跪求瘦脸的办法或者仪器啥的

瘦脸仪器就算了吧，几乎没什么效果，如果是水肿的话，那应该可以帮你去水肿的，如果是其他脂肪或者咬肌型脸胖，那就算了吧，我之前就是咬肌和脂肪混合型脸胖，用几个月的瘦脸神器，基本每看到变化。

我以前是准备用这种瘦脸滚轮按摩瘦脸的，但是我没什么耐心，以前也跟着做了一段时间，每次大概用个十多分钟吧，除了每次用的时候觉得凉凉的，滚在脸上还挺舒服，至于瘦脸的实际效果，还真是感觉不到。于是就真的拿来当放松按摩棒了。

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后来问了身边人基本也是这样，短期是看不到效果的。要说副作用的话，可能就是一些低端材质不好的，会损伤皮肤吧。

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再后来，我大学室友也是在瘦脸，无意间看到了别人推荐的佳颜果，她自己吃了两个月吧，然后觉得有效，又推荐给我，真的是我的好室友，我也跟着吃了一个多月，真的感觉瘦了一些，现在已经吃了3个月，现在脸瘦得我自己已经很满意了。（不要问我以前的照片为什么打码，因为太丑啦）

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上大学以后每次回家，遇到爸妈的同事们，他们都会婉转的说：你们学校伙食挺好的吧，或者上大学没什么压力哈都胖了，现在再回去，都问我出了什么事，怎么瘦了那么多...
建议你平时保持丰富的面部表情，然后再严格控制饮食，不要吃太多的高热量食物了
【跪求瘦脸的办法或者仪器啥的】反正别用瘦脸仪，瘦脸仪其实本质上就相当于一个按摩工具而已

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分享下本人，在这几年来与大饼脸的对抗中，杀出的几条通往瓜子脸的道。
1.做瘦脸瑜伽。
瘦脸跟瘦身其实道理差不多，既然有瘦身操，当然也会有瘦脸操啦。
我管它叫瘦脸瑜伽，不要问我什么动作，只要能运动到脸部肌肉的都可以，可以狰狞点没问题，最好在没人的地悄悄做别吓到人。
要点是：要像瑜伽一样的节奏感，拉紧-----放松，一个动作最好能持续紧绷十秒以上再放松下来（就是直到肌肉有酸酸的感觉）
2.按摩咬肌。
咬肌便是在咬紧牙关时，下颌两侧鼓起来的那块。
如何按摩呢？保持微笑并咬紧牙关，用拳头上的骨关节按摩咬肌三十下。再张大嘴巴继续按摩咬肌三十下。
3.做脸部按摩，看动图。
4.做抬头运动收下巴。
5.温水洗脸，洗完后用冷水拍拍，瘦脸又收毛孔。
以上都是通过外作用力来瘦脸的。
找到适合自己的方式后得持之以恒才有效，讲真，当成为生活中的一个习惯后，花不了你很多时间。
另外脸胖大部分是有内源性因素的！要在生活中不断探索自己，觉察自己。揪出你脸胖的真凶，甜食/重口味/睡前喝太多水/体内有湿气等等都有可能，找出来，然后对症下药啦！

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告诉你一个不走弯路的途径，就是去打瘦脸针，性价比高效果好，一个星期有明显效果