怀孕了可以吃兔肉、羊肉和螃蟹吗

怀孕的时候，是不是经常听婆婆、妈妈或者是家里那些热心的“七大姑”“八大姨”拿着自己或几辈子流传下来的说法对你谆谆教导和提醒，或者自己吃了某些东西后才听到某种对胎儿不好的传言而后悔不已，忧心忡忡：
不能吃兔肉，吃了兔肉，生出来的娃娃要得兔唇的！
【怀孕了可以吃兔肉、羊肉和螃蟹吗】不能吃羊肉，吃了羊肉，宝宝不是胎毒太重就是要得羊癫疯（癫痫）！
不能吃螃蟹，吃了螃蟹，娃儿就会流产，保不住了！
虽然很多年轻人对这些说法持怀疑态度，但是禁不住老人们一天到晚在耳朵边叨叨，再加上抱着“宁可信其有”的想法，干脆孕期就跟兔、羊、螃蟹说“拜拜”了！
事实真的是这样吗？
传言一：孕妇吃免肉会导致胎儿兔唇

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一、什么原因会导致兔唇？
兔唇在医学上称为“唇腭裂”，是一种先天性畸形，致病原因尚未完全明确，但目前认为遗传因素及环境因素是其主要的致病原因。
1、如果孕妇的直系亲属或旁系亲属中有唇腭裂先例，胎儿就有患病的可能。
2、环境因素:主要是指胎儿生长发育的环境，而这种环境与母亲孕早期是否接触一些有害因素有关系。如果妊娠前三个月，母体生理状态受到有害因素的侵袭或干扰，就可能会影响到中胚叶的发育，造成腭裂。
常见有害因素有：营养缺乏（特别是维生素的缺乏）、服用某些药物（如阿司匹林、反应停、某些抗生素及激素类药物等）、病毒感染（如孕早期感染风疹病毒）等会导致胎儿畸形。
此外，妊娠时夫妻高龄也可能会导致患病风险提高。
二、吃兔肉的好处
兔子肉纤维细嫩，容易消化，它的脂肪和胆固醇含量低于其他肉类。此外，兔肉的蛋白质含量也高于其他肉类；经常食用兔肉代替其他红肉，可在一定程度上降低能量摄入，预防“三高”的发生哦。
三、结论
吃兔肉并不会导致胎儿有兔唇！
传言二：孕妇吃羊肉会导致宝宝得羊癫疯

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一、关于羊癫疯
老百姓通常说的羊癫疯在医学上即为癫痫，属于神经系统一种常见疾病。
癫痫发病的原因主要与有癫痫病家族史、颅脑损伤、热性惊厥、一些新生儿疾病和孕期危险因素（如接触有害因素、孕期患病毒性疾病、服用不良药物等）。
二、吃羊肉的好处
羊肉营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、烟酸等。
产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，有温补御寒作用。
三、结论：
羊肉导致癫痫的发生没有科学依据，孕期是可以吃羊肉的！
温馨小提示：由于羊肉性温，容易产生热量，因此，建议孕妇每天羊肉的摄入量不要太多，一般不宜超过75g，以免引起不适。同时孕妇吃羊肉时要注意适当地多喝水，适当地多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养，以防容易上火。
传言三：孕妇吃了螃蟹会流产或难产

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“螃蟹是寒性的，易导致流产。”中国古代医学古籍里还写到一个怀孕不能吃螃蟹的原因：“食螃蟹令子横生”，意思是吃了横着走路的螃蟹，会导致胎儿横着出生（难产）。可信吗？寒性食物那么多禁的了吗？如果吃螃蟹孩子就横着出生，吃八爪鱼孩子会怎么样呢？
一、螃蟹的营养价值
很多人都喜欢吃螃蟹，不但是因为其肉质独特鲜美，还因为其含有丰富的营养元素。螃蟹中含有大量的优质蛋白，而些优质蛋白中含有氨基酸等多种营养元素，能够起到增强人体淋巴细胞免疫力的效果。因为螃蟹中含有一种叫做精氨酸的物质，它能够参加人体能量代谢以及解毒的作用，所以螃蟹本身还具备着解毒的效果，这对于体内存在的毒素来说，可以起到不错的排泄效果。蟹肉中含有大量的维生素a以及维生素e等，能够有效保护人的粘膜上皮组织以及血管等部位。再加上其中含有的微量元素，又能够提高人的免疫力，因此还可以有预防肿瘤的作用。
二、结论：
螃蟹吃了不得流产或难产！
温馨提示：吃螃蟹要注意些啥？吃螃蟹最值得注意的是食品安全问题。一定要买新鲜的螃蟹，且要高温烹调、彻底加热。建议孕妈妈们不要吃太多哦！
总之，像兔肉、羊肉、螃蟹，还有诸如辣椒、葱、姜、蒜等常见调味品，适量食用都是没问题的。
有人会问：“那这样子说，怀孕是不是想吃啥吃啥？”也不是，有的食物的确是会给孕妇和胎儿带来危险！想要知道哪些食物孕期需要管住嘴吗？敬请关注@妇科医生宋小博，下回分解！
回答，不可以吃，听老辈人告诉过，吃兔子，嘴上有缺口，羊，长角，螃蟹多长腿。我听话，我没吃。[玫瑰][祈祷][微风][哈欠][微风][抓狂][微风]