减肥减到患上厌食症还该不该继续减肥

都厌食了，说明身体和心理都缺乏必要的营养了。。。
吃一些身体必须的营养品吧，生病了就减不成肥了，再拿些自己爱吃的食物，和朋友一起好好吃一顿，找回品尝食物美味的感觉吧。。减肥，不能以牺牲健康为前提。
当然不能继续减肥了，减肥是合理减肥，适当运动，适当吃饭，俗话说的好，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，不吃零食
我从不减肥，身体健康最重要
不该，如果再减出大病就迟了
厌食症是心理问题了，严重的话会影响社会功能，甚至生命。
关键是，厌食症虽然知道自己已经“病了”，但是，因为是心理问题，所以他无法摆脱厌食症而继续瘦身。
所有的厌食症，都要去看心理医生，然后，帮助你干预心理健康，好好吃饭。
现在的人们不知道都怎么了？天天减肥，胖点怎么了，不知道是减肥重要?。?还是拥有健康的身体重要?。縖打脸][灵光一闪]
不该继续，减肥只能漫漫来，少吃些油腻的食物，多吃素食来调理
厌食症都有了，不要再减肥了，身体健康最重要
不该继续，
不能，身体最体重要应该就医
如果非廋，等好了，再科学应用饮食外运动就可以了
还有你肥肥的样子很可爱心心
要健康减肥啦！多运动，早餐要吃好，中晩要吃饱，晚上可以吃少点甚至不吃！
减肥必须要科学减肥，为了减肥在得个厌食症感觉还不如不减肥里，想减肥必须要有专业体重管理教练，指导着健康减肥，减肥期间饭一定的吃，而且还要吃健康，不能饿着减肥，饿着减肥容易得厌食症，厌食症以后就是身体机能下降，抵抗力差越来越差。
你好，这里是北北，很高兴能回答这个问题，详细回答都在视频里，欢迎观看!
停止减肥，厌食症足以减轻体重了。
必须停止下来了，没有一个好的身体你瘦下来健康都成问题，你减肥还有意义吗？首先减肥可以通过很多健康的途径去完成，都换上厌食症了就说明你的方法不对，得重新开始做个计划。
不能再继续减肥了，要不然会严重危害你的身心健康。生活最重要的两点是饮物和睡眠。如果你已经不想吃任何好吃的食物，不想吃火锅、串串、烧烤等等美食。你就会缺失了幸福感。你的身体如果不能满足那些基本需求，久而久之你的精神状态也会变得很消极。
大多数人都追求骨感美，觉得越瘦越好，而不考虑自己的身体健康。得了厌食症的人，什么都不想吃，脸上身上都瘦的只有骨头，看起来就像生病了一样。你觉得这样好看吗？
现在网上有一些观点本来就具有误导性，只要你瘦了整个世界就会不一样。但其实这世界上那么多很瘦的人，生活还不就这样。
减肥的初心就是让自己变得更好啊，让自己更健康?。械娜送耆甲咂?nbsp;，我要瘦到多少斤，一个月快速瘦10斤。不吃不喝，长期下来对身体的伤害非常大。靠节食减肥，你身体免疫力会下降，你体内的激素混乱，还会导致你月经不调等等....
减肥的最好方法就是少吃多动，一定要运动！不要觉得运动麻烦，经常运动会改变你整个人的状态，少吃就是你每天三餐还是要吃，只需要晚上减少量就可以了。而且减肥是个很很缓慢的过程，大多数的人都很想立马看到效果，这样其实并不好。
最后说一句，小仙女，我希望你美得健康！祝你身体健康平安喜乐。
那是自讨苦吃，如果连美味都要舍弃，怎么可能快乐
不该了
你这太危险了，停停停
威胁到健康，不可以
减肥是通过运动加节食，节食到厌食症就过了。单纯靠节食是不健康的。无论胖瘦，首先要健康。可以适当节食，主要还是加强运动，消耗脂肪。
减肥还是需要运动和饮食相结合的
不能在减了，肥点只要健康，其它都不重要，有些人爱美，减肥减出病了，健康比切都重要，要健康减肥，都患上厌食症了，不能在减了
你自己觉得呢？
减啥肥命要紧
患上厌食症了你想肥都难了，久而久之你自然就病瘦了！节食减肥是对身体健康最大的伤害，只有运动和合理的饮食搭配才是有效和健康的减肥
【减肥减到患上厌食症还该不该继续减肥】不可以有症状要及时就医

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看到你这问题，我真的很想问问你是健康重要还是减肥重要，如果是运动减肥这当然没怎么问题，又能减肥又能锻炼身体，问题是你现在都出现厌食症了，就算你不减肥，得了厌食症会越来越瘦，这是病态的，你现在最重要的是要先治疗厌食症，先了解一下厌食症的一些知识
什么是“厌食症”？

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从字面含义来理解就是厌恶食物，但厌食症并不仅仅这么简单。厌食症不只没有食欲，不想进食，而是在体重极度偏低的情况下，仍然主观选择节食、过量运动，最终给节食者带来严重身心伤害的精神疾病。所以，厌食症是一种?。?得治！
你是不是这样的念头经常显现在脑海：觉得自己很胖，哪怕别人都觉得你体重正常或者已经很瘦了；无法想象自己增肥十公斤；有意控制自己的饮食，回避一切高热量食物：蛋糕，巧克力，奶油，肥肉等等。
厌食症最致命的是厌食、不进食，导致营养缺乏，并出现一系列营养缺乏表现。那么，让厌食症患者多吃点就能扭转一切吗？可是说起来容易，做起来难！可用甄嬛传的一句台词“臣妾做不到啊”来表述厌食者的抗拒内心。
厌食症有营养不足、体重过低的危险，每天的饮食和运动情况进行记录并规划，让医生能清楚你的进食状况，同时请营养学家给你制定每周的饮食目标，逐步改变饮食习惯，而不是一蹴而就。改变自己旧的思维、行为模式进行斗争，来改善现状，才能恢复到常人状态。
厌食症的危害：

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1.机体功能下降
厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15% 。
2.体重下降
厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
3.晕厥
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死；心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
4.性欲缺乏
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
那怎么治疗厌食症：1、行为治疗
行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。
2、心理治疗
包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人做家庭心理治疗。
行为矫正是心理治疗的另一类型，主要是促进病人体重恢复，可采用限制病人的活动范围及活动量，随着体重的增加，逐步奖励性地给予活动自由，这种方式一般要在医院中当病人体重极低时采用。
3、补锌治疗
微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。人体缺锌，特别是对于生长期儿童影响更为明显。其临床表现是：生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。因此服用新稀宝牌锌硒宝片可以有效补锌，治疗神经性厌食症。
厌食症很可怕，意大利摄影师曾为患有厌食症的卡罗拍了一组反厌食症的广告照片，这些犹如“干尸”的画面让人惨不忍睹。看着只有让人恐惧，真的不是越瘦越好看，从现在开始改变心态，等待你的才是美好人生！

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摆脱厌食症最重要还是要从心理入手，我们追求的是“刚刚好”的身材，而不是过度的偏瘦身材，尝试去和食物打好关系，通过饮食的调理一样可以达到减肥的目的，并不是只有通过挨饿才能减肥，只有摆正了心态，才能健康享瘦。那怎么吃才健康又能减肥呢少吃主食严格控制面食、米饭，一顿饭一个小馒头或一小婉米饭；可以替代主食的（1-2两）：一顿1-2个芋头（1-2两）、或一个玉米、或半个小地瓜；晚饭可以不吃主食，多吃蔬菜水果所有蔬菜，不要太甜的水果，可以多吃啊，填饱肚子，糖尿病的要咨询医生，适当吃瘦肉、鱼肉，去皮鸡肉，猪、羊、牛瘦肉，尽量少吃动物内脏、猪头肉、贝壳类的，
同时推荐运动方式进行减肥：1、跑步。跑步之所以是一种比较受推崇的一种锻炼方式，主要是因为跑步的话对场地和技巧的要求比较?。?只要换上合适的鞋子就可以了，而且可以根据自己的身体状况选择不同的速度，跑步的时候全身各部分几乎都会参与到运动中去，可以起到很好的锻炼效果。
2、游泳。如果是很胖的人，在减肥初期最好不要跑步，因为这样对膝盖的损失比较大，而如果游泳的话，由于浮力的存在，就不会有这个问题了，而且游泳可以锻炼腰部，肩部，背部，腹部等不同部位的肌肉，能起到很好的锻炼效果。
3、跳绳。跳绳之所以是一种很好的锻炼运动，是因为跳绳不仅有不同花样的跳法，而且可以很好的控制节奏和时间，控制自己的力度的话，还可以有针对性的锻炼不同部位，比如腹部，臀部，腿部，臂部等。
4、健身房如果你觉得自己一个人锻炼效果不明显或者很难坚持下去的话，不妨去健身房，找专业人士为你量身制定健身和减肥计划，这样的话是比较容易坚持的，也会有比较好的效果。
减肥并不是一朝一夕的事情，不能光靠绝食来减肥，健康都没了，你还能有什么？所以要通过合理饮食加运动，这样才能又健康，又美丽，而你也才会更自信。

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停止减肥
试着吃一点清淡的，易于消化的，比如粥类，其次再吃点碳水化合物（蔬菜，水果）。这些东西在体内易于消化，能快速提供你身体所需能量，而且不会长胖。
采用少量多餐原则，从少到多，逐步增加进食量。特别注意避免操之过急。每日在3次正餐的基础上，增加3次加餐，同时，减少每餐的进食量，以防止出现进餐后胃肠不适。
免胀气食物（如牛奶、干豆、硬果、生萝卜、肥肉等），同时，满足优质蛋白及微量营养素摄入，鼓励吃清蒸鱼、去皮鸡肉、鸡蛋清、瘦肉、鲜果汁等。
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