皮肤干燥怎么补水最快

想要给皮肤快速补水，首先要看皮肤的功能有没有受损。皮肤的吸收和屏障功能受损的话，即使我们每天都在补水，但被有效吸收的肯能还达不到5% ，即使吸收了，水分也会很快流失，再次表现出皮肤干燥的情况。

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如果过往长期使用了激素类护肤品、含有夸大效果的护肤品等，那么您的皮肤功能很可能已经受损，要首选修复型护理产品，另外建议外出活动时，要做好防护，避免冷风直吹、高温暴晒等。适时地补充新鲜蔬果，保证充足的休息，增强锻炼，增加皮肤免疫。
多喝水

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水是生命之源，作为一位女性同胞，建议大家每天至少8杯水。多喝水可以帮助大家排毒，补充身体所缺的水分。
肌肤保湿的重点在于持效补水，这样才能维持我们的皮肤最佳状态！
24小时持效补水神器——6合1肌底修护懒人露

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首先我们来看下它的成分，只有9种，保湿剂占绝大部分，不含香精、酒精、羊毛脂、硬脂酸等成分，不含任何防腐剂添加，绝对安全，适合任何肤质使用。
同时这9种成分进行了专利配比。
玻尿酸及多种维生素专利配比——24小时长效锁水
玻尿酸与甘油专利配比形成水性膜——隔离粉尘污染
VC、VB3、VB5的专利配比——平衡油脂
这也就意味着，它一瓶就可以兼具补水、美白、修复、舒缓、隔离、滋养。
【皮肤干燥怎么补水最快】懒人精华露以极简护肤为理念，它的1瓶可以代替水、乳液、精华、面霜、睡眠面膜、隔离。很符合孕期的极简护肤理念。

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从根本的生活作息上改变自己，生活作息要规律，才能够彻底令肤质变得更好，重拾光彩水润的好皮肤，饮食上拒绝辛辣刺激的食物，同时也应加强有氧运动，在皮肤干燥缺水的情况下，因该立即使用补水力特别强的补水面膜，夏季在空调房里可以放上加湿器。

如果是面部的皮肤干，我们需要这样去处理，首先一个是要排查一下皮肤屏障有没有受损？回顾一下以往有没有经常用一些含激素的软膏？有没有使用一些过度夸大功效的一些护肤品或者化妆品？有没有经常的暴晒或者寒风吹？这些都是可能会导致我们皮肤屏障受损的原因。
然后当屏障受损的时候，我们皮肤的水分就容易丢失，如果补充不及时的话，皮肤就会觉得比较干，这种情况下我们要用上一些修复皮肤屏障的产品，要用上一些油性比较强的润肤霜或者润肤乳，另外一个出门要严格做好防晒，要避免冷风吹，要做好防护，另外一个要多补充温水，多吃点水果蔬菜，再配合合理的运动。