把腹腔的胀气排出后，大概需要六个小时才能进食。所以孕妇在剖腹产之前一定要尽量多吃点保持体力，因为术后是不建议进食的，待到六小时之后也只能进食流食或半流食，所以这个时候提前让家人准备一些萝卜汤会更好。
第二，术后要注意营养的补充，需要多准备补气补血的食物或补品给孕妈。宝妈生产之后身体是很虚弱的，饮食上需要注意营养但是更重要的是要给孕妈补充气血，恢复体质，营养的补充也能促进乳液的分泌，所以这段时间家人一定要悉心照顾好孕妈。
第三，注意伤口的呵护，剖腹产后留下的伤口需要小心护理。最重要的是要保证伤口的干净和干爽，定时给伤口消毒，产后两个星期不能让伤口碰水，孕妈可以拿湿毛巾轻轻地擦拭脏的地方，一定不能沾到水！
第四，促进体内恶露的排出。一般剖腹产的妈妈恢复都会比顺产的妈妈慢一些，而体内的恶露排出也是比较慢的，所以要适当采取按摩等方式把恶露排出，恶露不能完全排出也会影响孕妈身体的恢复。
第五，保证能够及时大小便。很多孕妈在分娩之后害怕伤口疼痛而不敢上厕所或者少上厕所，其实这种观念是错误的，孕妇产后憋住不上厕所是会影响到自己身体还有宝宝的，所以术后一定要及时排便，有遇到不适应的情况及时咨询医生。
第六，要适当地下床活动身体。很多剖腹产之后的孕妈因为害怕伤口的撕裂或者疼痛不适感，伤口拆线之前过着婴儿般几乎不能自理的躺床生活，其实这大可不必，因为孕妈整天躺着是很不利于恢复和排出体内胀气的。
所以建议术后要适当下床活动，或者练习一下翻身这些动作，更加有利于术后恢复。当然，在练习运动的过程中，有有陪伴和帮忙那就最好了，这样能够减少意外的发生。
第七，注意收腹，术后伤口恢复之后注意提醒自己要收腹了。很多人误以为等宝宝哺乳期过了自己的肚子就好自己恢复了，可事实并非如此，所以孕妈要适当地进行锻炼和调节自己的身体，让腹部也恢复术前状态。【妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪，哪八条】第八，尽早开始母乳喂养，剖腹产之后的妈妈都应该尽早地开奶。一般剖腹产的妈妈第一次的奶水排出时间会晚于顺产妈妈，所以要要认为地改善这一情况，让宝宝频繁地吮吸和补充营养。尽早开奶，也能避免乳房胀痛的情况。

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妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条进去不能碰，否则后半生遭罪。哪八条？作为一个剖腹产过来的妈妈，剖腹产坐月子，有一些注意不到的话，很受罪的，真的是深有体会。
现在很多准妈妈因为害怕再分别而选择了剖腹产。认为剖腹产很简单，打上麻醉做个手术，宝宝就出生了，不怎么受罪。这样想的话，就把剖腹产想的太简单了。首先不管怎样它都是一项手术。对身体的损伤是很大的。恢复起来也是比自然分娩的产妇要慢很多。
所以准妈妈咱能进行自然分娩的时候，最好是选择顺生。不得已的情况下，才选择剖腹产。

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剖腹产坐月子的时候，有八条禁忌需要特别的注意。一、手术结束后，要先排气才能进食。
产妇在做完剖腹产手术之后，医生都会特别叮嘱，此时不要喝水也不要进食。我记得当时，从手术室出来之后，特别的可嘴巴都是干干的，想要喝水吃东西，但是医生不让，只让用棉签儿蘸点儿水把嘴唇打湿。
一定要在排气之后才能够进食，如果一直没有出现排气的情况，也可以选择喝一些萝卜水来帮助排气。一般情况下六个小时之后就差不多可以了。
二、临近分娩之前，千万不要让自己感冒或者是出现嗓子不舒服等这些症状。
如果在分娩之前，出现感冒。或者是嗓子不舒服，总是想要咳嗽。在手术结束之后可就遭罪了。因为即便是轻轻的咳嗽下，伤口就跟着疼痛，于是就出现了，嗓子不舒服特别想咳，但是又不敢咳。捂着嘴巴憋着真的是很难受的。
三、要及时的活动。

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虽然剖腹产手术之后，产妇身体也受到很大的损伤。需要卧床休息，但是，手术结束之后最好还要及时活动，比如翻身儿或者是下床自己上厕所的。刚开始的时候肯定很难，可以让家人辅助自己活动。但是手术结束之后，及时的活动是可以帮助身体恶露的排出。
四、按压腹部。
剖腹产手术之后有一种痛叫压肚子，护士会每隔两个小时帮忙用手按压刀口，这样做的目的也是为了促进恶露的排除，因为剖腹产恢复起来会比顺产的更慢。虽然在手术的过程中会帮忙清除掉腹腔内的恶露。但由于子宫受到了损伤，自主排除恶露的功能会受到影响。
很多产妇受不了按压肚子的疼痛，往往不让护士帮忙按压，如果实在受不了的话也可以选择用盐袋压在刀口处，我当时就是选择用盐袋压的。可能刚开始的时候会受不了，慢慢的也就习惯了。这样的话护士不会再过来帮忙按压伤口。
五、避免便秘
无论是顺产还是是剖腹产，产后妈妈如果出现便秘的情况，真的是挺痛苦的。有很多妈妈在孕期就有便秘的情况，从怀孕时，就要特别的注意，多喝水多吃水果蔬菜。月子期间也可以喝一点红小豆水，不但有助于促进乳汁分泌，还可以通便。
六、不要大补，吃太油腻的食物。

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虽然手术消耗掉产妇很多元气。但由于虚不受补。坐月子期间还是不要大量的进步，吃一些油腻的食物。这些都是不利于恢复的。饮食可以从最开始的流食到半流食，但是不要顿顿鸡汤骨头汤的补，这样也会影响奶水的分泌。
七、注意伤口处不要碰水。
剖腹产的刀口在愈合的过程中会觉得痒。这也是正常的情况，如果产妇是在夏季分娩的，因为流汗会让刀口出感觉到更加的不舒服。可能会滋生细菌，延缓伤口的愈合。所以一定要保持伤口处干燥，即使在月子期间洗澡的话，也注意伤口处不要碰到水。可以选择用毛巾擦拭。
八、要及时使用收腹带。
有的妈妈认为剖腹产手术之后使用束缚带是很痛苦的。我那个时候是出了手术室，医生就给使用了一个束缚带。是粘贴式的，还是挺方便的。这样就会觉得大口出没有那么疼痛，尤其是下床活动的时候，不会因为内脏器官都下垂而挤压到刀口。而且即使使用收腹带的话，也可以帮助内脏器官的复位，我在女儿出生两个月后体重就恢复到怀孕之前了，肚子也收回去了。

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剖腹产坐月子期间一定要特别的注意。你上集几点是我经过剖腹产手术之后认为，很重要又对产妇影响很大的几点。虽然剖腹产不用经受自然分娩的疼痛。但是，恢复起来确实也顺产的要慢，需要注意的地方也比较多。所以月子期间一定要注意以上几点，可以让妈妈少受罪。

我是两个孩子的宝妈，并且两次都是剖腹产生的。剖腹产坐月子需要注意什么，有哪些禁忌不能触碰呢？
1、伤口护理要得当。剖腹产出院后，伤口还要一段时间的愈合和恢复，医院会配一些消毒的药水和纱布。回家后要每天给伤口消毒，更换纱布，以防伤口感染。

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2、忌长时间卧床休息。虽说月子里要静养，虚弱的身体要经过调养才能慢慢恢复，但是剖腹产的宝妈，最好不要长时间卧床休息，要下床多活动活动。有利于肠道蠕动，也有利于伤口愈合。伤口愈合后，要适度运动，动作不要过猛过大，要舒缓，让身体慢慢适应。

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3、饮食注意营养均衡，忌过度油腻。有些产妇，月子里大补特补，这是万万不可取的。营养摄入要均衡，不能过度油腻，多吃水果蔬菜，注意维生素和蛋白质的摄入。以保证产妇身体恢复需要，这些营养物质也能通过乳汁来供应给宝宝，满足其生长发育的需要。

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4、忌过度劳累，要休息好。剖腹产的宝妈，伤口需要时间才能慢慢愈合，这时候产妇不能过度劳累，喂奶抱孩子多让家人帮忙，不然很容易落下月子病。我第一胎就是因为伤口没愈合好，就坐着抱孩子喂奶，长时间喂奶就落下了腰疼的毛病。一定注意休息，不能过度劳累。
5、忌吃生冷食物喝冷饮等。坐月子的产妇，特别是赶上炎热的夏季，往往禁不住诱惑，图一时爽快，吃生冷食物，喝冷饮。要多喝温开水，吃健康营养食物。
6、忌过"脏"月子。剖腹产宝妈坐月子也要注意个人卫生，洗澡用淋浴，洗漱都要用温水。勤换内衣裤，着舒适透气的棉质长袖长裤。保持个人清洁卫生，才能有个好心情，有利于身心尽快恢复。
7、室内要经常开窗通风，保持空气流通。紧闭门窗，室内容易滋生细菌，所以要经常开窗透气，让空气流通，有利于产妇和宝宝身心健康。

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8、忌心情烦闷，郁郁寡欢。月子里产妇要保持心情愉悦，忌心情烦闷。心情烦闷直接影响产妇身心恢复。
剖腹产坐月子，更应该注意一些禁忌，才能让自己更快更好的恢复。